标签: 养生方法

原文地址：中医养生的基本方法作者：笔华医话中医养生的基本方法　　养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：　　　　调神养生　　　　精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气 ...

四季中医养生 2015/11/21 18:09 david92003

民间实用的养生术　　民间实用的养生术，比你吃什么大补药要强。这些东西虽很土，没有太多的理论包装，但很实用。　　基本要求：　　1.必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉，用中医大师 ...

四季中医养生 2015/11/4 03:18 david92003

首先注重开胃，有很多疾病先从脾胃调理。开胃跟养胃有所区别，开胃是让胃口先开，增加吸收。脾胃乃后天之本，如果脾胃不好的话，百病丛生注重开胃，认为“胃气为本”。　　　　　　介绍了家传的健脾开胃散，就是用焦 ...

针灸推拿 2015/9/23 18:35 david92003

二十四节气 秋分养生　　资料来源：大方广文化公益网秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，在每年的阳历9月23日前后，太阳到达黄经为180度开始。历书记载：「斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故 ...

中医养生 2015/9/19 18:08 david92003

秋季养生 秋三月的调摄顺应秋收之道　　　　　　　　秋季三个月，起于立秋，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬前一天为止，是气候由炎热转向寒冷的过渡。　　秋季，阳气渐收，阴气渐藏，是万物成熟收获的季 ...

秋季中医养生 2015/9/19 18:06 david92003

中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨著《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，我给大家介绍几种比较常用 ...

四季中医养生 2015/8/31 16:41 david92003

　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。　　由国家中医药管理局新闻办公室主办，中国中医药报社承办的2015年新闻媒体中医药素养培训班于7月21~22日在河北省 ...

医药信息 2015/7/26 08:44 民间中医网001

　　说来也很巧，我最初研究养生，是在我母亲身上做的“实验”，而且还一试成功。所以，此后我就时常对患者讲养生方法，但他们总是认为我能够“药到病除”，就把我的方子视为珍宝，却把我的养生忠告当成耳边风了。　 ...

四季中医养生 2015/7/4 16:06 david92003

转自中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vuoz.html 中医有其独特的养生之道，既病防变、未病先防，这是中医推崇的养生方法，下面我们具体来了解一下。 一、既病防变 　　（一） ...

中医学习 2015/6/2 07:05 bygzpf

《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立刻用行动来改变，所以，就百病不生。而对于我们普通人的身体来说，更要随时意识到身体的缺陷和病症，立刻用最好的养生方法（比如 ...

四季中医养生 2015/5/5 17:01 david92003

　　阴阳水：过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）：释、道、医三家有个共同的秘诀：“要叫人不死、 肠中须无屎”。佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食 ...

中医临床 2015/4/22 16:15 david92003

　　　　 编者按：人体的每一个部位都需要细心呵护！膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重３５ ...

针灸推拿 2015/4/20 05:34 david92003

夜晚你仰望星空，因为你觉得天空中存在真理。在一般人看来，星星无非是些亮点，而在追求真理的人的眼中，星星则是过去与未来的交光处。我们看到的星星不过是数光年前的模样。 有一位名中医，他对中医颇有见地，活 ...

休闲新闻 2015/4/11 18:47 david92003

一招呼吸降升法，任督二脉迅速通　　《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立刻用行动来改变，所以，就百病不生。而对于我们普通人的身体来说，更要随时意识到身体的缺陷 ...

四季中医养生 2015/3/28 15:23 david92003

能都介绍些关于孕妇保健安胎的中医知识 作为80后我非常害怕生产时的疼痛或者侧切或者剖腹产 但我深信中医里肯定有很多方法帮助孕妇顺产 以及减轻痛苦的方法 请先生赐教 谢谢了 用中医强壮中国的下一代 ！！

妇幼课堂 2007/5/28 05:11 美丽新世界2003

昨天我在南京科技会堂听了听黄煌教授的讲座.黄煌是现代著名的经方派临床家,昨天的演讲他从8个角度概括了中医,前半小时的演讲属于对中医的简单回顾,后面的讲述比较精彩,有创意的部分有:中西医的比较,通过各大菜系的比较来比较四川、山东、两广、苏浙等地中医的用药特色；一些药食同源的养生方法；还有几个他用经方治病的病案 ...

资源发布 2007/4/27 19:56 医者心

本版面今后主要作为大家相互交流、学习、互通有无的场所，请大家在新年里继续积极发表推拿理论和实践经验，以及个人对推拿按摩的认识、看法等等，有您的高见这里将会更精彩，让我们共同为推拿按摩的未来发展出力所能及之力！ 为自身或亲友求按摩治疗养生方法者， 请点击这里到— ...

推拿按摩 2007/2/21 00:05 天健

【原创】养生方法之我见----与所有草堂病家共勉 作 者：寻找中医 发表时间： 2005/8/6 文章来源： 民间中医网 ，更多精彩内容，请访问民间中医网http://www.ngotcm.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 因为草堂的运作方式决定了来这里治疗的病家基 ...

基础知识- 2007/2/6 23:45 知恩

天地之大德曰生，养生者，养天地自然赋予人之正气也。 养生山庄，运用经济手段，塑造健康人生！ 一、疾病调养 养生山庄以食疗、汤液、茶饮、针灸、经络调整、导引按摩、吐纳体操等多种传统养生方法为手段，对当前各种常见病、疑难病、慢性病、危重病进行全方位高效率调整。并根据命理阴阳五行格局及运气走向 ...

复泰草堂 2007/2/6 18:25 三七生

我没有医学学历，然而却热爱中医。像我这样的人要去取得行医资格恐怕是太难了，那么我从事中医调养这个路子行不行呢？古人云上医治未病，那么如果人们有了理想的养生方法就可以预防疾病，采取食疗、体育辽等非药物非手术方法祛病健身，节约费用、减轻痛苦；若身体有恙（非急病），则可辨证调养，逐步恢复。我想知道现在有中 ...

中医讨论 2006/12/5 18:30 威海正君