标签: 太极拳

　　注一： 　　张三丰,懿州(今湖南芷江县)人,名全,一名君宝,字三丰.是元末明初道教首领,行游四方,曾在湖北太和山(即武当山)结庐修行.根据「明史」和历经纂修的「太和山志」,都只字未提及张三丰会拳术; 即使是公元1723年住在四川的圆通道人汪锡龄编的「三丰全书」稿本以及到公元1844年被长乙山人李涵虚重编出版的「三丰 ...

游艺会馆 2005/8/30 23:38 莲华

　　中国武术门派、套路众多，蔚为大观。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》，拳种部分有46节计75种、器械部分有27节，可见其众多纷繁。事实上，在我们上面谈到的少林、武当、峨眉、南拳四大派内部，又有许多支派，各支派中某一套路如有显著特色，又可能发展为新的支派。在四大派之外，有数量更多的较小一些的 ...

游艺会馆 2005/8/30 23:36 莲华

　　武当为内家之宗。 　　据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。据说张三丰是北宋未年武当山的丹士（道士），徽宗召他入京，道遇贼人，梦中元帝授其拳法，次日张三丰孤身杀贼百余人，遂创立内家拳派。 　　又有的传说，说张三丰源出少林、精通少林精髓五拳十八式，将其统纳于十段棉长拳之中 ...

游艺会馆 2005/8/30 23:34 莲华

肿瘤。{灵枢‘百病始生}说：“息而成积。这句话从中医的角度解释，就是 人体受 病邪侵袭而郁结成的 包块病。 指出：“ 积为导引服药，药不能独治也。 意思 是说， 对于 息积这种奇怪病的治疗，应该 用 药物 与 呼吸运动`意念活动 和 躯体运动 相结合 的 导引 才能 奏效。 肿瘤分 ...

患者交流 2005/8/29 17:17 恬淡虚无

太极拳是我国传统的体育保健疗法之一。太极拳的动作轻松柔和、圆和自然、连贯协调，具有一定的保健和医疗价值，是延年益寿、防病治病、促使康复的一种有效手段。 太极拳很早就已经流传，属“导引”的范畴。所谓“导气令和，引体令柔”，是指通过调整呼吸二使脏腑经络之气和顺，借助于肢体运动而使人体各部分趋于协调 ...

护生茶楼 2005/8/26 22:44 慈航广济

老人晨练五不宜 　一、不宜露体。早晨户外活动，要选择避风向阳、温暖安静、空气新鲜的旷野、公园或草坪等，不要顶风跑，更不宜脱衣露体锻炼。 　　二、不宜过早。因室内外温差较大，人体骤然受冷，容易患伤风感冒，所以老年人应在太阳初升后外出锻炼为宜。 　　三、不宜过急。老年人晨起后肌肉松弛，关节韧带僵 ...

护生茶楼 2005/8/7 00:49 慈航广济

一，董海川 　　董海川生于清代嘉庆年间（1797-1882），河北省文安县米家坞人，幼年喜学各家拳术，及长访师江南，在桃花山上见一年幼和尚不断向树击掌，并盘树绕行，董自恃勇武上前和小和尚交手，结果大败。于是他请见老和尚，虚心求教，历经几个寒暑，尽得其艺；临别时师傅叮嘱：技艺已有成就，切忌少年气盛惹事生非，董 ...

游艺会馆 2005/7/26 23:25 莲华