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转帖:双耳健身法

肾主藏精,开窍手耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部.通过锻炼双耳,可补肾健身,耳不聋,发不白,祛病延年. 双手拉耳 即左手经过头顶牵拉右耳向上数十次;然后以右手经过头顶,牵拉左耳数十次.这一锻炼可促进颔下腺`舌下腺的分泌,使耳部充血,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎. 双手扫耳 以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到”嚓擦”的 ...

气功导引 2008/6/30 03:56 水生木

一代高僧对话录---体悟禅宗大家风范

民国六十三年农历正月十四日,宣化长老来承天禅寺拜访广公上人。对话录中的老和尚,系指广公上人,大法师系指宣化长老。 老和尚问:“坐是什么意思?” 大法师回答:“无意思。” 老和尚问:“无意思,是不是像一块石头?” 大法师答:“有意思也是石头,应无所住而生其心,故无意思,无智亦无得!” 老和尚说:“不 ...

净密禅房- 2008/6/10 22:41 湘山牧童

奇特现象,请教气功、丹道高手

. 本人于去年12月,遇二位自称是五台山的“和尚”,上门推销膏药。因为好奇,让他把脉,他居然只用2手指头把脉,然后说我肾阳虚,愿发功给我打通经脉,我想他无非是想让我买膏药吗,试试也无妨。只见他摆弄拳脚、几声吆喝,一手掌按在我头顶,一手成剑指状,在我后背腰部左右移动,顿时感觉有灼热感随其手指移动。 ...

气功导引 2008/6/9 20:16 zwh876

我的手掌怎么这么红

两只手掌都是

医患杂谈 2008/6/9 02:52 zhitongdaohe

不知道是不是血热?

主要症状:睡觉醒来后,手掌、脚板感觉很热。白天好象不觉得。持续一年多了。饮食、睡眠一般。也没觉得身体有什么不舒服,所以,一直没去看医生。论坛上看了下,好象血热的症状,请小春老师看下。

小春养生室 2008/5/19 05:51 mowangshiwo

手掌湿疹很严重,求助牛伯伯

网名:狂啃青苹果 性别: 女 年龄: 25 婚否: 否 出生地: 浙江 现在工作学习住地: 杭州 工种: 文员 身高: 169 体重: 54 脉率:72 脸色: 暗 食欲饭量:正常 大便:【一天次数、硬烂】 一次,基本正常 ,有时候偏稀 小便: 多,因为比较口干,爱喝水 经带:三天,数量 ...

老牛养生室 2008/5/10 20:50 狂啃青苹果

健身气功是否易筋经是否有用?

本人从儿时就开始迷恋武术,无奈没有人教。参加工作后下载了大量的武术书籍,有些过于复杂,有些过于神奇,所以没有轻易练习。 由于工作经常做办公室,身体难免出现一些小的毛病,看了增演洗髓易经图说的序后,感觉联系易筋经好处很大,就开始有练易筋经的想法,但这本书上写的又太难,没有视频,所以没练成。那天 ...

气功导引 2008/5/5 05:42 东华子

[原创]简单足部自我保健按摩

简单足部自我保健按摩 天健 预备:平心静气,自然呼吸。 1、擦胫前:双掌相对用力合挤膝关节上部(血海穴梁丘穴平面)若干遍,然后双手掌反复擦小腿前面两侧。 2、挤腿肚:双手十指交叉,反手于小腿后,用双手掌对合自上而下合挤小腿肚至脚跟上,反复数遍。 3、压脚背:双手置于脚两侧,拇指朝前 ...

推拿按摩 2008/4/29 20:02 天健

● 快速治疗摔伤疼痛

因绊倒而手脚疼痛之事是屡见不鲜,这种疼痛是很难停止的。但是如果不加理睬的话,会留有摔伤痕迹,大都呈现红黑色痕迹。如果你很在意,胡乱按揉,这会使内出血更加严重、恶化,反而会延长恢复时间,因此当你摔跤时,不要胡乱去按抚疼痛之处。尤其是因摔倒而骨折时,骨头折裂一定有细块,因此一定要有正确的断和处置。    ...

推拿按摩 2008/4/19 15:48 行走人间

膝关节肿痛

1、请详细填写下列条目 性别: 女 生辰(生日,必填) :1977年新历1月1 籍贯(或居住地): 湖南益阳 婚否: 已婚 育女二岁 职业: 主妇 身高: 161cm 体重: 52KG 腰围: 肤色(请描述皮肤是什么颜色) :黄。别人以为我营养不良。小时候更黄更黑。 主要症状(请详细描述,以便先生诊断):膝关节肿痛。手 ...

