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标签: 气感那一晚，我试着用“如何快速练出丹田之气”的第一个方法练。先是盘坐练了十几分钟，然后半夜醒来，躺着练了十几分钟，感到胸闷便引气下丹田，肚子有股响动（哈哈有气感了），以前有看过周天方面的资料，知道要引气向下，等气感再强一点时，便引气到会阴，感到蛋蛋有股跳动，再引气向后背走，后背有股跳动，引气到夹脊时，便 ...
我以前练过真气，因为某种原因中断过几次，现在会阴那里时不时有气感。。 如题？
我天天都做梦,差不多是可以当饭吃了,因为梦越深沉反而醒来越精神. 这是我身平以来第二次做这样的梦(比较明显气感),没有错的话我的梦跟气结合在一起.我在那段时间里意识是清醒的,跟平常的梦差别是身体可以感觉气在全身攒动,有点像压床,但并不会像压床那般难受,我尝试意识要醒来(动动手指)它就会离去. 那个气去追的话就 ...
大家好，我刚接触真气运行法，有一些疑问，还望大家不吝赐教！ 我只在练真气运行法第一步功的第一天心窝处有热感，从第二天开始心窝部的热感就消失了，被很强的饱胀感代替。 后又练了四五天，气感有下行的感觉，于是开始练第二步。但这过程中我的心窝没在有热感，而饱胀感也不是随着每次呼气都加强，而是一直存在的。 疑 ...
天岳派 天罡气功 中华武术起三皇 世代传习多改良 强国护民无价宝 开化智慧精华扬 应各位气武爱好者的强烈要求，遵照我恩师嘱咐，将秘不外传的天岳派天罡气功整理出来。本功上功快，得气猛，5至15天手掌有气感。，本功属于技击性内功，习本功法者，必须遵守武德，以防身为本，否则后果自负。 应各位气 ...
我之前是有些伤精的症状，遗精，肾虚，容易感冒，怕冷，现在还穿长袖衣服。最近练功，练的功法比较多，都是健身治病的气功，如易筋经，道家养生长寿术，双手在肚脐前拉气等，睡前练南怀瑾先生的鸟飞式和万籁声的炼精化气。最近气感很强，特别是腿上的气感，应该是脾经和胃经吧，膀胱经很早前就通了，以前都是手脚很凉的，大 ...
学练气功六十年 庞祝如 数年来，承各地读者的信赖，纷纷来信来访，垂询有关气功的问题，与日俱增。遍及国内外，更有远道专程来访者。使我深为感愧！其中最为读者竞欲了解而带有普遍性的主要问题之一，便是我与气功之间的一些情况。诸如动机和目的、方法和过程、效应和境界、认识和体会 ...
我24岁，于近日左侧上下牙齿酸疼，冷热感特厉害，非常难受，象是一下子到了牙神经，吃饭喝水时特厉害，不吃喝时也隐隐作疼，平时身体就不怎么好，背疼，小腹经常有凉意，特别月经时，不舒服，量少，拖后十天左右，左腿膝盖遇凉有透气感，易疲劳，舌苔经常白，有时厚，舌尖红，咽炎，喉咙有痰，眼睛也易疲劳，请先生给看看， ...
本人28岁 没有结婚 有手淫史 感觉血压的问题。和这个有关。感觉肝火大。肾也可能虚。长时间SY导致的 最近有由于工作上的事情。总是生气。所以血压不是很稳定。但是感觉也和最近的天气有关 6月的天气感觉和春天或是秋天是的 现在吃药有 牛黄降压丸 罗布娃 喝刺五加。但是喝完后感觉身体痒。只是有 ...
