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标签: 养生之道男，1952年生于山东省招远市。曾任北京光明中医学院养生教研室主任、养生学教授，现任北京大道堂中医养生研究院院长，北京养生文化学会会长等职。著有《中国龙文化养生之道》，荣获2008年“首都劳动奖章”和“北京市经济技术创新标兵”称号。2010年12月，央视《焦点访谈》对北京大道堂中医养生研究院院长刘逢军的“医术”和 ...
作者: 罗大伦 一眨眼，2011年真的马上就要过去了，心里很是感慨。估计各位朋友一定非常的忙碌，希望大家过个愉快的除夕之夜！ 您先忙您的，实在空余出时间了，实在没事儿可干了，再来听我闲聊孟子的事儿。人家是“大年夜，让我们听相声”，我这是“除夕夜，跟您聊孟子”。 话说孟子给梁惠王讲了很多治国的道理，我想梁惠 ...
作者: 罗大伦 话说上一讲，讲到梁惠王向孟子倾诉自己的苦恼，于是孟子对梁惠王谈论了天人合一的道理，结果最后却告诉梁惠王，这只是王道的初级阶段。梁惠王估计差点晕过去——差得太远了，就此，孟子接着教育梁惠王。这还是《孟子》里面《梁惠王 三》的内容。 面对着梁惠王既沮丧又有点小期望的目光，孟子接着教育他：“ ...
作者: 罗大伦 话说梁惠王被孟子老先生教训之后，刚开始时候的那种骄戾之气顿时没了踪影，什么立于沼上衣带飘飘的风采烟消云散，这位老梁也是聪明人，他立刻知道了眼前这位孟老先生不是一般的高人，于是心理防线瞬间崩溃，转为无边的倾诉，从他的语气看，似乎充满了对人生的困惑，也是发自肺腑。 下面，就是《孟子 梁 ...
时值立春,温故知新. 春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少. 终于可以在太阳前起床了... ...
内经里说，春夏养阳秋冬养阴。此处的“养”字，究竟是直接补阳谓养阳？还是间接通过补阴来养 阳？既然春夏是木火热力膨胀，阳气充盛的季节，人体又何需再增加阳气来养阳？似乎第一种春 夏通过补阳来养阳的理解行不通；又因为春夏阳气充盛了，要防止阳气太盛过度宣泄，所以要适 当补阴来护卫阳气？对这个“养” ...
现在，越来越多的人开始注意养生之道，有数据显示，在我国，养生类节目的收视率是远超过其他国家的。现在最红的一档养生节目，就是北京卫视(微博)的《养生堂》了。和湖南卫视(微博)的《百科全说》差不多，都是讲老百姓身边的养生治病小常识，受到中老年人的关注。不过，也有人质疑，专家为我们提供的养生常识是否靠谱？ ...
——净空法师 彭鑫大夫在报告里面，说我们现在社会上种种疾病的来源，都是自己找来的。 你如果真的觉悟，从心理上改变，断恶修善，忏除业障，病自己就好，不需要用医药。 彭大夫告诉我们养生之道，随顺性德，“仁慈”养肝，“正义”养肺，“礼乐”养心，“智慧”养肾，“诚信”养脾胃。 这是讲的五常——仁义礼智信， ...
四 季 之 音 】 春来了，春来了，陌上花儿又开了；满目繁华终究幻灭，多少人儿埋荒草；夏来了，夏来了，满城艾叶插上了；名来利往煕煕攘攘，笑看人间多么烦恼；秋来了，秋来了，一轮明月又圆了；几家团圆几家残缺，个中原由谁明了；冬来了，冬来了，茫茫红尘变白了；三千世界九千烦恼，都随雪花融化了；三千世界九千烦恼， ...
林中鹏（中医人体学研究专业委员会主任） 古往今来，人类的“学问”分门别类何啻千百，然提纲挈领而言不过两种：一是认识身外世界；一是认识身内世界。身外的学问，已经耳熟能详，这里不赘；身内世界的认识，应该说还刚刚起步，而且分歧巨大，有如鸿沟。西方医学习惯于以分割的眼光看待人体生命，认为生命也如同 ...
