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标签: 强身健体沧州 八极拳传承人吴会清、吴秀峰和弟子们在天津的合影 天台余门拳 主笔◎李伟 摄影◎于楚众 李小龙的功夫是真功夫，还是经过电影放大的中国传奇？ 是与不是，任何答案都难免偏颇。这种两难，才是我们需要观察中国功夫的真问题。 “以无限为有限，以无法为有法”——李小龙这句被广 ...
辛集74岁的老中医王丙强，通过25年对鹅日常生活的观察和分析，自主创造出了一套“鹅型气功”。这套气功，内容简单动作强度小，尤其适合老年人练习。 25年与鹅结缘 说起这套气功来，还要从25年前说起，王老先生当时由于在古书籍和各类刊物中发现，鹅是长寿动物，寿命可以达到80到100岁，这让王丙强从此对鹅产生了 ...
手淫8年，前段时间胃不好，吃什么都恶心，脸上老起疙瘩。。晚上睡觉半夜醒来 吃饭不想吃 早晨不晨勃，早泄，不到一分钟 学习记忆力下降，今天的事情老想明天做，明天就给忘记了，身体经常运动一下就发困。 现在在一健身房做健身，，健身教练出一食谱请大家指导一下：：： 早上：一杯牛奶，6个蛋白（鸡蛋 ...
如何和空调相处原文链接：http://www.heziran.com/index.php/archives/470 朋友，有好坏之分。 但是，有时候，你不得不和坏朋友相处，因为你有求于他。 空调，就是一个我们有求于他的坏朋友。 空调的坏处，在《空调——万病之源》中已经讲得非常清楚。但是空调的存在自有合理性。城市化是空调的温床， ...
迫于形势，小小孩童纷纷被送去习武，欲变身“武林高手”以应对“江湖险恶” 《国际先驱导报》实习记者贾春娟、贾悦琳 记者平悦发自北京 站在儿子所在学校门口外100米的警戒线旁，王嘉看了看手表：7点30分。按照现在的拥堵路况，8点钟单位的早例会一定要迟到了。 但王嘉仍旧站在那儿，一直望着儿子的背影消失后才转身 ...
道家辟谷养生班第九期辟谷调节身心 提高生命质量 一、时间：5月17号—6月1号 二、集合地点：北京.香山集合，乘车去平谷 三、课程介绍： 1、课程分类 （）七天班，在乐和仙谷辟谷七天 （）两周班，前七天在乐和仙谷辟谷，后七天回去继续服药辟谷至两周 （）两周班，在乐和仙谷辟谷辟谷两周 （）三周班：在乐和仙谷 ...
练习方法：放松，可以选择自然站立、平坐椅子上或是平躺在床上。吸气时，下腹部凹进去；呼气时，下腹部鼓起来。 注意把握以下几点： 第一，呼吸要深长而缓慢。 第二，用鼻呼吸而不用口。 第三，一呼一吸掌握在15秒种左右。即深吸气3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气6—10秒。功力深时可以适当的廷长时间。 ...
中新网3月9日电 据加拿大《明报》报道，加拿大卑诗省两大中医专业公会团体，卑诗中医协会(TCMABC)与卑诗注册中医师公会(QATCMA)日前正式合并，旨在共同致力于规范中医行业、为从业人士争取权益、以及推广中医促进发展。该会会长李永州表示，非华裔医生、患者的增加，表明中医获主流社会认同趋增。 卑诗注册中医师公 ...
中广网北京3月1日消息（记者刘黎 李健）据中国之声《新闻纵横》7时33分报道，春节期间，药酒、保健酒又展开了营销攻势，铺天盖地的广告宣传令人眼花缭乱，个别产品更是把自己的功效宣传得神乎其神。但是，保健酒这一正在兴起的行业却难以摆脱“成长的烦恼”：标准缺失、鱼龙混杂。作为酒业家族的第四大势力，“保健酒”的发 ...
