标签: 气血

论节欲之要 　　作父母的谁都希望子女健康、聪明。要作到这一点，除后天的营养教育外，重要因素还在先天。所以在怀孕之前，首先应注意父母的身体健康，俗话说“母壮儿肥”，若育儿夫妇体质不好，胎儿的健康必然受到影响，要想育儿夫妇身体好，节欲是个重要方面。如果房事不节，肾中真阴、真阳俱不足，则很难受孕；即使受孕 ...

1 2015/3/27 19:10 仁普养生

　　前几天，有位外地的中年男子来访，身体患有多种疾病，例如糖尿病，高血压等等，尤其这半年增加一个奇怪的病症，就是左脚腕正前方疼痛，曾用多种方法治疗，仍然无效。 　　看其疼痛的部位，正在少阳部位。三七生老师曾说过，病在左者责之不升。就随手取其曲泉，来回揉了五六下，让他再试试看还痛不痛。这人来回摆了好几 ...

1 2015/3/27 00:28 仁普养生

　　印堂要发亮才好 　　人的处理各种事情的能力，也就是反应应变的能力，和精神状态的关系很大，这种特性在传统文化中叫神，这个神不是空中的神灵，而是自身的精神。精神状态好了，会有气定神闲的感觉，虽泰山崩于前而面色不改，千军万马之中，指挥若定，这种情况下，自然胜算极强，遇到不顺的事也能扭转乾坤。 　　相反， ...

1 2015/3/26 05:38 仁普养生

　　观医诊疾记一百一十二（以中医的思维辩证） 　　身体有了不适，便有具体的症状表现出来。对于这样的症状，中西医可能有着截然不同的解释，但这个解释是否合理，还要看依据这个解释去做的调理有没有效果。西医讲解剖，中医讲气机，相对于普通人而言，解剖似乎更能令人信服，而看不见，摸不着的气机似乎有些难以把握。但 ...

1 2015/3/25 21:47 仁普养生

　　虚胖杂论 　　虚胖，是因为身体虚而引起的肥胖。虚，也就是自身能量不足。自身能量不足，则无力推动气血循环，导致自身内部循环减慢，各种代谢废物和垃圾不能及时转运处理掉，反而堆积于体内，形成肥胖。 　　 　　普通人获得能量主要通过饮食，饮食通过肠胃的消化吸收，才能为人体利用。所以虚胖的朋友不能通过节食或 ...

1 2015/3/25 20:56 仁普养生

　　养生三要 　　养生有三个要点，这个在道家的经典里有明确的记载。 　　一是行气。行气，包括大部分的体育锻炼，尤其是中国传统的内家导引术，包括气功、太极拳、八段锦、易筋经等内家功夫。普通的体育锻炼练的是肌肉，所以西方国家以肌肉为美，并不讲气血的运行，所以在养生术中应该算外家之外家。中国功夫特别强调气血 ...

1 2015/3/25 20:51 仁普养生

从中医角度谈脑血管原因之一 　　中国人传统中喜欢喝开水，开水也就是把水放到水壶中加热至沸腾，生水就变成了开水。虽然同样是水，但对人体来讲，生水和开水却有天壤之别。 　　这里不谈它们的区别，且说烧水过程中的变化。水壶中的水受热，便开始对流，热水上行，冷水下行，冷水受到加热变成热水又上行，上行温度略降后又 ...

1 2015/3/25 19:16 仁普养生

观医诊疾记一百二十三（一例腰肩硬板痛的调理） 　　有位女士，年龄不是很大，大约从06年前后出现一些不适，但在农村，也一直没有关注，但后来这种不适就逐步严重，逐步扩大了。其具体的表现就是整个后背非常僵硬，用她自己得话说，就是好像一块板子，不柔韧，难以活动，而且两侧肩膀也是酸痛异常，难以用劲，也找了一些医 ...

1 2015/3/25 19:02 仁普养生

　　观医诊疾记一百二十七（白虎汤治痛经） 　　有位女士，痛经一直很严重。每当来月事的时候，总有两三天痛的什么都做不了，只能躺在床上，处于半昏迷的状态。这样，一直到第四天，第五天才能逐步恢复正常。 　　肚子痛的时候，腰也跟着一块痛，而且据说小腹和腰这块都是冰凉冰凉的。如果用暖水袋暖暖会稍微舒服一点。后来 ...

