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_________________________________________ 按摩腰眼穴益肾又防病 传统养生学认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可温暖腰眼、 疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延 年 ...
仿古二章 元始祖气,朴朴昏昏。元含无朕,始浑无名。混沌一破,太乙吐萌。两仪合德,日月晦明。乾交坤变,坤索乾成。异名同出,一本共根。内外虚实,刚柔平均。阴阳壁理,变化分形。真精真气,恍惚杳冥。坎离颠倒,运施五行。既济生神,未济死临。仙道谨守,鬼道邪倾。人希天道,速避鬼门。由仙希天,道杰长存。 ...
道家小周天的运气路线是怎么样的。 出丹田-尾闾-命门-沿督脉上升,然后沿任脉下降。我想问下就是从哪里入丹田?是沿任脉到会阴然后入丹田,还是下了膻中从脐进入丹田,或者其他的路径。望赐教。谢谢。
性命功 意守龟根,先凉后热; 气自头入,充盈囊腔, 此为意力,徐徐吸入。 腔收气冲,压入根阴; 此为念力,漫漫呼出。 积会为满,升尾闾关; 气强入脊,直入髓命。 盈实之时,大补脑会; 源源纳入,返老还童。
先天气功筑基要诀 匡常修 一、炼精化炁 (一)静养化气 习静是先天气功的主要功夫。心若不静,则气无所归,在行功时不免心意昏迷或万念丛生,以致神弛散,功无所行。要想达到习静,必须在日常生活中养成习惯,在言、听、视、动等方面都不要着相,要保持安静,在行、住、坐、卧之间也要养其浩然之气,这 ...
旧医案的选录 周潜川 廖国雄同志气功疗养过程汇报记录(一九五七年三月三十日下午二时于上海) 前言 本件系专供研究之材料,曾抄副本二份,分送廖同志本人及市卫生局陈、齐两同志,以便彼此核对当时双方记录有无讹误之处,并请指导。 又本件解释各节,系据佛道医三家经论言之,不无陈腐落后之讥, ...
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肠痈 \r男女同法\pd06-d42a2.jpg\r 孙真人治肠痈法云:肠痈之证,人多不识,治之错则杀人。其证小腹重而硬,以手抑之则小便如淋状,时时汗出而恶寒,一身皮肤皆甲错,腹皮鼓急,甚则转侧闻水声,或绕脐生疮,或脐孔脓出,或大便下脓血。凡有此证,宜速灸两肘尖各百炷,炷如绿豆大,则大便当下脓血而愈。依图取穴。 ...
世无阴阳,圣人立阴阳以类万物之情。世无五行,达者言五行以明万方之象。故阴阳五行者皆假名也。先贤立言,旨在 望后学能因指得月,得意忘言。不然亦是徒增故事,枉添败厥。 夫太极动而生阴阳。阴阳动静而生万物。然何谓太极?太极因何而动?此万化之源,生身之本,非亲证不能明。诸君其有意乎。生生死死转辗轮回,皆唯此 ...
小周天怎样才叫通?道家的书中有通周天的标准,我自己也有实践的体会。首先就练功来讲,且不说以意贪气,因为以意领气是达不到通周天的目的。我问问你,“以意领气,你往哪领?”“任督二脉都在什么位置上?”你只知道在身体的中间,从后面中间上来,前面中间下去,可你不知道任督二脉的具体位置。它有多深多浅?多宽多窄? ...