官员、中央企业领导成为院士是何时开始的？当选工程院院士能为他们带来什么？中国工程院和中国科学院有何不同？ 从级别上讲，中国科学院、中国工程院有时比科技部还高。“因为科技部长是部级，而两院的离任院长很多是人大常委会副委员长、政协副主席，是国家领导人级的。” 一些熟悉政界的人士常常开玩笑称， ...
春季养生五大要点 中医学认为人体与自然界息息相关。如《素问·宝命全形论》中说：“人以天地之气生，四时之法成。”《四气调神大论》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”人体要很好地生活在自然环境中，就得掌握自然界的四时阴阳变化规律特点，以一 ...
人忙忙碌碌地度过了一天后，心里涌起的念头何止千万，它们对人体造成的各种影响、破坏是难以估量的，所以，到了晚上，我们就需要睡觉，让心安静下来，进入没有意识的状态。在这种状态下，全身得到了真正的休息，因纷繁思绪和运动而造成的破坏也会被修复，产生的毒素也会被排出。 睡觉有程度的深浅，即有深度睡眠和浅度 ...
一位风雅淳厚的长者，给一年轻人写了一个条幅，上书“静气好修身，豁达为养心”。细细品味，慢慢咀嚼，深感意味深长。 当今社会，面对五光十色的纷扰，青年人做到修身养心十分重要，很有必要。应说该是“修身养性”，但改为养“心”也有深意在。古人云:“养生在养心”，“养心乃养生之道”。所以说，一个人如何养心， ...
天人合一之道 皇帝内经开篇即讲人的生长是有一定天数的，男子以八，女子以七，生长发展是有一定自然规律的，即“道”。人只有遵循这个道，才可以度百岁而去。如果妄自作为，可能半百而衰了。而从这些自然规律上讲，也就强调了“天人合一”的道理，人不可能逃出自然的规律，人也是在自然规律下运作的，人的妄自作为都有可能 ...
内经原文： 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 解说： 春三月指立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。在古人心中，春天也是一个阴阳变化的过程。在此 ...
新春佳节，南方一些省市持续阴雨、转而艳阳高照的天气，使得一些平日里身体健硕的老人也不仅感冒着凉，呼吸道感染。然而，即使在这样的天气里，广西柳州市跃进小区的８旬老人覃柳夏仍然气宇轩昂。他说：“春节期间各种活动频繁，我很注意做到‘五防’，保持心情舒畅，才能健康长寿。” “五防”是声如洪钟的覃柳夏３ ...
人忙忙碌碌地度过了一天后，心里涌起的念头何止千万，它们对人体造成的各种影响、破坏是难以估量的，所以，到了晚上，我们就需要睡觉，让心安静下来，进入没有意识的状态。在这种状态下，全身得到了真正的休息，因纷繁思绪和运动而造成的破坏也会被修复，产生的毒素也会被排出。 睡觉有程度的深浅，即有深度睡眠和浅度 ...
现在人们喜欢谈“养生”，但他们说谈的养生其实是“养身”，仅仅是想把身体养好，并且以为、做点什么运动就能达到这个目的，健康长寿。但结果往往事与愿违。 什么是养生？养生要提高整个生命的质量，而不仅是为了身体健康地活着。真正的养生，要养到性子好、命运好、身体好，相得益彰，缺一不可。再回过头来看看我们接 ...
为什么人们习惯于“制造大师” ——传统文化的实际价值需要思考 光明日报 “养生大师”李一掀起的风波继续蔓延。国家宗教事务局18日表示,正在向当地宗教部门调查李一履历造假、虚假宣传“神通”等问题。与此同时,有媒体披露某电视台编导樊馨蔓曾是李一成名的重要推手。樊馨蔓18日亦发表博客称,即使媒体曝 ...
