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释迦保健功（易筋经）功法传于孙云光老师，以重德为本，有动功和静功两部分。 静功最好在有经验的功友或者师父的指导之下练习。 孙云光老师释迦保健功（大众保健功）动功教功录像（三人）！ http://www.ngotcm.com/forum/thread-123390-1-1.html 有详细解说，40分钟。适合第一次学习时使用 孙云光老师释迦保健 ...

气功导引 2012/6/7 14:04 东方之珠97

释迦保健功（易筋经）功法传于孙云光老师，以重德为本，有动功和静功两部分。 经民间中医网会员练习体会，实践证明该功法容易学习，动作简单，见效快，不易出偏，对慢性病，迁延性疾病，气血两虚，阴阳两虚等虚症 ...

中医养生 2011/8/20 04:03 david92003

释迦保健功（易筋经）功法传于孙云光老师，以重德为本，有动功和静功两部分。 经民间中医网会员练习体会，实践证明该功法的动功，容易学习，动作简单，见效快，不易出偏，对慢性病，迁延性疾病，气血两虚，阴阳两虚等虚症有良好的改善作用。 静功最好在有经验的功友或者师父的指导之下练习。 具体功法信息见网站 ...

气功导引 2011/8/20 04:01 david92003

○易筋，洗髓功夫来源 易筋洗髓经实际上是佛祖释迦牟尼所创。昔日，佛祖尚未出家时，名悉达多王子，习易筋经洗髓经而武功盖世。后，佛祖将此经传与须菩提长老，此后经历代祖师口口相传，公元470年左右，达摩祖师携梵 ...

中医养生 2011/8/18 19:34 david92003

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中医养生 2011/8/18 19:32 david92003

怀念恩师孙云光老师.doc http://u.115.com/file/e6k6vw3g# 气功与健身（上下两册全）.dochttp://u.115.com/file/dnhn0a94# 释迦保健气功（孙云光）.pdf http://u.115.com/file/dnhn0mkw# 中医气功保健操(大 ...

中医养生 2011/8/18 04:31 david92003

http://www.tudou.com/v/EF4AdpuBbYI/v.swf

气功导引 2011/8/18 04:07 david92003

http://www.tudou.com/v/NfsrBLUQZBE/v.swf

气功导引 2011/8/18 04:06 david92003

○易筋，洗髓功夫来源 易筋洗髓经实际上是佛祖释迦牟尼所创。昔日，佛祖尚未出家时，名悉达多王子，习易筋经洗髓经而武功盖世。后，佛祖将此经传与须菩提长老，此后经历代祖师口口相传，公元470年左右，达摩祖师携梵文本《易筋》、《洗髓》两经到达震旦（中国）。520年～526年，慧可（487～593）于嵩山少林寺参谒达摩，从 ...

气功导引 2009/7/6 17:24 雪山来客