1 2015/3/25 18:41 仁普养生

　　修跏趺坐的方法 　　跏趺坐，双腿交叉相压，刚开始会木，然后会痛。这都是由于自身气不足。 　　比如汽车轮胎，充满气后可载重很大，对轮胎车辆也不会有任何磨损。如果轮胎没气，则走不了多远就会把轮胎压坏。这里，气是关键。 　　气足的人，四肢浑圆，好比充满了气一样，这样修跏趺坐就相对容易的多，能够坚持很久， ...

1 2015/3/25 18:38 仁普养生

郁火当清 　　人体的气血津液主要通过经络系统进行传输。正常的人体五脏六腑，四肢百骸，筋骨皮肉在经络的这种网状联系之下气血运行正常，有条不紊，如此则周身温暖如春，无丝毫不适，这种状态是生命体正常的状态。 　　这种正常的经络之中所传输的是人体的能量，包括气血津液，还包括人体的真阳之气，这个真阳之气由肾间动 ...

1 2015/3/25 17:48 仁普养生

　　经行对身体的调整 　　经行，为佛门修持法门之一。与静坐相比，经行为动中修法，属于四念处中的身念处，可提高对身体的觉察摄受。由于心念的贯注，便产生一种聚精会神的境界，同时身体放松，组织由于放松而改善了气血的流通，于是便有了调整身体的效应。 　　经行时，先迈左腿，缓缓抬起，前移，缓缓落下；随之重心缓缓 ...

1 2015/3/25 16:51 仁普养生

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/曾培杰、陈创涛 ⊙ 编辑/王超 　　 　　编者按：从任之堂那里总能学点不一样的东西回来，原来心主神志还有一层意思是心主欲望啊！文章依旧精彩，大家欣赏一下。 　　 　　图：一枝梨花，周守棋摄。 　　 　　不可不知的养生误区之：不孕不 ...

1 2015/3/24 09:45 中医书友会

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/贺普仁 ⊙ 编辑/王超 　　 　　编者按：中医有句名言，说“内不治喘，外不治癣”，可见喘证和皮肤病是很不好治的两种病。但是相比较而言，针灸治疗皮肤病还是有一定优势的。本文是贺普仁老先生治疗皮肤病的全方法，理精而穴少，算是精华贴， ...

1 2015/3/24 08:32 中医书友会

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/田淑霄 ⊙ 编辑/王超 　　 　　编者按：本文介绍了田淑霄前辈在妇科临床中的诊法经验，条理清晰、内容详尽，可作为初学或复习的好材料。 　　 　　图：水天一色（荷花池里的蓝天倒影），陈朊摄。 　　 　　诊法概要 　　妇科疾病的诊断，也 ...

1 2015/3/24 07:50 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/高建忠 ⊙ 编辑/王超 　　 　　摘要：刘河间平生诸诣力，长于治火，火郁发之。“防风通圣散”方内外上下，气分血分，无所不到，意义实为周匝。此方上下、表里分消，气血、三焦同治，充分体现了刘河间治热“不使少有怫郁”的组方用药特点。 　　 　　 ...

1 2015/3/24 01:14 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/余浩 ⊙ 编辑/王超 　　 　　导读：本文是任之堂主人余浩思考了半月后给道医大会的礼物，从药、方、法、理四个方面分享了自己临床用之有效的干货，收获很大，感动也很大，借花献佛，分享给大家。 　　 　　 　　余浩在第二届道医会上的发言 　　各位 ...

1 2015/3/23 23:44 中医书友会

　　蔡仲逊按：已故的中医文献大家郭霭春先生曾说，出版是一门永远遗憾的艺术。这句话对我的影响非常之深。以前编辑图书，总是比别人慢很多很多，一方面确实是因为自己水平有限，总是能发现新的错误。后来我应对的办法，就是把已经质检通过、可以马上印刷的书，放两三个月，期间经常能再发现一些不足。最终出版的时候，依然 ...

1 2015/3/23 23:33 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/王金亮 ⊙ 编辑/王超 　　 　　导读：干货神马的最让人高兴了，学中医需要悟性，可是勤能补拙，又来一首验之有效的妙方，没有理由放过，是不是啊小伙伴们？ 　　“缩宫汤”治流产后宫内残留 　　妇人流产后，多阴血不足，气血失调，当以滋养调补气血 ...

1 2015/3/23 22:41 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/欧阳八四 ⊙ 编辑/王超 　　 　　导读：滑肉门透刺梁门，灸中脘、气海，再针水突，编者目测此方法取穴少、简便易操作，医理圆融，应该是一个治疗胃下垂的好方法，分享给大家。 　　肖少卿透穴针法举要（节选） 　　蒋某某，男，71岁，1981年7月26日 ...

1 2015/3/23 18:48 中医书友会