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标签: 咳嗽多年来，笔者临床一直强调癌症患者要控制体重，“少吃一口，多活一天”，然而，多数人初起总是不以为然，还是一个劲拼命地补，唯恐患者少吃一口，唯恐他太瘦。而且，补出问题来的，屡见不鲜，笔者已经一而再，再而三地遇到此类尴尬、后悔莫及，也不断地告诫芸芸众生，“少吃一口”更健康。但农耕民族的传统文化积淀，根 ...
最近，国外不少研究机构先后报道了关于运动抗癌促长寿的研究结果，颇有启迪意义。 今年9月一期的《英国运动医学杂志》发布了一项研究，结果证实：少坐并适当运动，的确有助于延长染色体端粒长度，从而延缓衰老。而久坐不利于身体健康，且常常会导致许多慢性病，包括一些癌症盯上你。 生物学研究证明：人体细胞 ...
我曾经的博士生（现留校已任营养学教研室主任）孙丽红教授（也是《生了癌，怎么吃》的作者），曾经就门诊的癌症患者做过调查，发现城市里的癌症患者（或者说城市里高发的癌症），有一个明显的危险因素，这就是嗜糖，好吃甜食，包括精美、精制的甜点、糕点等。临床观察的确如此。其实，早就有研究确定：糖是白色毒品。糖是致 ...
20年前的1994年，我指导的一个研究生——来自山西的杜仲华，进行肿瘤患者男女临床症状的调查，发现一个非常有趣的现象：女性患者一般癌症病情相对较轻，但是述说症状明显比男性要多得多。而且，她的症状往往是一大串。同样的肺癌症状述说，男性往往比较简单，女性每每更多。而且，女性更多的癌症患者是死于情绪不稳定， ...
西北某省城有一位老年女性，现年79岁。70岁时确诊为肺癌，71岁时开始接受我的治疗，康复情况良好，近四年来每年复诊两次，从没有大的问题。不久前又找我复诊，复诊时打开一本本子，密密麻麻地记录了很多东西。然后跟我细细述说着一连串的问题。我很好奇，顺手拿过来翻了翻，不仅哑然失笑！她也觉得不好意思。原来 ...
美国前总统吉米·卡特在慢跑。他已91岁高龄了（1924~），还活跃在世界舞台。 70年代末80年代初，我念研究生的时候，美国正好是吉米·卡特做总统。美国人有一个风气，他们喜欢跟风。卡特本人有个习惯，喜欢慢跑。所以，一时间跑步成了风靡美国的一种时尚活动。但是很快就有人发现一个奇怪的现象：很多人突然死亡了 ...
前面说过大女儿发烧，吃了三分一剂的药就完全好了，谁料到她好了，小女儿马上又来凑热闹。第二天半晚就发现她也发烧了，全身烫手，同时在颤抖。大概是发冷发热的样子。 这时那个后悔呀，因为白天才刚刚把大女儿剩下的三分二的退烧药倒了。现在无药可用。没办法，就找到一年前打疫苗针时医生开的泰诺，给她滴了 ...
前几天，小女儿突然间感冒咳嗽。咳得比较急促，每次咳都是连续的咳好几声。如果看西医，估计会说支气管炎。先是开了一个止嗽散之类的方子，无效，有点纳闷。一个晚上让我睡不好觉，一来小女儿咳嗽，二来她又翻来覆去的。 第二天思考一下，觉得应该不是风寒感冒咳嗽。风寒感冒，不是麻黄汤就是桂枝汤，总之就是 ...
养孩子真的不容易，第一个不容易就是孩子生病的时候。入秋以来，天气一冷一热的，小孩子很容易就着凉，一着凉，就开始流鼻涕，咳嗽连连了。 每次都是大女儿比较难。主要是她打的疫苗比较多。两年前打了一次疫苗后，她的咳嗽就总是时好时坏，一有机会，就会出来兴风作浪。所以我估计感冒病毒在她肺里面是安营扎 ...
上次说的西语裔中老年妇女的病例。这个星期天她如期出现，身边还带了一个人，后来知道是她的妹妹。这女人今天精神很好。由于她英文稍微有点差，所以我反反复复问了她几次才搞清楚她的情况。 基本情况是，她的肾炎和尿道感染在三副中药后就好了。剩下的两幅还没吃。上星期我说过，如果你的炎症好了，剩下的药 ...