无任何师传，未学任何功法，但求强身健体，是否有通用的简易办法协助尽快入静？或是否可推荐一适合初学者的入门功法？先说谢谢了！ 另外，医盲先生的站桩姿势问答中，好像说双手合十更好，是否如此？还是说不准合十？ 本帖最后由 caijc 于 2010/2/19 14:06 编辑 ] ...
请问各位朋友， 想要打通大周天就必须先打通小周天吗？直接练大周天行不行？ 天罡大周天有没有练习的价值？有人说范克平是骗子，他所说的“武当”和“武魂"都是自己编出来的，但是也有人说是真的，不知道谁说的是真的 本人只是想要练习气功强身健体，网上人们各说各的，不知道应该相信哪些话 ...
作者：王涛 闲来翻书，两位名人淡泊养生的故事，让我为之感慨。 一位是“喜欢做一个世间俗人”的任继愈。他认为：“养生，主要靠自己，不必天天惦记着自己的健康，顺其自然最好。”他推崇老子的观点“忘其身而身存”，坚持用“多读书、多睡觉、多用脑(做学问)”来“养心”。他从不服用任何补品，他坚信中国 ...
2008年4月8日，赵某、刘某、李某听说当地陈汉强所开店里有自制的药酒，系神奇药方配制，能健体、治病，遂去购买。陈汉强爽快地将自制的药酒一斤二两卖给了三人。中午，赵某、刘某、李某就餐时饮用后，均感到口舌麻木、上吐下泻。赵某、刘某感觉身体挺不过去，遂去医院就诊，经治疗脱险，而李某不幸身亡。经公安部物证检验鉴 ...
各位老师，大家好，本人对武术，气功非常感兴趣，知识没有缘分去学习，现在身体不是很好，不能做太辛苦的运动（肝脏不好），所以想学习一下气功调养一下身体，只不过不知道如何去练，也不敢瞎练。 求各位老师能教我一种方法吗，强身健体，其他都不想！！！ 請將標題訂得比較具體一點，讓大家一看標題就大約知道帖子 ...
戒邪淫要诀 1、要知道邪淫会让你人不人、鬼不鬼，要有壮士断腕的决心：不看、不想、不听、不触、不闻。 2、见到美色要像被毒蛇咬了一样迅速避开，不要说我用美色考验自己的意志--您那是找速死。 3、坚决不吃五辛：韭蒜葱等刺激臭味的东西，不要说它们能治病，就是能救命也不吃。 3、不吃一切蛋。 4、不喝一切奶。 5 ...
曾经练过一段时间气功，后来尽管不练了，但一直关注着气功的发展，看得资料多了，也思考了一些问题。有时间就将一些想到的码成文字发布一下，算是随想吧。一是对民间中医网做点贡献，因为在此网站确实学了不少知识和技能。二是想与气功爱好者们交流一下吧，在碰撞中希望能撞出点火花。因为身体原因，减少了大量上网时间 ...
我是看了台湾中医师侯秋峰的《拍手治百病》这本书练的，练了有3个月左右吧。现在每天拍手两次，每次1000下，我感觉拍完后身体微微出汗，比较舒服，还有就是手心会出现脱皮，皮厚 发小疹粒，也许这就是是内在病症的外在反应？我根据王晨霞的掌纹诊断法观察那些有反应物的区域集中在肾，肺区，而我这两个部位的确不太好，尤其 ...
医院体制改革，医生获得了比以往都要丰厚的收入，却也带了各种各样病患之间的矛盾，甚至不断激化。 长期恶性循环之下，医患之间的矛盾，只会增加而不会减少，对医方病人，都不是一种好事。 在这种情况下，中医改变了自己的门户之见，取长补短，又可脱离于西医体系的种种缺陷，日显大将风范。 说西医欠缺大方，或许会引 ...
http://msn.ynet.com/view.jsp?oid=42809019&pageno=1 奥运会之后，一向颇具神秘色彩的少林神功“易筋经”将有机会走进社区和健身场馆与普通大众亲密接触。记者昨日从少林寺易筋经洗髓经研究中心了解到，该中心正在计划将有着“中国式瑜伽”且较为简单易学的易筋经作为强身健体的运动项目在上海、北京等大城市进行推广 ...
