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标签: 减肥关于减肥——自洽的理论针锋相对，为什么以及如何是好？ 因为母亲胖（她肉结实，实膘），自己也胖（我肉松软，水膘），所以很关注减肥。我也试过几种的减肥方法，现在越来越困惑。母女二人又胖，又不知道如何是好。故发此贴，恳请大家有一说一。 有些减肥方法是成体系可以自圆其说的。怪就怪在，方法本身自洽， ...
人体的体重要重但体形要瘦，因为血多了，人体的骨髓就由黄骨髓变红骨髓，身体里每条血 管的血容量增加都是体重增加的内容，同时血多了，人体的肺气上升，肺布水的能力上升，原来 皮肤里的含水量会增加，皮肤会变得比较滋润，人体脂肪里的含水量也会增加，脂肪是人体能力 不够时，人体为了节省体能而没有排除的垃圾， 现 ...
看过中里巴人和马悦凌老师的书，都说肥胖是经络不通引起的。 只要经络畅通、气血充足，就可以获得健康的苗条。 但是，具体要如何操作啊？ 有没有JMS有这方面的经验？ 敬请赐教啊。
★疾病以减食为汤药 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期：2008-03-16 *********************************************************************** 很多人，病了就不想吃饭。家里的人慌了，赶紧做了他喜欢吃的，劝着、哄着：“瞧你都病成那样了，人是铁饭是钢，你怎么能不吃饭呢？”病人一看，勉强吃 ...
□今报记者路治欧\文刘栋杰\图 瑜伽（梵文YOGA音译）原本是古印度僧人的一种修行方法，如今风靡全球。在中国，近几年瑜伽也迅速成为都市女性推崇的一种时尚运动方式。“在郑州，几乎每一个健身馆都设有瑜伽课程，大大小小的瑜伽会所估计有上百家。”一名健身教练说。 瑜伽的卖点正中现代女性的心窝：美体、减 ...
养生保健是个热门话题，尤其中老年人是最热心的参与者。但是，养生须得法，切记不可“贪”。 贪补 许多老年人盲目地进补，以为常用补品或补药可以延年益寿。其实，保健品市场问题不少。中国保健协会秘书长朱康年披露，目前市场流通的6000多种保健品，有5000多种拿不到“保健食品证书”，也就是说，有5/6应该退出市场!很 ...
走路减肥， 本不假， 只是动作莫乱来； 平常走法， 少效应， 屈步便可小腰围； 不懂法则， 空转转， 整天不停难减肥； 屈步行走， 为妙法， 早晚一刻瘦身围； 屈步程度 如何定， 量力而行是法规； 开始屈步 姿式高， 稍微屈步走几回； 腿部肌肉 有力后， 姿式逐渐矮下来； 走时全身 要放松， 弓背提 ...
康康象数养生室问诊单 问诊单A：注意事项 1、问诊者必须填写问诊单。请各位不要在他人的贴子内跟贴问诊，请单独开新贴填写问诊单问诊，一人一事一贴。家人、朋友多人问诊也请一人一事一贴。 2、八卦象数疗法的念法及使用说明、注意事项请看： http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid ...
运动保健 央视国际 2004年04月16日 16:34 金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时期。但因人体的生理活动也随自然环境的变化处于“收”的阶段，阴精阳气都处在收敛内养的状态，故运动养生也要顺应这一原则，即不要做运动量太大的项目，以防汗液流失，阳气伤耗。祖国医学主张秋季多做“静功”锻炼，如六字诀里默念呼气炼 ...
我今年30岁我生了宝宝后,就一直很胖,有120多,现在也有120多.胳膊和肚子上的肉很多.生孩子前不是这样的.我现在很没有自信,穿什么都不好看.现在什么也不想干,性格也怪怪的．脸色不好，发黄发黑，大便两天一次．小便黄，不想喝水． 请先生帮助我呀！我很想找回原因的感觉呀 本帖最后由 SLSL7795 于 2008/1/11 15:43 ...
小郎中实习手记二十：能使人长胖的膏方 我曾经在民间中医网的“初学教室”板块：http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=68032发表“小郎中实习手记十六：第一次开膏滋”帖子后，不少网友跟帖要求我开一服能使人长胖的膏方，而我自己也比较瘦，每次要求老师给我开长胖的药时，所有老师都说：“你这个身体可 ...
冬天该什么时候运动最好， 现在的高血压、高血脂等病，大多都是由肥胖引起的，既然不能节食减肥，运动好像好一点，但冬天又是收藏的季节，晚上也是收敛的时候，又要早睡晚起，到底什么时候运动，怎样减肥呢？
减肥如何不反弹文/西木博士 女孩子减肥总是想找到一种减肥法，用时马上见效，用完永不反弹。然而，对于80%以上的中国减肥女孩，这只是个梦想。 为什么呢？因为80%以上的中国减肥女孩通过节食减肥，不是直接节食，就是通过药物节食。减肥药主要有两种，一种使你产生厌食（少吃），一种让你出现腹泻（多拉）；这些实质上 ...
---- 减肥药方 (http://www.55090c.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&id=872) -------------------------------------------------------------------------------- -- 作者：jhwjm -- 发布时间：2007-2-21 1:06:16 -- 减肥药方 女,40岁,河北省石家庄人,身高154,体重74公斤,吃过减肥药和点穴减肥,每次都反弹,爱 ...
辟谷与辟欲 庄子曾经描述过“餐风饮露”的神人理想，“肌肤若冰雪，绰约若处子”，而后来的道家践履者则通过千年实践把它化入了现实生活之中，形成为一种非常流行的养生方法“辟谷”。在道家典籍汇编的《云笈七签》里，用极大的篇幅介绍了一系列的方法。其理论则认为由于人们乱吃多吃而导致体内存留了太多的垃圾，垃圾 ...
1、请详细填写下列条目 性别：女 生辰（生日，必填） ：1985年（农历）3月 籍贯（或居住地）： 北京 婚否： 未婚 职业： 现无（毕业） 身高： 168 体重： 65kg 腰围： 2尺5左右 肤色（请描述皮肤是什么颜色） ：黄白 主要症状（请详细描述，以便先生诊断）： 吃饭时总是感觉吃不饱，看见食物就想放到嘴里。 ...
张斌峰2007年阴历10月15日显性常态辟谷绝对断食+绝对断水践习展示张斌峰 生活所迫，平时吃饭靠媳妇所以无法发挥到理想境界，但也不会很差，因为辟谷不值一提！ 敬请关注 现代社会我们一日三餐,但在远古时代人们没有一日三餐,人和动物没有区别,辟谷是人的固有本能! 辟谷具备几千年的历史，它可以轻易改变一部分人的命 ...
性 别：男 生 辰：１９８５年１２月１５日 居住地：河南省新乡市郊区 婚 否：无 职 业：网管 身 高：１７５厘米 体 重：１９５斤 腰 围：３.４尺 脉 左：快 一分钟９５跳 脉 右：快 一分钟９４跳 面 ：白 腰 ：酸．凉. 头 ：出汗 这二天坐在电脑旁，眉头老是出些汗! 饮 ：喜甜 ...
