标签: 按摩

　　编者按语：三月21日即是二十四节气中的春分节气了，有哪些需注意的养生要点呢？我们一起来了解一下。另外每个节气前后我们都推荐大家抽时间静坐。如果您还不知道如何静坐，请回复“静坐”接收视频。　　　　春分 ...

春季中医养生 2015/3/21 20:25 david92003

35岁以前的人养生，重在保先天，可压脐和擦涌泉；35岁以后的人养生，重在养后天，可按摩足三里；而通气血的捏脊法，老少皆宜，可伴随人的一生。大道至简，养生的大法，用上面这一句话就能概括。

中医养生 2015/3/20 21:25 david92003

形容一个人的病极其严重的时候，“病入膏肓”这个词就会蹦出来，因此大家似乎不喜欢让“膏肓”沾上自己。实际上，你提或不提，它就在那里。因为“膏肓”是我们身上的一对穴位，而且有重要保健养生作用。　　　　膏肓 ...

中医养生 2015/3/20 21:22 david92003

中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。教您如何按摩双耳，为了健康经常试试吧!提耳尖用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后 ...

针灸推拿 2015/3/20 16:37 david92003

　　　　作者：天祥阿比甲当嘎　　心肾相交法一：鸣天鼓　　心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是最操劳的一个穴位，它是一个火穴，像我们肚子 ...

中医养生 2015/3/20 15:53 david92003

作者 迷罗养生先要养成好的习惯，然后这些习惯构成健康的生活方式，习惯的养成首先需要方法便捷，才好坚持。迷罗老师近期的电视节目录制中，讲到一个小方法，参加录制的叔叔阿姨们玩的不亦乐乎，简单有效又实用，每 ...

中医养生 2015/3/19 20:12 david92003

　　作者 养生堂　　　　中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶 ...

四季中医养生 2015/3/17 18:11 david92003

作者 养生堂常按3个部位补肾强精　　　　常按3个部位补肾强精在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。　　　　搓耳　　　　推荐指数：★★★★★　 ...

男性保健 2015/3/17 18:08 david92003

接上篇，风门穴在大椎向下第二个突起的高骨下，至肩胛骨内侧边缘的中点处。肺俞穴则位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。这两个穴位由于在背部，需要别人帮忙按摩。患者俯卧在床上或者坐在椅子上。 ...

感冒发烧的治疗 2015/3/11 17:02 david92003

没有比感冒更常见的疾病了，一般的感冒，是因外气的寒冷、冷虚，湿气等所导致的轻度呼吸器官症状。例如常听到鼻伤风、喉伤风等，是从鼻粘膜稍微红肿、发烧、疼痛、流鼻涕或时常打喷嚏开始；加重时，会引起喉炎，使喉 ...

感冒发烧的治疗 2015/3/11 16:57 david92003

大接經幫助癌症病人 自參究大接經有一個多月。 期間連著接觸二位癌症病人，用大接經原絡穴為這二位按摩，也教其家人來幫癌症病人按摩，效果是顯著的。 一、簡稱A太太，女性45歲，三年前右側乳癌，手術切除 ...

针灸推拿 2015/3/10 19:51 david92003

医生 　在古代，“医生”一词，没有现在的医生之义，它是指在学医的学生。 　　据《新唐书》记载，唐朝武德年间（618年——626年），唐高祖李渊在京城长安创办了第一所医科学校——医学，直属太医署。贞观三年 ...

中医畅谈 2015/1/31 19:12 david92003

关于人体十二经脉会不会被外伤隔断？ 因为我妈（60多岁）由于左手上部 肱骨 骨折 ，手术内置钢板，已经2个多月了，左手手掌及手腕处一直有点肿，还发烫，发痒，发痛，手指合不拢。 问医生，就是2点， 1：可能左手 ...

求医问药 2015/1/20 17:27 david92003

发现一个治疗腰突的好穴位： 今天上午到我弟弟家，给他带了点腊肉和娃娃菜。从我弟弟那里出来，遇到老邻居李师傅，老人家今年82岁了，身子骨挺硬朗的，我看见他用手轻轻捶腰，问他：您腰不舒服？他说，是的。我说 ...

针灸推拿 2015/1/11 01:47 david92003

陈玉琴老师，在网络上流传的问答录里面有说到按摩心包经，以及其他经络的时候可以用听诊器在腹部听到流水声。我自己在按摩的时候，主要是背部膀胱经的按摩（用高尔夫球顶在墙壁上）的时候，一些穴位开始是比较痛，感 ...

求医问药 2014/12/27 05:35 david92003

本人24岁，男，无既往病史。 前些日听徐文兵老师讲黄帝内经节目时，得知两乳间有穴位名曰膻中穴，如果按压疼痛说明任脉不通，可以以手指按摩来改善。按摩五六日后，果然不再疼痛，我便将按摩范围扩大到整个胸部，感 ...

针灸推拿 2014/12/17 04:28 david92003

“许多老人因为担心传统手术风险或者图方便而选择推拿按摩，虽然通过按摩手法可以帮助复位，舒筋散结，缓解酸痛，但治标不治本。”中医专家表示，现在很多颈椎病患者以为按摩推拿能缓解不适，但部分患者却因为不了解 ...

针灸推拿 2014/12/17 04:11 david92003

这是一种简便易学的健身方法，只要每天锻炼25分钟，通过3种不同方式锻炼经络，有计划地激发经络系统，可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、失眠等多种常见疾病，使人达到精力充沛、延年益寿的良好效果。 “三一二”中的“三”是指从14条经脉线中找出3条主导全身经络系统的经脉线，并进一步从全身300 ...

护生茶楼 2006/8/10 23:53 hnfjg

. 气功（本篇提到的气功指医疗气功，下同）是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗病、抗疲劳、抗衰老斗争中实践经验的总结。气功调摄养生法，是通过充分发挥练功者的主观能动性，以意识、呼吸、按摩和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸、按摩和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸方式和精 ...

气功导引 2006/8/10 06:32 五味堂主

1、请详细填写下列条目—— 性别：男 生辰：（公元）1971年11月5日时 籍贯：西安 婚否：已婚 职业：计算机 身高：168厘米 体重：61公斤 腰围：2尺2寸 肤色：白 主要症状： 晚上睡觉基本不失眠，很快入睡，也几乎不起夜。但梦特别多，早上醒来很累，很想继续睡。而且尿很憋，一次尿量很多。有时白天哪怕 ...

行者精舍 2006/8/9 22:45 大力水手