在房子附近对练功有没有影响，听说对健康也不太好的，这个磁场是不是和其它正常磁场不太一样 气感强和敏感的人，靠近这些有什么感觉 本帖最后由 健康自己来 于 2008/3/23 07:27 编辑 ]
我07年5月开始打算锻炼身体，爸爸推荐了八段锦，因为电视上介绍了。我先买了李鸿义主讲的八段锦，练了大约半个月，感觉他的呼吸全部跟网上大多数的方法反的，而且动作讲解得不好，总是提到一些穴位的名称。比如下按在脾关穴；下载了体育总局的八段锦，感觉术语太多，什么松腰敛臀。而且没有呼吸对于我这个刚接触气功的人很 ...
这是一个近乎玄妙的话题，是一个非常难说清的话题，也是一个最容易遭到诘难的话题，但是不说也不行。因为这个概念，对理解锻炼的很多观点都很重要。 那么什么是相应呢？相应有相互融和、相互感应、相互吸引的意思在内。 一般常说的同气相求，就简单的说明了其中的一些道理。但相应的问题，不仅仅在气的层次，我们在了解了物 ...
嫁不出去的紫府女孩 練氣功走火入魔的經驗 我以前,25歲時練了二個月氣功,練氣功的第一天,就知道氣是什麼,第二天,背部就感覺的到熱熱的氣上昇,一星期,老師說叫我們晚上忘了幾點接功!面對大陸方向,接完十五分鐘,突然不知為何會推拿了,幫我爸推了半小時,事過全忘,當天晚上睡覺,靈魂出竅!從百會穴"咻"一聲出去了...沒練之前二 ...
二十年前，我还在武汉读中学，我父亲的单位时常有请一些气功师讲课，当时洪山体育馆都有讲座。我好奇去听了，记得听课后确实有得气感运气感等，也学了些皮毛，可能是有些悟性，我后来还用所学帮很多大人治一些小病不舒服，如落枕，腰腿痛什么的，他们也都说有些效果，甚至有一次一个大人被鱼刺卡喉咙，我比划了几下，他马上 ...
我从网站上下载过道家龙门养生功法，上面也提到过女性不适合练站功。最近在网上也看到很多前辈在提醒女性不要练站功，那么，如果不练站功，内功的气感从哪里出来呢？如果学太极的话，那不真的成了花拳绣腿？又怎样起到养生的作用呢？ 因为我认识的女性也有在练站桩，我自己也在练，所以很关心这个话题，希望各位前 ...
真气运行法（包含高级功法） 一、真气运行法 真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。操练不难，只要按要求练 ...
练气功的五大误区 气功中有许多令人费解的困惑及迷人的幻象，练功时气功的幻象和功效往往同时出现，幻象属于气功的表象，而功效才是气功的本质；如果不了解其真相往往会被幻象误导，和特异功能联想在一起或求幻而舍真。 1. 气感：气感是练功的必有现象，我用外气在别人身上做过大量的探索发现，如麻和凉的‘气’感 ...
最近练习八段锦10天左右了，有时候一天一次，有时候2次，感觉效果真不错。经常感到腰腹发热，特别是前四节做完后小腹微热，很舒服，后四节感觉不明显，做完了有点累，有憋气感。我想可能是呼吸没有配合好，想请教您如何配合呼吸？我是在网上下的视频自己学的，站式八段锦。谢谢！ ...
养形篇 蜀晋南安仁维世门传人吴自然传述 人生天地，都是父生母育而来，形骸胡为有强弱？共成天覆地载。年命何以有寿夭？岂皆数命有异与？善其所养，则形强而寿，失其所养，则形弱而夭，理之必然也。昧昧者不察，谓从来无不敝之官骸，安能以人 ...
修道境界里的真伪--《我的神秘经验》１ 作者：梁燕城 博士 ??他，从小就对世界的存在、人的生命非常好奇，也开始了他一生对真理、对生命本像的追求。 ??他曾经打坐修道，进入了他称之为第一重的境界，这时他能进入定境，用意识指引体内之气在全身游走。第二重境界则是心游天地之境，入定之时，身体似不存在，心灵 ...
