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标签: 减肥今天我姐姐过来，告诉我一件事。她说，不知道是不是你的温经汤的原因，我最近量了一下，发现减了7磅。 原来最近我断断续续地给我姐姐抓药，一次三剂的使用。她最近一个月内总共用了两次总共6剂。 主要是肚子的部位缩小了，所以以前她有一条裤子穿不下的，现在竟然穿得很合身。 减肥的人，最 ...
我姐姐的一个房客，大概是加勒比海人士，和我姐姐说她女儿最近感冒比较严重，总是好不了。而她本身又有疑似甲状腺功能低下，身材肥胖，平常就已经是毛病多多。这房客知道我是中医师，所以就和我姐姐聊起这事情。 我姐姐是个热心人，有时候热心过头，就一口答应让我过去帮她女儿看看，吃点中药。 于是 ...
有个似是而非的说法，说现在的人是营养过剩，不能进补，需要排毒。这个说法有错也有对，一半一半。 咋一看过去，现在的人真的是营养过剩呢，为什么呢？因为全世界范围内，痴肥率都是想传染病一样，越来越普遍越严重。很多美国人和我说，你们中国人到底吃什么东西呢？怎么我从没见过一个肥胖的中国人。我说，这 ...
一个美国中年男子，圆滚滚的身材，秃头，胖乎乎的样子，外表看起来似乎孔武有力。但这都是徒有其表，把脉就可以发现脉极沉弱。主诉症状是手脚麻痹。且睡眠差，焦虑。 手淫伤精比较难治。一个星期一次复诊，一直治了很长时间。然后最近发现他瘦了，虽然还是肥硕的身材，但明显是瘦了。我就问他，你是不是减肥了 ...
很多人对减肥有一种迷思，以为要控制自己的食量。这种做法完全是错误，反而导致了很多千奇百怪的病症出现，比如说营养不良。照理说现在是盛世了，物质极大的丰富，营养不良似乎是匪夷所思最不应该有的事情。但是实际上的确有很多人就是营养不良，不过这是主动性的营养不良。最典型的就是25～50岁左右的女子。由于节食减肥而 ...
我一直不提倡吃减肥药减肥，而许多人因此而身体大伤。但爱美之心高于一切，也就只好迁就于此，为其提供补救之法。像长期熬夜之人、长期饮酒之人，皆是可治其病而难改其性。但作为医生，只医其生而已，何必担命运之忧呢？ 有个邻居，女，38岁，体形较胖，身高1.67米，体重80公斤。肚子上赘肉较多，屡次减肥，都是头 ...
从中医角度看，脂肪肝的出现的根源还是脾胃不好、气血不足，无法良好运化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。 这是我的一个朋友的亲身经历：他一年多前被查出有脂肪肝，当时觉得很委屈，觉得减肥时吃得很“穷”，还得这个病，不是被愚弄嘛！不过有了问题就要解决，于是就开始漫 ...
泻药的作用通常是通便、利尿、活血，用这些泻药的时候最好同时服用一些补气血的药，如十全大补丸、补中益气丸等。这样，泻的力量成倍增加，而且丝毫不伤脾胃。如此便可以加快体内赘肉的排出速度，且有泻有补，泻的是废物，补的是气血，一出一进，从此走上良性循环。 很多朋友只因为自己身材稍胖，便终日饱受精神的折磨 ...
敲带脉是治疗便秘的妙方。 可调理不正常的月经，是自古以来治很多妇科病的良方。 可以快速减肥和美容。 前两天，有个叫“慢慢”的网友在我的博客评论上推荐了一个网址，说那里有个治疗便秘的妙方，但不知是何原理，请我帮忙看一眼，详细解释一下。我赶紧过去寻宝，原来是一个叫天涯社区的网站，有个网名叫 ...
