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我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;我从小爱睡懒觉爱赖床,本来以为只是生活习惯问题,这两年经过中药调理后,发现不象过去那么爱赖床了,睡七八个小时醒过来基本就想起床而不是赖着了,而我先生过去一向不赖床,这两年工作辛苦健康受到影响后居然开始喜欢赖 ...
中国古人的内视养生观 我们的祖先特别珍惜自己的身体,所以中国人也是非常善于养生的民族。“养生”一词最早出现在《庄子·内篇》中。所谓养,是指滋养、培养、保养、养育、修养;所谓生,是指生命。养生就是通 ...
本帖最后由 浔峰村夫 于 2011/3/29 19:25 编辑 孙思邈论养性 孙思邈是华原人,曾在太白山做隐士,是个修行有道之人。他擅长天象历法和摄生养性之术。显庆三年唐高宗召见他时,孙思邈已经九十多岁了,但是他的视力和 ...
还阳卧 身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴(如果能顶着会阴最好)两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大,压迫力较小,身体更容易放松,身体的放松加上一 ...
我一直瘦弱,几个月前诊断为胃下垂,食欲很好,就是吃过后总是打嗝,似胃里有气,经常胃里不舒服,不敢动气,不能食冷.每天吃的很好,好象是不能吸收,一直很瘦,我看过论坛后,象我这种情况好象是气血不足,请教先生我该服用哪些 ...
元代医家朱丹溪曾提出“司疏泄者,肝也”。肝主疏泄的内涵实质,在于保持全身气机的流畅,调节人体精、气、神、血、水的正常运转。中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。如果肝气不疏,郁结不畅,不仅会导致一 ...
邻村黄龙井庄周某,年三十许。当大怒之后,渐觉腿疼,日甚一日,两月之后,卧床不能转侧。医者因其得之恼怒之余,皆用疏肝理气之药,病转加剧。诊其脉左部微弱异常,自言凡疼甚之处皆热,恍悟《内经》谓过怒则伤肝, ...
其实我还是想再说说桂枝汤,我个人认为把桂枝汤归到太阳经里是不太贴切的,任何一个脏器、任何一个部位都需要气血(如果还有人不相信气的存在的话,请自己吃吃桂枝加附子汤体验一下)。当然我们的五脏六腑各有偏性, ...
今天和朋友爬山,上了山顶,可能是爬的时候爬太快了,我朋友突然出现了头晕,心慌的症状,脸色也发白,还直冒冷汗.这应该是身体虚弱的表现吧.(我想这个情况用人参生脉饮应该能快速缓解症状吧,不知想得对不对)但当时在山上, ...
今天开始讲桂枝汤首先看看医案,一共十九个医案,几乎无病不包括,而从脉像上看,也是没有定律,虽然浮脉占多数,但也有弦脉、沉细脉。十分让人摸不着头脑。实在不明白桂枝汤究竟是一个怎样的神方。然后我们再看看各 ...
抑郁的确对面是欢畅和喜乐, 我们谈谈喜了乐的道理.在,论语的开头三句话. “学而时习之不亦说乎,有朋自远方来不亦乐乎,人不知而不愠不亦君子户乎.” 论语的开篇,就安排这三句话,说明孔门的弟子对儒家思想理解的 ...
一年有四季十二个月,一天有十二时辰,将十二时辰分四个时间段恰好对应四季十二个月!一年中寅卯辰月是春天,一天里寅卯辰时是早晨,值此春时,阳气上升,万物复苏,易理大无外而小无内,春天对应早晨,理物相同,人体类同小 ...
己丑立春谈补气 刘逢军 2009年2月4日 今年公历2月4日(农历正月初十)立春,太阳视运动到达黄经315度。与2008(戊子)年“春行冬令”不同,2009(己丑)年的立春是“春行春令”,即春天的节气来 ...
请问各位:《灵枢·五音五味》云:“夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常多气少血,阳明常多血多气,厥阴常多气少血,少阴常多血少气,太阴常多血少气,此天之常数也。”(《子午针经流注》也曾提过太阳常多血少气,少阳常多气少血,阳明常多血多气,厥阴常多气少血,少阴常多血少气,太阴常多血少气)这里的气血多少指的是 ...
有关开阖枢的几个观点 开阖的观念一直是中医临床上一个重要的理论依据,尤其是针灸医学,开阖穴的探讨,更是引为神秘之学,一般人知其然而不知所以然。 最近拜读了思考中医,发现他对开阖枢的理论偏颇的以为阴阳是分开,且相对存在的,不禁有点茫然。 人体是一个有机体,气血不断地运转,岂能等待阴尽生阳,阳尽生阴,阳 ...
一.心脏病长期依赖、镇静之误 长期心悸、失眠或心绞痛,实属心血不足、神不安之症。心藏神,主神明,应养血安神,而误用镇静、扩张或盲目手术,必然造成依赖药的局面 二.高血压依赖降压药之误 血压本是“标尺”,由人的体质好坏决定,所以忽高忽低。不提高体质、增加气血,去恢复血压,而依赖降压药,终不见天日。三.糖 ...
通常名称 经络系统 血脉系统 对应名称1 肺经络系统 心血脉系统/心血管系统 对应名称2 气血循环系统 血液循环系统 动力泵 肺 ...