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【清艾轩】睡眠:静心打扫一天的杂念

人忙忙碌碌地度过了一天后,心里涌起的念头何止千万,它们对人体造成的各种影响、破坏是难以估量的,所以,到了晚上,我们就需要睡觉,让心安静下来,进入没有意识的状态。在这种状态下,全身得到了真正的休息,因纷 ...

中医养生 2011/2/20 22:11 david92003

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儒家文化 2011/1/9 16:36 david92003

【清艾轩】四肢要动,心不能动:健身运动应与静心同步

曾去医院看一位老同学,他没得什么大病,只是做了一个小小的手术而已。他很乐观,很风趣,说:“你们是来我这儿上课来啦,回去以后要记住坚持锻炼身体啊!”回来的路上闲聊,同行中有一个极瘦的同学说:“锻炼就能不 ...

儒家文化 2011/1/4 05:59 david92003

【清艾轩】掌握儿童的五行性,才能教子有方

父母最最大的期望不外乎两件事:一是孩子能健健康康,二是孩子能一生幸福。孩子生病,父母最揪心,孩子不听话,父母最难过。如何一步到位地同时解决这两个问题呢?还得求助于我们老祖宗流下来的学问。 人们总是羡慕 ...

儒家文化 2011/1/4 02:36 david92003

【清艾轩】性子不好,管你怎么养生效果都不佳

现在人们喜欢谈“养生”,但他们说谈的养生其实是“养身”,仅仅是想把身体养好,并且以为、做点什么运动就能达到这个目的,健康长寿。但结果往往事与愿违。 什么是养生?养生要提高整个生命的质量,而不仅是为了 ...

中医养生 2010/12/28 20:06 david92003

脑子越用越灵六字诀:勤动脑,不动心

我读中学的时候,学习是相当用功的,爷爷奶奶看了都心疼,总是对我说:“读书不能太刻苦啦,要防止用脑过度。用脑过度就成书呆子了。”他们还举了很多例子,比如附近有个小伙子,是个文学青年,酷爱读书,写了很多东 ...

儒家文化 2010/12/27 18:20 david92003

【转帖】劝病馆@清艾轩

照例是谈些回家过年的感受,谈南方至今尚未融化的那场大雪,谈雪中回故乡的艰难和兴奋,谈着谈着就开始剖析自己了。 他说:“回到了久别一年的家里,见到已经年过半百而仍在家操劳的父母,本来是很高兴的,也该 ...

儒家文化 2010/12/2 04:42 david92003

【清艾轩】劝病馆★西方人需要泻心,中国人需要养心

心有虚实之分,实则泻之,虚则补之。在精力过剩的情况下,通过宣泄可以达到心里的平衡。现代很多电视节目、娱乐活动和体育比赛,都是以泻心为目的的 ...

儒家文化 2010/11/29 18:01 david92003

【清艾轩】劝病馆★怨气伤脾胃,摧毁人的后天之本

★怨气伤脾胃,摧毁人的后天之本 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-02-20 很多人都很好奇:那些大学里文科的硕士、博士、教授、博导,每年享受那么多项目拨款,自己也累得枯瘦,都 ...

儒家文化 2010/11/15 16:53 david92003

【清艾轩】劝病馆★开场白:谈心

★开场白:谈心 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩http://yangshenyangxin.blog.sohu.com/ 发表日期:2008-02-16 过完年了,朋友刚从家里回北京,就来我这里了。 照例是谈些回家过年的感受,谈 ...

儒家文化 2010/11/15 16:53 david92003

【清艾轩】劝病馆★后悔是排出身心大毒的唯一良药

★后悔是排出身心大毒的唯一良药 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-02-26 经常有人问我:“我按你的方法做了,认了别人的好处,承认了自己的不对,可为什么病还不见好呢?莫非你劝 ...

儒家文化 2010/11/15 16:52 david92003

【清艾轩】劝病馆★疾病以减食为汤药

★疾病以减食为汤药 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-03-16 *********************************************************************** 很多人,病了就不想吃饭。家里的人慌了,赶紧做 ...

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★大量吃肉,非常危险 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-03-03 《黄帝内经》归纳了最有益于人体健康的饮食结构:“五谷为食,五果为助,五畜为益,五菜为充。”益,就是溢,已经够 ...

儒家文化 2010/11/15 16:52 david92003

【清艾轩】劝病馆★人不外乎五种性格:木、火、水、金、土

★人不外乎五种性格:木、火、水、金、土 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-02-23 心理学家喜欢对人的性格进行分类研究,分类的方法多种多样,但最好最妙的是还王凤仪先生的分 ...

儒家文化 2010/11/15 16:52 david92003

【清艾轩】劝病馆★ 沃土能容,脾胃无恙

★ 沃土能容,脾胃无恙 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-03-09 *********************************************************************** 中医里的脾与西医里的脾器官不同,脾在西医 ...

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【清艾轩】劝病馆★肝系统中病无数,皆因一根死木头

★肝系统中病无数,皆因一根死木头 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-02-29 从今天开始,我讲将分门别类,分别讲述心肝脾肺肾五大系统的疾病的劝病法,将我的浅见和微薄经验呈上, ...

儒家文化 2010/11/15 16:51 david92003

【清艾轩】劝病馆★ 养肺要注意调节呼吸

★养肺要注意调节呼吸 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-04-04 *********************************************************************** 肺主呼吸,据说一般人可以七天不吃饭,三天 ...

儒家文化 2010/11/15 16:51 david92003

【清艾轩】劝病馆★在父母身上找孩子的病根

标 题:在父母身上找孩子的病根 发表日期:2008-05-10 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 ============================================================ 前面我们说了,小孩的病,简单、好治。但也不尽 ...

儒家文化 2010/11/15 16:50 david92003

【清艾轩】劝病馆★ 切不可“生愚气”

★切不可“生愚气” 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-04-10 *********************************************************************** 烦人伤肾,前文已明。烦到了一定的程度,就是 ...

儒家文化 2010/11/15 16:50 david92003

【清艾轩】劝病馆★脾气小,私欲少,自然福寿无疆

★脾气小,私欲少,自然福寿无疆 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-02-28 过去很多老百姓家里,堂屋正中总会有一幅画,画上三个红光满面、笑容可掬的老头:一个身攒红袍,手持如意 ...

儒家文化 2010/11/15 16:50 david92003

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