标签: 延年益寿

（一）中医性学经典之一《天下至道谈》 ——远行学派版（初稿） 前言：近日静心一观1973年出土的马王堆汉墓中的房中医著数篇，大叹古人智慧通天，尤甚是《天下至道谈》篇，天下至道者，天下最高深的道理也，此非虚言。房中术的真谛是真正意义上的两性保健方法，其修行无须滥交，夫 ...

理法方论 2012/6/15 23:56 tcmyx

　　香在梵语中称健达。古印度传说中有香神，即“乾闼婆”，不食酒肉，唯求香味为食，以资阴身，又自阴身出香，古名香神。以后被引为佛教护法的八部之一。 　　佛教中用语，据《贤愚经》卷六载：佛陀当年住在祗园时，长者富奇那建造了一座旅旃檀堂，准备礼敬佛陀。他手持香炉，遥望祗园，梵香礼敬。香烟袅袅，飘往祗园， ...

患者交流 2012/6/12 22:34 铿锵中医

本帖最后由 济缘 于 2012/1/29 04:13 编辑 祖师诀言 以眼观鼻 以鼻观脐 上下相顾 心息相依 着意玄关 谢绝转载， 勿妄漏泄， 勿示匪人， 免遭天谴。

黄帝内经 2012/1/28 12:12 济缘

一进这个版面，满面皆是负面新闻报道，几乎就没一个正常点的。天天只看这些下三路的东西，能心情愉悦还是能延年益寿？置顶的 david92003 帖子里，也建议 “大家看到好的文章，可以转贴到这里同大家分享”，好的文章难道就只是对社会的黑暗面的挖掘？还请大家一起探讨。 ...

转贴专栏 2011/12/21 04:20 Ken2009

付文岱现家住岳池县顾县镇付家坳村2组，老人着一袭灰长衫、白胡垂胸，颇有仙风道骨之貌。说起他的手稿《中医养生长寿浅谈》，“这本手稿刚完成，总共有11万多字。”付文岱说，“人，虽然不能长生不老，但延年益寿是完全可以的，这就是我要研究的。” 　　快乐健康“四原则” 　　付文岱说：“人活着，首先应该追求快 ...

民间秘法 2011/12/15 19:33 梁知行

金秀民间瑶医将药浴作为一项治疗手段。本版图片 身体周刊记者 王辰 第八代瑶医传人李赵军 第五代瑶医传人赵有林 他们是隐居深山的民间瑶医，亲自采药配药，几株草药加水熬煮，就被赋予了济世救人的力量。 不同于西医或中医医生，民间瑶医不仅要问诊开方，还亲自采药配药。虽然很多瑶医说不清药理， ...

民间秘法 2011/12/10 20:09 梁知行

作者：天清地宁 文章来源：天清地宁书院网站原创 网友甲： 一、治疗血液黏稠度高： 偏方：一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过姜面即可。最后将 ...

中医讨论 2011/9/27 23:32 不德

壮腰八段功 壮腰八段功是由八节以腰部为主的活动组合而成的健身方法。有健腰益肾、舒筋壮骨、行气活血等作用，长期以来流传于民间。 　　【基本内容和方法】 　　1.拧腰功——大鹏展翅万里遥 　　 　　直立，两足分开，与肩同宽。两腿不动，上身转体向左，两上肢随之侧平举，掌心向上，两目注视左手。稍停后，再向 ...

转贴专栏 2011/1/30 20:41 ozz00

道家秘传的益寿良方延寿药，武国忠在《黄帝内经使用手册2》中介绍的道教延年益寿的代表性方子。 没有长生不老，却能延年益寿；宫廷丹药，走入寻常百姓家 长生不老一直是人类孜孜以求的梦想，为了追求这个梦想，在古代，尤其是皇室贵族、将士王侯，特别希望寻到能够永享天年的秘方，炼“长生不老”的丹，制“长生不老”的 ...

转贴专栏 2010/12/19 18:56 溯源

道可道 非常道 老子《道德经》八十一章中的第一章第一句就是：“道可道，非常道。”这是老子写《道德经》的开宗明义之句。 何谓道”？ “道”就是客观存在的事物，即“有”、“存在”，也可以说是规律，是自然界的规律，人生的规律。因为，任何客观存在的事物都有它的发展变化规律。 “道可道非常道” ...