医案存档 2008/4/18 07:48 一身痒

手掌心脚掌心肉里有红色点和红肿

性别:女 生辰:(公元)1977年1月1日 籍贯:湖南 婚否:已婚 职业:主妇 身高:161cm 体重:52kg 腰围:27 肤色:黄 主要症状:手掌心脚掌心肉里有红色点和一个个的红肿,不是皮上长的。初发病时只是起红点。后来是一个个肿块。 ...

小春养生室 2008/4/13 06:16 一身痒

手掌心脚掌心肉里有红色点和红肿

主要症状和症状持续时间:手掌心脚掌心肉里有红色点和红肿,痒,红肿处压痛。二三天自愈。去年九月分开始到现在整整七个月时间。自愈后几天又开始重来。 性别:女。31,岁。已婚,育女二岁。二地分居。 化验、检查结果:未做过任何化验 曾经的治疗和效果:。西医说是过敏,中医说是药物性皮炎血里有毒。都没治好 其他 ...

患者交流 2008/4/13 00:11 一身痒

伤精患者求助

性别: 男 年龄:27 婚否:否 出生地:山东 现在工作学习住地:山东 工种:车间里监视仪表,上夜班 身高:181 体重: 85kg 脉率:70次/分 脸色:正常 大便:每天早上一次 小便:手淫严重时有过尿无力的症状,现在偶尔有,但是现在经常尿 ...

老牛养生室 2008/3/19 15:35 ymbkyan

【转帖】太极辅助小功法介绍 原作者 [千江月]

【转帖】太极辅助小功法介绍   原作者 (一)翻硬币 将一枚一元的硬币洗净,放在身边。闲时把玩。 方法:1、用拇指、食指的指肚轻轻捏住硬币,然后,食指内收,用拇指的指肚粘住硬币向食指指背(指甲下)翻去,中指内收,用中指肚粘住硬币,中、食两指缝轻夹硬币,舒展手掌; 2、内收中、食指,将硬币收 ...

气功导引 2008/3/16 20:08 MKESAIL

陈氏太极拳精义(转载)

陈氏太极拳精义(转载) 第一章 陈氏太极拳对身体各部位的要求 第一节 头部 头为六阳之首,一身之主,周身六条阳经会聚于此,又是人体神经中枢之所在,四肢百骸皆受其支配和影响。可以说,头部在太极拳运动过程中居于主导地位,头部姿势正确与否,直接影响到人体周身整体动作的协调质量 ...

气功导引 2008/3/16 19:33 MKESAIL

小儿发烧

小儿发烧 17个月小儿支气管炎 1、请详细填写下列条目 性别: 男 生辰(生日,必填) :2006年7月19日 籍贯(或居住地): 陕西 婚否: 未婚 身高: 83CM 体重:15KG 腰围: 肤色(请描述皮肤是什么颜色) :白微红 主要症状(请详细描述,以便先生诊断):发烧38.2度,无汗,手掌手心很热 发病 ...

小春养生室 2008/3/13 19:19 陈子愉

憂鬱症的原因與治療

  國內憂鬱症患者有逐年增加且年齡層下降的趨勢,而目前主流醫學尚無很好的療法(各大藥廠的藥物已被證明無效)。個人有一些心得,憂鬱症患者或有興趣者不妨參考一下:   其實憂鬱症的發生原因有很多是因為頭部血液循環不良,造成腦部長期缺氧,腦部缺氧自然心情不好而且長此以往腦細胞就受傷了,就變成「憂鬱症」了。 ...

理法方论 2008/3/6 17:45 逸湘

炙腕关节手冰冷怎么回事

最近我炙手腕处,发现一个奇怪的现象,一是既使艾条靠近皮肤近,也没什么严重的烫感,二就是,整个手掌越来越冷.这是寒气外泄的现象吗?

针灸拔罐 2008/3/4 20:33 chinac803

对养生桩警戒桩的几点疑问

我最近买了一本内功书,正在努力练习里面的功法,以求强身健体,但感觉书上有好多不明之处,希望大家能帮我看看,发表一下你们的意见。 以下引自武御道创始人刘天龙所著的《易劲经》: “易劲经训练系统: 第一单元 能量聚集 第一节 养生桩 1. 体态,意念,呼吸方式及气的运行轨迹—两腿横开与肩同宽,两脚平直, ...

气功导引 2008/2/27 23:44 kakarot516

壮内气秘法

内气秘法!超级简单! 这是某武术杂志上的东西,本人觉得不错,所以转帖出来,以便大家参考! 准备好了! 1,先盘坐好.是自然盘坐.放松,记住,本功放松最重要.以鼻吸气,以口呼气.呼吸要深缓,这些不要我说吧?舌抵上,下巴微收.先调好自己的呼吸.再看下一步. 2,用左掌轻帖在右耳上,心里只想着"放松" ...

气功导引 2008/2/27 22:24 末日阳光

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