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正确的睡眠时间和睡眠方法!

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论失眠

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遗精和失眠。 求帮忙

晚上急从外边跑回学校,喝一些雪碧就睡。半夜2。3点遗精(无性梦,以前都有)感到尿道灼热刺痛。隔天正常。但以后遗精无性梦,而且没那种喷射的感觉,只感到 阻塞胶着胀痛。几个有后失眠,我认为是否与之有关。。症状如下 :想入睡时感到不自主思绪黎多。晚上难入睡有时无法入睡。白天更是无法入睡。白天较严重。有用过一些 ...

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