护生茶楼 2010/12/10 01:50 溯源

放生增福延寿命 若想长寿，则应放生，《放生赞》云：“汝欲延生听我语，凡事惺惺须求己，汝欲延生须放生，此是循环真道理，他若死时你救他，你若死时天救你，延生生子无别方，戒杀放生而已矣。”又弥勒菩萨偈云：“劝君勤放生，终久得长寿，若发菩提心，大难天须救。” 佛经中说人天七德：“种姓高贵、形色端严、长寿、无 ...

放生莲池 2010/8/30 15:41 dianshui

作者： 王占玲 1.节食欲：食不过饱，定时定量，保证消化系统健康无病。 　　2.忌怒气：遇事不怒，不发脾气，以免损害身心健康。 　　3.发常梳：常梳头发，抚摸头部，能促进新陈代谢，具有健脑的作用。 　　4.面多擦：洗脸，包括干洗脸时，多用软毛巾擦，可使面颊红润无皱纹。 　　5.舌舔腭：经常用舌 ...

中医养生 2010/5/13 23:50 梁知行

冬至艾灸治顽疾冬至艾灸治顽疾、冬至艾灸神阙穴 艾灸时间：冬至加前后4天，共9天。 方法步骤：将艾条的一端点燃，对准神阙穴（脐窝正中），间隔一定距离进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。每天每次10~15分钟。 功效作用：肚脐正位于人体的“黄金分割点”上，是调整人体功能的最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之 ...

针灸拔罐 2009/12/23 02:00 静若止水

艾灸时间：冬至加前后4天，共9天。 方法步骤：将艾条的一端点燃，对准关元穴，间隔2-3公分进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。每天每次10~15分钟。 注意事项： （1） 灸时要慎风寒，戒生冷、油腻。 （2） 刚吃完饭或空腹不宜灸脐。 （3） 实热证、阴虚发热者不宜艾灸。 冬至艾灸原因分析 ...

针灸拔罐 2009/12/19 05:49 jinming100

作者：金振娅 “西瓜和香蕉是人们身边的隐形杀手;不可服用维生素片;肉块能吃死人,最好喝肉汤;海产品皆有毒;不能吃豆腐……”,这些与百姓生活常识相悖的养生观点,居然出自近几年来出版的某些健康养生类图书。一些书中提到的养生观点甚至相互矛盾,例如某本书提到常喝豆浆有利于中老年人延年益寿,而另一本书却说常 ...

正本清源 2009/10/17 00:22 梁知行

从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡，那就是：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。 　　国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。 ...

护生茶楼 2009/8/2 18:30 梁知行

关于辟谷的看法和观点 在古代，辟谷是一种较高层次的修为，是为了达到一种高深的气功境界的必要手段，因为在他们看来，只有却谷食气才能使腹内无浑浊，唯有腹内无浑浊的人才能入道。在当今，气功已从民间市井走向现代社会，登上科学殿堂，气功已广为传播。辟谷术也开始从神秘的面纱中走出来，逐渐被人们所掌握。时代 ...

显性常态辟谷 2009/7/16 17:27 张斌峰

1997年8曰4日，享年122岁的法国老太卡尔基寿终正寝，成为吉尼斯纪录中世界最长寿命的老人。 在她121岁生日那天，记者莎燕﹒雷伯对她进行采访时，询问她的长寿秘诀是什么，她开玩笑说：“没有秘诀。要是有，早就高价卖给你们了。”玩笑归玩笑，老太太还是讲了她对健康长寿的认识和体会：“人要好善乐施，千万别琢磨人、算计 ...

命理探源 2009/7/2 15:55 不治而愈

“本品经特效、强效、速效；一洗白、一洗黑；延年益寿、永葆青春；防止皮肤老化，祛除皱纹。”这样的语句对于很多女性来说并不陌生。今后，化妆品的标识有望禁止使用上述忽悠人说法。昨天，国家食品药品监督管理局发布了《化妆品名称标签标识禁用语》，开始向社会征求意见。 　　《化妆品名称标签标识禁用语》规定，化 ...

中医讨论 2009/6/19 02:55 梁知行

如何避免“房劳”发生 　　一要高度重视房事过度对健康的严重损害。 　　 　　所谓房事过度，即指纵欲。常言道：“纵欲摧人老”、“房劳促短命”，这些话并非危言耸听，而是寓有科 学道理。唐代著名医学家孙思邈说：“恣意情欲，则命同朝霞也”。据现代研究认为，性生活过度，会导致内分 泌失调，免疫防御功能减退， ...

护生茶楼 2008/11/24 20:23 赤那