我的小女儿一向是湿热体质，对甜的东西不太喜欢。最明显的就是红枣，最近国内兴起新疆和田枣，个大肉厚，和一般见到的中原地区的红枣，明显不同。有商家进口了一批来美国，我看见如获至宝，买回来给两个孩子吃。大女儿吃起来没问题。小女儿却不太肯吃，把皮剥掉，核去掉，也只是勉强吃一个，再要她吃就打死不从。 ...
最近我舅舅来纽约探亲访友，自然少不了一起吃顿饭什么的。以前都是出外吃的，这次他们想在家里自己煮算了。买了很多东西，6只龙虾，两只温哥华大螃蟹，还有鲈鱼什么的，丰富的很。 舅妈胃口很好，吃的很多。但是舅舅却没什么胃口。那么饭桌上自然就谈起了身体健康什么的。舅舅说，他最近很长时间以来都没什么 ...
昨天又是忙了一整天，中午饭都没吃。快要下班时，太太打电话来说，一定要记住给女儿抓药，两个都咳嗽流鼻涕得厉害。唉，我都累得没力气想事情了。 吃了两块饼干，定定神，想一想。记得女儿咳嗽时痰声很厉害，于是一狠心就下定主意开了个射干麻黄汤，两人一起分享。 晚上睡觉前两人在互相比赛的气氛中 ...
小孩子的病真是来的快去的也快。一眨眼，小女儿的发烧就好了。昨天的时候她的情绪有一段时间很不正常，总是很脆弱，老是哭。同时会有不间断的咳嗽，听起来好像是呛咳的样子。我问问太太，原来有两天没有大便了。 我估计她这呛咳应该就是大便不通造成的。肺和大肠相表里，大肠壅滞不通，肺马上就会喘或咳，壅滞 ...
前两个星期来了一男一女两人，女的是华人，男的是老美。 女的身材瘦长略显赢弱，是常年咳嗽，自从去年7月因呛到烟火开始咳嗽后，就一直断断续续的咳嗽，很是困扰。脉沉微，舌淡红润。 这女子说，总觉得咽喉中有痰，而且每当感觉到肩背酸痛时，咳嗽就会加重。 这听起来像是外感。但是脉却不 ...
我姐姐的一个房客，大概是加勒比海人士，和我姐姐说她女儿最近感冒比较严重，总是好不了。而她本身又有疑似甲状腺功能低下，身材肥胖，平常就已经是毛病多多。这房客知道我是中医师，所以就和我姐姐聊起这事情。 我姐姐是个热心人，有时候热心过头，就一口答应让我过去帮她女儿看看，吃点中药。 于是 ...
我妈每年秋冬时总会有咳嗽，去年冬天的时候咳得那个厉害，整晚不能睡觉，甚至不能平躺，痰多频频咳吐。后来吃了很多药换了很多方子，入春后就稀里糊涂好了。最近这几天入深秋以来，她老人家又开始出现咳嗽的苗头。所以她就急着要我开药给她赶紧止住。 给她把脉，两寸皆弱，重按皆无。右部弦长，左部弦弱。舌胖 ...
我大女儿出生的年份不太好，根据五运六气的说法，这个年份出生的孩子会经常性出现咳嗽的毛病。的确是这样，从小到大，她的咳嗽就一直不断，这就是体质的因素。 去年冬天她有一次感冒，变成肺炎，吃中药好转，好了之后，我太太她就留下那个药方珍藏着。 这几天，天气温度下降，大女儿又不知不觉间开始 ...
黄芪甘草汤我以前很少接触，有天无意中接触到这个药方，说治前列腺炎很灵验，“治老年人溺尿，玉茎痛如刀割，不论年月深久立效”。这引起了我的注意。某天再搜寻一下这药方，发现有一人在谈论使用此方的经验，谓“用此方给其母亲服用，竟然发现夜尿大大减少”。 于是我也就尝试了一下。 首先我母亲也 ...
昨天写了一篇现在的孩子为什么这么多哮喘，写得太匆忙，很多东西都略略带过，稍嫌简单。 今天再说说咳嗽。 咳嗽是哮喘的前奏，或者说是哮喘的轻浅阶段。大家如果留意一下，就会发现，凡是身体不好的或者说长期虚弱的人，往往都会有咳嗽的毛病，而且是顽固的咳嗽。小孩子是如此，女人如此，特别是老年人更加如此，一旦发现 ...
