标签: 按摩

　　 　　龙帅江中医师的个人简介：男，1965年11月出生，1986年毕业于江西中医学院针灸科，2007年参加江西第五期全科医生班，另外担任全科医师班的班长，龙氏十几代都是行医，八岁习武，跟父亲上山采药，抄方，背诵汤头歌诀。曾是江西省南昌市西湖区桃苑社区卫生服务站站长。 　　龙氏八卦腹部按摩初级功法 　　视频链接：h ...

1 2015/10/6 20:56 袁医生

手法原文地址：我的手法会令你惊奇！！！作者： 雅议论 　　作者：杨景华 　　 　　 　　我的手法会令你惊奇： 　　我的手法与传统的按摩无关，我没拜过一名按摩师为师。没观摩过一次按摩师治疗。 　　它由：西医的解剖学——血管位置学、流向学——力学——中医的经络学——中医正骨几部分组成。 　　有人问我治啥病最快？ ...

1 2015/10/6 12:04 袁医生

　　1.河洛推法的特点：河洛推首重治神，然后调形与气血，让患者俯卧位，身体平直，头放在按摩床孔内，脊椎保持平直，然后推后背，轻柔的手法推后背，让患者进入恬淡虚无、精神内守的状态，当然如果推者自己进入这种状态会更好。第二，让患者当下建立信心，体会到只有自己信心坚定，才能战胜疾病，这点也很重要。第三点，让 ...

1 2015/10/5 06:04 袁医生

朗朗上口的穴位歌！助您日常养生治病 2015-06-01中推培训总部 降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭; 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 耳鸣歌 两耳嗡嗡听力 ...

1 2015/10/4 09:06 袁医生

2015-05-28骨空开关绝技 　穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。 　　足三里=白术。 　　健脾益气，燥湿利水，止汗。 　　气海=当参。 　　补中， ...

1 2015/10/4 08:57 袁医生

随着电脑、汽车的普及，再加上长期伏案工作，颈椎病的发病率越来越高，当前，几乎人人皆有颈椎病。因此，不可不了解一些保健以及治疗的方法。 颈椎病的西医保守治疗方法就是仰面平躺硬板床上，不允许枕枕头（颈椎病人有很多是枕高枕头造成的，低枕头是比较好的颈椎保健方法），然后进行头部牵引，将颈椎骨节间间隙拉开， ...

1 2015/9/21 17:17 董洪涛

　　信息来源:www.khbct.com 　　排毒对女性而言是极其重要的一件事，除了要知晓各种排毒方法，还要懂得善用人体排毒时间表，更有效地清除体内垃圾和毒素。 　　早上5-7点：大肠排毒时间 　　大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的 ...

1 2015/9/20 00:19 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 　　秋季天气干燥有不少的人会出现鼻燥干涩的情况，严重的还会出现鼻出血现象。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易致破裂而出血。今天小编就来给大家推荐一种按摩方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅 　　 按摩排解秋季鼻燥问题 ...

1 2015/9/19 15:44 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 　　伴随着我们生活压力的与日俱增，推拿按摩的门店也是遍地开花。当工作累了，去按摩一下，既放松身心又起到保健作用，确实是个不错的选择。但不是任何人都适宜按摩的，让我们看看患有什么疾病的人是不能按摩的吧。 　　 　　按摩 并不适宜每个人 　　按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础 ...

1 2015/9/19 14:09 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 中医治疗腰椎病常见的方法有：体疗、理疗、推拿按摩、针灸、牵引、药物、封闭、支具等方法。 　　中医治疗腰椎病的方法有哪些？中医保守治疗腰椎病的目的在于减轻和消除疼痛，防止复发，改善和恢复腰椎的运动功能。 　　中医治疗腰椎病常见的方法有：体疗、理疗、推拿按摩、针灸、牵引、药物、 ...

1 2015/9/19 11:47 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 　　中医认为，口腔就是整个消化系统的开始，肠胃属于消化系统，三焦积热，如胃火旺、肠胃热就会导致有口气，三焦是指上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上为上焦，包括心、肺;横膈以下至脐为中焦，包括脾、胃;脐以下为下焦，包括肝、肾、大肠、小肠、膀胱。这些内脏如果上 ...

