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标签: 养生之道我是一个青少年，但偶尔有手淫的恶习，而且大脑总是忍不住往哪方面想，我自己也有站桩来调节身心，但我希望有好的养生之道来预防手淫和邪恶思想，最好有个补肾养精的方法，谢了
平素好读医书，亦研究佛老之道，不求甚解，只求体悟，自以为颇有心得，得养生之道，即静心少虑，气机通畅，身体便不会出什么问题，平时也断断续续练内丹功，但无甚成就。 这几天吃的油腻，并且起居不规律，隐隐感觉 ...
如今盛行的各种有氧运动，大剂量的运动中医是否觉得有违养生之道呢？ 游泳这种运动，在很多人看来是安全又全效的运动（当然是适量），在中医又是如何看的呢？请大家指点一二，谢谢
我家老大是剖腹产的，去年顺产生了老二。顺产的愿望始于一位昵称“大肚鱼”的网友发的贴子，她发了一个名为“服用了開骨散後的神奇功效與回憶”的贴子 原贴可以在“baby我的家”的养生之道历史文章版搜到然后在网上 ...
佛戒问答，海灯法师著 附： 调身秘籍一、养生辑粹心功 凡行功时，先必冥心，息思虑，绝情欲，以固守神气。身功盘足坐时，宜以一足抵住肾囊根下，令精气无漏。垂足平坐，膝不可低，肾子不可着在所坐处。（凡言 ...
我的病经过大半年的调养，现在已经差不多痊愈了。中间也有反反复复。我这个人喜欢总结经验。这次发病让我总结出来另外三条对养生特别重要的经验。 1 房事 每次身体好 ...
陈立夫先生58岁得了糖尿病，却健康长寿，活了103岁。陈先生的长寿证明，糖尿病只要积极治疗、方法得当，完全可以像健康人一样颐养天年。陈先生一生推崇祖国传统医学，回到台湾后，大力推进中医药研究，成为岛内中医药 ...
养生的道理，应从小就要留意，若到了中年以后，再求养生之道，似乎稍迟一点吧！但是「亡羊补牢」」总比不补要好。一个人广求如何养生之道的方法，不是因为怕死，乃期求得身心健康，替国家社会多做一点事，看看日新月 ...
人忙忙碌碌地度过了一天后，心里涌起的念头何止千万，它们对人体造成的各种影响、破坏是难以估量的，所以，到了晚上，我们就需要睡觉，让心安静下来，进入没有意识的状态。在这种状态下，全身得到了真正的休息，因纷 ...
内经原文： 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 解说： 春 ...
越是高学历、名牌大学毕业的人，越不相信中医！ 他们自己对自己身体负责就够了，他们的小孩也没有选择的权利，因为他们对中医感觉不好，一个小小的感冒，吃西药吊水快一个月发展到肺炎，还信誓旦旦说中医治不好肺炎 ...
《素问，四气调神论篇第二》云：“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少”。 《素问，热论篇第三十一》云：“帝曰：病热当何禁之？歧伯曰：病热少愈，食肉则复 ...
《于丹对话国宝中医——养生秘诀与误区》 http://tv.openv.com/play/BTV3prog_20090320_7014958_1_6824909119.html 人物介绍： 朱良春，92岁高龄，曾任南通市中医院院长28年，对于风湿病、癌症、肝 ...
吃喝睡行的养生之道 养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示，在生活水平不断提高的同 ...
曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物，历史学家对他的功过已做出了很公正的评价。他虽然镇压了太平天国农民革命运动，但他倡办的洋务运动，向外国派遣留学生，引进西方国家先进科学技术，对推进我国工业进程起了积极 ...
< 曰: 病在心，禁温食热衣, 病在脾，禁温食饱食，湿地濡衣, 病在肾，禁犯焠(火矣)热食，温炙衣。 为什么不可以温食,热食, 不可以穿暖? 好象与当今养生之道不合啊?
祁增年 @ 00:00:00 CST 在我国云贵高原南缘的桂西山区里，有一个鲜为人知的长寿之乡。它就是被世界国际长寿研究学会和红十字会确认的“世界第五长寿之乡”——广西巴马瑶族自治县。巴马县有22万人口，瑶、汉、壮、毛南、么老、苗、回、布依等13个民族分布在11个乡镇的103个村寨中，百岁老寿星特别多。据1990年全国 ...
如今盛行的各种有氧运动，大剂量的运动中医是否觉得有违养生之道呢？ 游泳这种运动，在很多人看来是安全又全效的运动（当然是适量），在中医又是如何看的呢？请大家指点一二，谢谢
养生论 王骧陆大居士（健身强肾者必看﹗） 谈养生之道 凡使身体失去健康的总原因﹐在终日心神不安﹐不外乎患得患失。凡人精力有限﹐应适当支配﹐实行三八制﹐八小时睡眠﹐八小时工作﹐八小时休息。能如是正常﹐断无多病之理。今因身体或经济关系﹐于八小时工作时﹐不感兴趣﹐或工作紧张﹐这八小时吃力﹐过于十二小时﹐ ...
