标签: 养阳

《黄帝内经素问》有一篇《四气调神大论》，其中说道：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。” 王冰先生对这段文字加注说：“阳气根于阴，阴气根于阳，无 ...

中医理论 2015/10/12 17:16 david92003

_______________________________________脾劳论一首　　删繁论曰∶凡脾劳病者。补肺气以益之。肺旺则感脾。　　是以圣人春夏养阳。秋冬养阴。以顺其根矣。　　肝心为阳，脾肺肾为阴，（一云太阴，阳明为根。） ...

中医方剂 2015/8/11 17:21 民间中医网001

　　也谈夏天如何养阳 　　夏天，气温很高，凡是生物，体内的水分都在迅速地往空中蒸发。人体也是一样，毛孔打开，挥汗如雨。这样，随着人体的汗出，人体的阳气也迅速外泄。这就导致了人体内部阳气不足，所以腹部容 ...

夏季中医养生 2015/7/15 01:06 david92003

喜乐无极，极则伤魄，魄伤则狂，狂则意不存，皮革焦，喜怒不节，生乃不固，和喜怒以安居处，邪僻不至，长生久视，喜怒不测，阴气不足，阳气有余，荣卫不行，发为痈疽。 喜则气和性达，荣卫通行，然太喜伤心，积伤 ...

中医养生 2013/10/18 18:28 david92003

……夫四时阴阳者．万物之根本也．所以圣人春夏养阳．秋冬养阴．以从其根．故与万物沈浮于生长之门……是故圣人不治已病．治未病．不治已乱．治未乱．此之谓也．夫病已成而后药之．乱已成而后治之．譬犹渴而穿井．鬪 ...

冬季中医养生 2012/9/29 16:26 david92003

脾气喜升　胃气喜降脾喜燥而恶湿怪病多由痰作祟，治痰无需只祛痰，贵在治气以为要，气顺则津液自行，绝其源泉痰即消。正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。百病生于气诸厥固泄，皆属于下夺血者无汗，夺汗者无血 ...

中医理论 2012/3/17 22:47 david92003

内经里说，春夏养阳秋冬养阴。此处的“养”字，究竟是直接补阳谓养阳？还是间接通过补阴来养 阳？既然春夏是木火热力膨胀，阳气充盛的季节，人体又何需再增加阳气来养阳？似乎第一种春 夏通过补阳来养阳的理 ...

中医理论 2012/1/9 02:53 david92003

朋友来访，告诉我听了一个中医养生讲座，很受启发与鼓舞，黄帝内经说：春夏养阳，秋冬养阴，讲课的大师解释：春夏两季要补阳气，拿艾草灸一灸，吃吃四逆汤，不要吃冷饮，注意养护胃阳，秋冬两季多吃肉，滋阴。朋友兴 ...

中医理论 2011/11/17 03:07 内外兼修

内经中要求冬天应该养阳，每日“必待日光”，否则“春必伤温”。而冬泳就是在寒冷的早上去锻炼，这应该不符合传统养生理论，为什么大家都觉得没什么不对呢？

黄帝内经 2008/6/24 02:49 处来乍到

今天立春了，春夏养阳，具体如何做？

黄帝内经 2008/2/3 21:32 xunmi

冬季阳气隆，夏季阳气衰！张斌峰 冬季阳气隆，夏季阳气衰！ 冬季地下的水是热的，夏季地下的水是冷的，越极越甚，万物一理！ 夏季受凉很常见，冬季上火特别多！很平常啊！ “春夏养阳，秋冬养阴”一语,出自< .原文是:“逆春气则少阳不生,肝气内变;逆夏气则太阳不长,心气内洞;逆秋气则太阴不收,肺气焦满;逆 ...

显性常态辟谷 2008/1/13 17:47 张斌峰

论“春夏养阳 秋冬养阴 何为“养”？顺其性为养。其性为何？春夏生发，阳气由里向外升发；秋冬收敛，阳气由外向里敛藏。 是故： 春夏冷空调，晚起，少运动有碍升发，为逆其性； 秋冬暖空调，早起，多运动有碍收敛，为逆其性。 春夏高温工作，秋冬冬泳，亦为逆——过犹不及，太过亦为逆。故曰：中庸之道可得 ...

理法方论 2007/12/24 00:58 悠然子

我的症状是：前天下午突觉咽部发痒，不时干咳，当天很热，晚上睡觉时觉的心悸，浑身出汗，难以入睡，好大会才睡着。昨天天气突然转凉，昨晚入睡同样和前天晚上一样，夜里醒好几回，不时有痰，今早五点前就醒了，醒来体温有三十七度三，咽部干痒，不时干咳，从嘴中出来不少浓鼻涕。 夜里感觉上半身热，手热，腹部却发凉，脚 ...

行者精舍 2007/9/28 02:06 fengyun727

看了这里众多关于感冒的帖子，不敢再吃抗生素了 我的症状是：前天下午突觉咽部发痒，不时干咳，当天很热，晚上睡觉时觉的心悸，浑身出汗，难以入睡，好大会才睡着。昨天天气突然转凉，昨晚入睡同样和前天晚上一样，夜里醒好几回，不时有痰，今早五点前就醒了，醒来体温有三十七度三，咽部干痒，不时干咳，从嘴中出来不少 ...

患者交流 2007/9/28 02:03 fengyun727

春夏养阳,秋冬养阴,实际上说得是天气,是人身之外的阴阳.因为春夏阳气易动易发,故当静以养阳.秋冬阴气潜藏,故当动以养阴.其根据就是内经说的:阳在外,为阴之使也,阴在内,为阳之守也.故,养阳者,阴也,养阴者,阳也.可笑历代医家不明经义,谓春夏该壮阳,误人不浅啊!实际上,春夏养阳,秋冬养阴,道出了阴阳互根互用的道理.可做为临床 ...

理法方论 2007/6/29 08:02 唐汉医学

1、精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳，善恐或善悲。这种人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友。 2、环境调摄 阳虚体质的人，适应气候的能力差，冬季要避寒就温，春夏要注意培补阳气。做到“无厌于日”，即在春夏季多晒太阳，每次不得少于十五至二十分钟。这样可大大提高冬季的耐寒能力。 3、体育锻炼 阳 ...

理法方论 2007/4/14 23:31 33032681

关于春夏养阳，秋冬养阴，各从其根。《黄帝内经》 春温夏热，天气外泄，阴精不足，药宜养阴；秋凉冬寒，阳气潜藏，勿轻开通，药宜养阳。《神农本草经疏》 请问各位，这两句话该如何结合来理解？各从其根，是从阴阳之互根还是人之根？ ...

初学教室 2007/2/1 17:14 cenzihua030659

如此说来,冬天晚上散步是不是不太好啊?

中医养生 2006/12/13 04:42 当蚂蚁爱上大象

春夏养阳,以凉以寒. 秋冬养阴,以温以热. 那么夏天吃冰棍,冬天吃火锅就是对的啰? Last edited by 愚然可化 on 2006/10/30 at 13:01 ]

初学教室 2006/10/29 20:39 胡一段

大家一起来讨论一下“春夏养阳，秋冬养阴”的意思。 1、春夏阳气向外，内部阳气相对不足，要养。冬天阳气入内，煎阴，故要养阴。 2、春夏炎热，人喜寒凉，易伤阳，故要养（注意保护）阳气。秋冬寒冷，人喜辛辣，易伤阴，故要养（注意保护）阴精。 ...

初学教室 2006/6/26 07:04 sdse_lc