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我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;看了医盲先生关于站桩的文章,又看过了无量先生关于中华浑圆桩的文章.试过了站低桩,确实是坚持一分钟都难.思量着中华浑圆桩都是基本直立了,只要坚持,也一样效果宏大.但是又希望能尽快出效果,自己想着折中一下,站高桩应该可以吧?好,废话少说,先站起来再说! 今天中午吃饭前,高桩,双手抱球状,,站了11分钟吧.到8分钟时候,头 ...
昨日有幸看到医盲先生2006年12月6日发在《如此脉诊高手》跟贴里的练功美文,如贫人得宝,甚为珍爱。又思,如此好文杂在它贴之中,恐好多真正需要的朋友无缘错过实是可惜,就把这些文章摘录了另开一贴,以期更多象我一样在迷途中的朋友能籍此看到一点光亮。 原贴地址:http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=11043&ex ...
我本是练传统太极拳的,对中医也产生兴趣,新到中医论坛,发现宝藏无数,特别是医盲先生所发-大道至简,很受启发。 特把医盲先生在脉诊论坛的静功训练方法合集转发至此,希望医盲先生不要怪小子多事。原帖 http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=11043&extra=&highlight=%CC%E5%B8%D0%B2%E9%B2%A1&page=8 数月前 ...
周四晚上开始站桩,没站几分钟 周五晚上站的标准,站了累计5分钟 周六上楼梯弯膝盖偶尔会刺痛,像针扎,有次差点摔倒,想着疼可能是在通经络 以前产后着凉,右膝盖有隐疾,平时天气冷,上楼也会疼,但没有针扎这么疼 周六晚上稍低桩和高桩累计不到10分钟 周日彻底瘸啦,平地走路没事,上下楼完全不能打弯 ...
问了师傅,他说我虽然有开尾闾的征兆,但是由于心境未到,所以还开不了,还差那么一点? 问具体什么是心境,他说只能体会到,不能言传! 老师可以在这里帮我指点一下吗?上次遗精是先天后天不相融合,现在遗精的毛病已经基本消除了! 但是还是冲不开,着急啊! 我生命中最重要的问题都系于尾闾,关系到我以后的人生道路 ...
医盲大哥 我是近视患者.一直在 练习中里巴人的近视速效法 ,可练了以后 眼屎多了.而且还黑眼圈.可否帮在下一下
读不如练。光读不练,什么用也没有。练起来有问题了,再看一遍。如果没答案,上论坛来请教医盲先生。
经过一段时间的练习,加上医盲老师在帖里回复的指导,本人站桩基本在30分钟以上,三脚长的宽桩。 上周开始练习通臂功,最长是10分钟。 摇肩这项锻炼,一直不知道是手插腰还是自然下垂,刚练习了三天,明天仔细看看帖子吧。 一切感觉良好,关键是坚持。 开这个帖,希望能得到更多的进步,分享自己的感受,同时谢谢医盲老 ...
在房子附近对练功有没有影响,听说对健康也不太好的,这个磁场是不是和其它正常磁场不太一样 气感强和敏感的人,靠近这些有什么感觉 本帖最后由 健康自己来 于 2008/3/23 07:27 编辑 ]
后学来论坛这么久,从您的帖子里获得很多有用知识,身心大为受益,真诚谢谢您! 您深明医理,见解精到,我想就我妈妈的病症向您求教,恳请您指点。 我妈妈大约52岁,心地极善良而性格刚烈,早年受宣传的影响,认为对就是对,错就是错,丝毫不曾妥协。同时工作能力极强,无论做何种岗位,总是力求与人方便、予人 ...
甭管谁咋说,先把医盲的三招都练了 还没练呢,你们讨论什么,就白讨论什么副作用了 再说,来这的大部分都是爷们,什么是爷们,只要有一成把握就该使出全力 不管治疗还是强身,我就不信还真有坏处了 真要练坏了,大家一起FUCK他们好了 ...
转医盲先生的文章, 这段文章我每读一次都会心潮澎湃, 给大家也看一下. 锻炼,会发生什么?一,你将减少舒舒服服睡懒觉的时间,但是换来的可能是睡眠质量更高。二,你将因为身体的改观而心情更加愉悦。三,也许你会渐渐的改变生活方式,兴趣爱好,但是这一切都不是突变和强迫的,因此接受这种改变是你内心所能接受和 ...
为这个苦恼? 都快马阴藏相了,没有欲望了还走丹
医盲先生 为什么每次我脚底按摩之后.有些部位特别疼痛.
本来医盲并未在拳学上用心,也无力作相关探讨,但诸多大德在论坛上对内家拳术进行了很多有益的讨论,让医盲眼界顿开,也不禁技痒,想把过去对拳学的一点心得拿出来和大家分享。 今天要说的是内家拳术的一个共通点(这似乎成了医盲学习某门学问的特点了^_^),那就是松与旋。 内家拳有一个非常特出的特点,那就是放松 ...
谈谈我站桩三年的体会 医盲老师的一篇关于站桩健身的帖子得到了极大的关注。与其说大家关注站桩,莫若说大家关注健身更合适些。因为医盲老师是在帖中说站桩是健身最好的方法,才得到大家持续关注的。 站桩,是诸多健身功法中最简单、最枯燥的方法。其效果到底如何?下面,结合我三年的站桩经历 ...
薛颠五行拳 当初我刚随高老先生习拳时,所传各拳均以慢炼为宗。当时高老已年过七旬,我以为他是年纪过大,身体不支,所以示范时才如此缓慢。也因为年龄相差过大,老先生说:“咱爷俩是只传艺,没传承;以师徒相授,无师徒名份。” 因为我父亲说:“你高大爷得到孙存周,韩慕侠不少好东西。孙,韩二人是后起 ...