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标签: 养阳《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》 春夏养阳，秋冬养阴。 在下浅显解释： 春夏二季，自然界阳气旺盛，人体需要从内（看不见的五脏六腑）调动阴气至皮肤腠理下抵御外界之阳气，是故人易于出汗。阳气回归五脏六腑，则易于将无形之痰湿威逼于外，所以此二季人类是减肥的好季节。 特别是夏季的三伏灸，在大环境的阳气 ...
本帖最后由 yixing妙善 于 2012/1/10 08:01 编辑 春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使 ...
内经里说，春夏养阳秋冬养阴。此处的“养”字，究竟是直接补阳谓养阳？还是间接通过补阴来养 阳？既然春夏是木火热力膨胀，阳气充盛的季节，人体又何需再增加阳气来养阳？似乎第一种春 夏通过补阳来养阳的理解行不通；又因为春夏阳气充盛了，要防止阳气太盛过度宣泄，所以要适 当补阴来护卫阳气？对这个“养” ...
本帖最后由 六尘缘气 于 2011/11/15 15:37 编辑 朋友来访，告诉我听了一个中医养生讲座，很受启发与鼓舞，黄帝内经说：春夏养阳，秋冬养阴，讲课的大师解释：春夏两季要补阳气，拿艾草灸一灸，吃吃四逆汤，不要吃冷饮，注意养护胃阳，秋冬两季多吃肉，滋阴。朋友兴奋的告诉我，以后就按照这个法则生活啦。我告诉朋友，黄 ...
JT叔叔 中医基础 最后说到 {在台湾的话夏天养阳要吃补气药} 那该如何补气呢??那些药补气呢？？?
我在一家中医门诊店学医，也正式成为老中医那儿的徒弟。就近段时间我碰到一位患者在本店服用中成药的疗效情况，加以学习本论坛的一些知深专家的经验。 该患者于3月10来本店，男，年龄：30岁。体重：80MG 体型：正常 病史：有慢性糜烂性胃炎，常常在吃饭前后有着喛气的症状，性生活不长好阳瘘 师傅给 ...
素问里讲：春夏养阳，以从其根。那么阳根是什么？ 在四圣心源里：在阳虚一节里，“水中之气，是曰阳根。”阳气长养的方法是脾土左旋法，饮食的养阳就要食温热，阳虚一节的方子就是含有干姜、附子。 在阴脱一节里，“阳自右降，降于坎府而化浊阴，则又含阳气，是谓阳根”这里讲的阳根是指浊阴吗？ 在饮食上，养阳是食 ...
春夏养阳，秋冬养阴，据我自己所了解的就是春夏应该食一些阳性的东西，而秋冬可以多食写阴性的食物。春夏的时候人体的阳气向外发散，吃点阳性的食物可以更好的呵护阳气，而冬天的时候阳气伏匿，吃D阴性的食物可以平衡一下向外的阴气。而且有个“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。而我今天看到《丹溪心法》里头说道：“......以之食 ...
内经云：“春夏养阳，秋冬养阴”。阴虚之人春夏如何养阳，阳虚之人秋冬如何养阴？对于阴虚、阳虚之人中药怎样调理？欢迎谈谈您的高见。
通过调节自己的神来适应春夏秋冬之四气，使人的五脏六腑能顺应天地的生长收藏之道。这里的前提仍然是“天人合一”，人的神即天之气，所以中医是讲气道，人的身体就是地上的花草树木，人之气就形成了人的风雨云雾，即人体内也是一个小的自然环境，通过神的调节来改变这个自然环境，又由同气相求之理，顺应天时，跟着上天的气 ...
经云：逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。逆秋气则太阴不收，肺气焦满。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不 ...
●人体由阴阳二气化合而成，其中阳气起着主导作用。引起慢性呼吸病、慢性腰腿痛等这些慢性病的主要原因是机体内部阳气不足，当治以温阳、补阳之法。 ●《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”的教导，但“养阳”不等于“补阳”。“养阳”是指导养生保健的；“补阳”是为了祛疾治病的。 ●夏天周围环境气温高、阳气盛 ...
中医离不开阴阳，我感悟了很久，大致描写如下，中医的奥秘是在是很难用文字描述，除了感悟还是感悟： 常常听老倪讲肝病、肺病的患者，晚上无法入睡，阳不入阴，被痰隔到、或者被肿瘤什么堵住，有阴实，阳气就进不去了。 经常在半睡半醒之间，感觉人气快出来了，就想起床了，人在意识状态下就是阳出于阴，就是清醒状态 ...
除了不吃寒凉的蔬果食品，注意保暖，不吹空调，还应该如何做才能做当真正的养阳？
“春夏养阳，秋冬养阴”保健方的配制筛选具有营养质性成份又有温热凉寒、干燥润湿气性的食物与药物，再经转化，最后形成具有温干、温润合成一方，热燥、热湿成一方，二方又合成一方，每日晨服，为养阳方。另转化成的凉干、凉润合成一方，寒湿、寒燥成一方，二方又合成一方，每日晚服，为养阴方。 这个方是以“三阴三阳”中 ...
今天，中央电视台10频道《百科探密》之——“长白山下林蛙传奇”节目介绍，在长白山，有一种被称为软黄金的林蛙，生活习性非常独特——春天上山，秋天下山。开春的时候，林蛙从山下河沟里跑到山上生活，立秋的时候，林蛙从山上又回到山下河沟里生活。 春夏为阳，秋冬为阴。 山上之气为阳，山下之水为阴。林蛙春夏之时上山 ...
四气调神大论篇第二l 原文 夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴… l 问题 何为养阳，何为养阴？怎么养阳养阴？ 阳化气阴成形；阳为用阴为体；阳为气阴为血。那么春夏应该养气，秋冬养血？春夏要动秋冬要静？那么冬天开滋补方有据可依了。 但问题是，秋冬阳气潜藏，吃滋阴 ...
作者：经方 来源：岐黄中医论坛 《伤寒例第三》云：阴阳大论云：春气温和，夏气暑热，秋气清凉，冬气冷冽，此则四时正气之序也。其伤于四时之气，皆能为病。又云：此君子春夏养阳，秋冬养阴，顺天地之刚柔也。 关于春夏养阳、秋冬养阴之理，个人理解如下： 春夏养阳、秋冬养阴者，盖春夏之时，天气温热， ...
贴主的话如同放屁，除了弄些迷信思想，吓唬吓唬人外 没别的好处，春夏养阳，秋冬养阴。秋冬来了可以不拔罐或者不拔罐了，改为温灸。最为妥帖，说来什么吸血鬼，这个吸血鬼 好像也不是中国的鬼，是西方欧洲的传说的鬼，作为医生不能救人也就罢了，也不要放些屁，贻害无穷哦那个 ...