1 2015/9/19 11:30 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 　　1.气海穴 　　也就是常说的下丹田，位于脚底到头顶的黄金分割点，具体在肚脐正下方1.5寸（将食指与中指并拢，其宽度即为1.5寸）。气海是针灸保健的要穴，自古就有“气海一穴暖全身”的说法，有温养益气、强壮全身的作用，可双手搓热按摩此穴。阳气不足、虚证患者，则可用艾灸气海，效果更佳 ...

1 2015/9/19 10:45 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 俗话说“力发于腰而根于足”，就是说人体上半身用力的动作几乎都需要腰肌的辅助。而长期伏案工作、开车或睡软床，都会使腰肌变得越来越弱。久而久之，腰肌不再柔韧，失去了保护椎体的力量，出现腰部疼痛感，那么在防治上应注意哪些呢？ 　　 注意1 腰痛不得乱按摩 　　 腰痛只是腰椎病的一个症 ...

1 2015/9/19 09:25 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 　　1、脸色： 　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12. 　　2、前额： 　　前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 　　3、太阳穴： 　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞 ...

1 2015/9/19 03:58 徐连春

痘痘初期，多属于经络不通瘀滞而化火。尤其吃辣椒熬夜痘痘就发的这种。问题在于肝经。掐耳轮红区100下以上有很好的效果。疏通肝经，一两天早起痘痘会消。已经起来的痘痘也有效，要坚持。要掐双侧，例假期也可以掐。每天可以掐1-3次，每次100下。轻点掐不要把局部弄肿了。 黄褐斑按压法 黄褐斑是肝胆经络不通 ...

针灸拔罐 2015/9/16 01:44 408900930

中医书友会第719期 每天一期，陪伴中医人成长 作者/王传顺、蔡波涛 编辑/张亚娟 　　I 导读：小编昨天看阅兵直播，差点被兵哥哥帅哭啊！弱弱的说目前仍花痴ing～不过看了揭秘他们训练的节目，也真心疼他们的辛苦，还好有酸痛终结者——理疗师利用训练间隙为官兵进行艾灸、推拿、整脊等，看来我们中医的针灸、推拿等在 ...

1 2015/9/5 13:26 中医书友会

原文地址：神奇的民间中医高人作者：闲在居士 　　 　　 　　 　　作者 荒山野庙里的沉思 　　 　　 　　怪三针胡光（转自百度百科） 　　 　　武汉民间高人胡新明（转载） 　　 　　双桥罗老太太的高徒冯天有将军（转… 　　 　　双桥罗老太 　　 　　慧通丹田气功创始人一代宗师… 　　 　　民族疗法“提博气”转 ...

1 2015/8/18 06:29 卫大夫

原文地址：道家七大养肾法：流传千古的保健秘方(图)作者：langtianbaiyun 道家七大养肾法：流传千古的保健秘方(图) 作者： 寻找一颗星　　 　　 　　 　　功法一：吃芝麻 　　“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。 　　他在 ...

1 2015/8/18 04:24 卫大夫

中医的观点，腰跟肾关系密切。而肾为先天。做强之官。原文地址：令人龙精虎猛的的超级简单动作作者：splendidcxd 　　每天先身体后仰，然后前俯，再立正双手捶打两肾俞，（身体后仰21次，前俯21次，然后双手捶打腰部63次。），然后下蹲抱膝10个数。这个动作反复做，动作要慢，一定要让腰热起来。然后按摩5分钟。千万别小看 ...

1 2015/8/15 16:11 卫大夫

中学大学期间属于校队一级的运动员，但是工作以后就很多年没有运动了，前几天心血来潮，正好工作不忙，重新开始运动，由于自我感觉良好，做了很多不适合这个年龄和现在体质的运动，两个星期下来就造成严重的腰肌劳损，呵呵。 腰的右侧，髋骨上方剧疼，老实站着和躺着不疼，坐起来就很疼，用手摸摸几乎髋骨部位都是痛点， ...

推拿按摩 2015/8/7 14:47 听风阁