自厚朴一期开学以来，中国茶道课初级班和中级班就成了学员的必修课程。通过茶道课的学习，大家不但深入了解了中国博大精深的茶文化，更从健康角度，对中国茶有了更深刻的认识。 “诸药为各病之药，茶为诸病之药”，茶除了固有的寒、凉、温的物质属性，能消食、理气、提神、减肥、去火；还能在精神层面上“三碗 ...
之前介绍过了“膏肓”，这回接着说说“脂肪”。现代的中医学对此视而不见，几乎不谈了，古人对此则有精确、细致的论述。 “脂”，和“油”、“膏”、“肓”含义一样。只不过长在飞禽身上的，或者长在有犄角动物身上的，古人称做“脂”；长在没犄角动物身上的叫做“膏”。《说文》：“戴角者脂，无角者膏。” ...
三传佛教（南传、北传、东传），都有一个共识，这个共识就是佛陀日中一食，佛陀日中一食是一切佛教宗派所公认的。为了找到佛陀日中一时和中华道学的关联，我也尝试了一下日中一时，并坚持了一段时间。我得到的结论就是，心主赏罚、酉时勿食。 其实这个功能本来就是心的，因为心为君主之官，君主都是主赏罚的。不要小看赏 ...
按摩减肥有医理说到按摩(点穴)减肥，是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓解饥饿感，帮助控制饮食。该法对大腿、腹部、背部的局部肥胖有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血压、调整血脂等作用。至于点穴的治疗部位则主要集中在腹部和头部 ...
一患者，57岁，身高1.74米，体重170斤，攞患高血脂，近体检甘油三脂16点几，胆固醇7点几.谓抽血时血白呼呼，血不易抽出。大柴胡体。神疲脸黯黄，口唇紫，舌下静脉不瘀，腹充实，无压痛，舌绛苔薄，脉涩。处方1桂枝茯苓丸,2生脉饮，3决明子山楂泡水喝。4，忌荤。二月后，体重减至152斤，甘油三脂6点几，胆固醇正常。见到我说 ...
针灸疗法通过针刺人体某些穴位，可以调节肥胖者的神经及内分泌功能，如针刺后能抑制胃肠的蠕动，抑制胃酸分泌的作用，减轻了饥饿感，从而减少了能量摄入。 中医养生介绍：同时针灸也可促进能量代谢，促进积存的脂肪分解。摄入减少，代谢加快，最终达到减肥的效果。专家指出，针灸减肥更适合单纯性肥胖。 针灸减肥针扎 ...
本帖最后由 铿锵中医 于 2014/11/12 09:41 编辑 减肥！最安全、最效方 荷叶30克、山楂15克、苦瓜根20克、矮地茶20克、川贝30克、茄根20克、藏红花6克、余甘子10克、冬瓜皮25克、布渣叶15克 Q931501230 上药打磨成粉，泡当茶常饮，或加工成丸，日日服用。2、3个月必能减肥、瘦身。无不良副作用，而且养颜、祛火，减肥不 ...
山药蒸着吃最减肥 土褐色的外皮，筒形身材还长着细毛，咀嚼时口感微酸发黏——山药虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。 首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮在接受《生命时报》记者采访时介绍，山药味甘、性平 ...
性别 女 生辰 1985.2.19 籍贯 四川 婚否： 已婚 职业： 店员 身高： 158 体重： 165斤 腰围： 100 肤色 白 额头和嘴唇周围黄 主要症状 肥胖 头皮特别油！出汗酸腐 下肢冰凉 特别是膝盖，照片说请问磨损！膝盖冷痛，这个天都是穿上厚的护膝 感觉才舒服！ 扁平疣发展越来 ...
肥胖都是从腹部开始的。而胖人患糖尿病、高血压、心脑血管病和性功能衰退的概率，比体重和身高比例正常的人要高。肥胖都是从腹部开始的。而胖人患糖尿病、高血压、心脑血管病和性功能衰退的概率，比体重和身高比例正常的人要高。下面介绍减腹部的方法：深呼吸慢跑每天早晨在空气清新的地方(避开汽车尾气)深呼吸慢跑15分钟以 ...
