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标签: 手掌简单易学、效果显著的气功 气以日积而渐益 功以久练而方成 博友中，人们平时大块时间不多，但小块时间还是有的，现将我每天清晨锻炼的一组气功介绍给朋友们，供朋友们提高身体素质之用。 此套气功，结合了众多武术老前辈及朋友们所授气功。每天只要十多分钟即可完成。但健身效果却与远远高于一般气功。 此 ...
《诸病源候论》——腰背病诸候（凡十论） 赵东奇 一、腰痛候 肾主腰脚。肾经虚损，风冷乘之，故腰痛也。又，邪客于足太阴之络，令人腰痛引少腹，不可以仰息。 诊其尺脉沉，主腰背痛。寸口脉弱，腰背痛。尺寸俱浮，直上直下，此为督脉腰强痛。 凡腰痛有五：一曰 ...
脑梗中有一型是口手综合症，即手掌麻木，同侧的口唇麻木，西医对此基本无效。如果从经络来分析，病应属手足厥阴经。对口唇麻木我曾针太冲对部分患者有效。 但最近碰到一个患者，口唇外面麻木（大肠经），同侧手掌麻木（肝经）、大指麻木（肺经），双腿无力。根据脉症为左归丸症，服药后双腿无力好转，口手综合症依旧。因此 ...
【木穴】 部位：在掌面食指之内侧。计有两穴点。 解剖：正中神经、指掌侧固有神经、肝神经。 主治：肝火旺、脾气躁。 取穴：当掌面食指之内侧，距中央线二分之直线上，上穴距第 二节横纹三分三，下穴距第二节横纹六分六，共二穴。 手术：针深二分至三分。 发挥： ●本穴位对于眼睛发干、眼易流泪、手汗、感冒、 ...
睡前保健操可促进全身代谢防病益寿(含做法)http://www.sina.com.cn 2009年01月30日09:32 家庭保健报 睡前保健法是一种无副作用的良性保健方法，如能长期坚持，可促进全身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。 甲端摩头：即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟8次的速度往返按摩头皮1～2分钟， ...
将食指、中指、无名指、和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。 ------------ 这是我搜索到的，在身上取尺寸的说法。我的问题是，这个中指中节的横纹，是手背上的指横纹，还是手掌上的指横纹啊？因为手背的指横纹之间的距离更长，手掌横纹间的距离更短。 谢谢！！ 另外，胃经在腹部经过时，离 ...
内容简介赵理明编 本书由著名的中医手诊专家赵理明编著。该书是作者长期从事临床手诊经验之总结，共囊括了百余种疾病的望手诊断方法，有一看即会、一用就灵之特点，为早期预防和治疗疾病提供了参考，并附临床图谱及彩色图谱160多幅。 全书分上、下两篇，上篇介绍了手诊常识，对手掌各部位划分、名称、含义进行了详细的介绍 ...
重现皲裂便方！我在旧书《新中医》中学到一方： 黄豆（粉成细粉）与凡士林等量混匀后外涂，治疗各种皮肤皲裂。现在只是大概知道是从些杂志中摘下的资料，作者不记得了。 此方效果真的很不错，还在大热的时候有一个肺结核患者，两手裂得好厉害且痛甚，前来问药，我想起这个方子很方便且经济，就让他自己去菜市场买了5角钱 ...
小春先生您好！ 向您咨询个问题，我妈大前天感觉右手无名指和中指中间有些痒，就抓了抓，然后晚上发现那里起了几个小子子，当时也没管他，这些小疙瘩刚发现时有些红，过两天就不红了，也不痒了，但一碰就觉得疼； 今天早上穿衣服时感觉手掌边缘靠手腕处有点疼，一看也发现了一些一样的疙瘩； 小疙瘩直径约2MM，略高于 ...
1．发常梳。每天洗脸后用胶木梳由前向后稍用力梳头，持续约20分钟。 2．眼常运。经常有意识地上、下、左、右转动眼珠，像戏曲中花旦那样练习运目。 3．脸常搓。经常用手掌从唇中向外、两手五指从嘴角向上至眉心，再向外搓揉脸面。 4．鼻常压。两手中指在鼻梁两侧进行搓压。 5．耳常捏。经 ...
请问各位先生，中医里对痦子或痣是怎么解读的呢？我用论坛搜索没有搜到关于痦子的文章。我只是一个笃信中医的人，但中医的东西我并没有学过，所以对这方面不太了解。 我有一个问题，就是如果人的手掌上长了痦子，然后很多人都说痦子如果经常摩擦刺激会产生恶性病变，那难道很多需要搓手的功法都不能做了？恳请先生们指 ...
性别：男 生辰：1980.6.30 籍贯：湖南 婚否：否 职业：工程师 身高：168厘米 体重：55公斤 腰围：22尺 肤色：白、干 主要症状： 1身上，四肢长一片一片的红快（西医说是过敏性皮炎），脖子、手臂较重，白天不太痒，晚上入睡后很痒，忍不住用手抠，不能入睡。 2耳朵上痒，抠流出液体，与身上其他部位不太一样，其 ...
祖国医学在古代就认识到人体经络的存在，并创立了经络学说。在悠久的历史长河中，观察到人体有十二条经脉走行，分布到全身各处，内联五脏六腑，外联躯体及四肢百骸。 当然，人的手也是经络汇集之处，手与其他部位的生物群体一样，也贮存着整个物象的全部信息。自古以来，人们就运用人体这个外露窗口——手，窥测人体的生 ...
请问大家一下，左手、右手手掌的第二节分别属于什么经络或者脏腑管辖的？ 这里的皮肤忽然有点增厚了，先是左手，左手好了，现在是右手。 都是四个手指同时的（除了拇指）。
抓手功法 前面已提及手三陰脈至手指端轉移手三陽脈至頭部，轉移足三陽脈至腳底，再轉移足三陰脈至腹胸。所以用左右手五個指的開合功力，就能刺激到十二經絡，所以要行抓手功來刺激胃腸蠕動。此功法雖然簡單，但能有信心持之以恆，就能產生它的威力。雖然只有手指頭依四方向曲張開合，但確能導致手、頭部經絡通順，進而將氣 ...
代母问诊 性别：女 生辰:1952年阴历5月初九 籍贯：重庆，现在广州中山 婚否：是 职业 身高：162 体重：59KG 腰围： 肤色: 主要症状：我母亲，今年56岁。由于工作原因，需长期在水中作业，靠近手部 ...
请教一下， 我女朋友右手食指靠手掌的关节 无缘无故的肿了起来，不麻，捏着有点疼，捏关节处有点疼，过了俩天就好了。 一俩个月前，右脚中指整个都有点红肿，夜里还挺疼的，然后贴了伤痛膏药过俩天好了。 以前，好像左手的拇指，食指也有过这种现象。 前俩天在上海六院验血了（医生怀疑风湿），其他的都正常，好像血 ...
我右手的中指關節有很明顯黑色的青筋出現.我祖母.父親都是患有腦血管硬化中風偏癱.祖母是吃素.父親喜吃猪蹄.我近年來也吃素不吃肉.體質偏寒.請問象這種情況應該怎麼預防和治療.
统计学表明，人体有80 %左右的健康信息是可以从视觉中直接得到的，而手又可以反映视觉信息的80 %以上。因此，通过手的望诊，可以简单、直观地观察人体的大部分健康情况。 手诊望色是指通过对手部颜色及其变化的观察，判断身体健康状况或病变情况。望色诊病是以阴阳五行学说为基础，按中医五脏配五色的理论，通过临床 ...
