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标签: 灸关元请教少阳老师，我每年冬天只要起床后白天手脚都是冰冷的，超冷的那种，哪怕在哪里捂一下，但只要离开热源，几分钟就迅速冰凉了；但冬天晚上睡觉时还还好，刚开始有点冷，睡着了夜里身体手脚都暖和的还可以不怕冷；每年11月份时就手上开始有零星冻疮出现了，冬天手上脚上冻疮数目很多；基本上每年秋天温度刚降时倒没有感觉到 ...
二千多年来，传统医学之理论和临床实践，始终贯彻着强身防病，“治未病”的养生思想。早在《内经》“是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱……夫病已成，而后药之；乱已成，而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”又“上工救其萌芽……下工救其已成”。淮南子“良医者，治无病之病，故无病。圣人者，常治 ...
本帖最后由 chunhong320163 于 2013/9/4 17:33 编辑 武国忠的《黄帝内经使用手册》里面有一个养生方法，即：晚上临睡前仰卧，双手搓热，劳宫穴叠加，左手下，右手上，掌心贴腹，劳宫穴对准关元穴，用掌心温度来温热关元。我觉得这个法子很简便，就断续坚持做了约两年的时间，身体还真的有些做艾灸的感觉了。开始做不到一 ...
我是慢性肾炎，协和肾穿诊断是膜性肾病二期。目前激素已经减到一片了，原本吃中药，但是大夫只给开一些滋肾阴的药物，我就不再开药了，现已经停药了。现在做直接灸关元，每天因为时间关系只能做莲子大艾柱20多壮，近三个小时。我想请教下，慢性肾炎用直接灸有疗效吗？谢谢。 ...
因为身体的关系，很多毛病，在论坛里看到很多朋友都是直接灸的，我用温和灸也炙了一段时间没有什么效果。今天狠下心来，直接灸。足三里，捏了10几个麦粒大的艾绒，起先怕疼，头三壮烧到感觉烫了就掐灭了。第四壮开始烧完，没怎么疼，比预想中的好多了，不知道是不是穴位没找准的关系呢？请各位朋友指点，发几张刚才灸的图片 ...
本帖最后由 steve49 于 2013/8/9 13:38 编辑 我直接灸关元穴 2天了，每天20大壮，现在穴位烧焦 ，像个火山坑一样，四周的水泡挤掉后第二天还是长出来，请问这种情况正常吗？看人家灸的黑痂是平平的，没有我这样的。 第二天灸的时候右脚排寒气感觉很明显，左脚倒是没觉得。 ...
伤精多年，想通过直接灸关元等穴祛除疾病病。 但看了《伤寒论•辨太阳病脉证并治》“微数之脉，慎不可灸，因火为邪，则为烦逆，追虚逐实，血散脉中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。”微数之脉即数而无力之脉，多主阴虚火旺。阴虚火旺之证，本应“慎不可灸”，若误用灸法，伤阴助热，使阴血更虚，火热愈焚 ...
最近在进行艾灸，灸关元三天，灸五壮，三天内都是下午进行，一次灸完。以后想增加关元的艾灸量，早上加灸关元五壮。但是艾灸要用单数，如果加灸五壮，那么一天之内共灸了十壮，不是单数，是否可以如此操作？
10月31日，第四天，今天晚上灸60对，可能是因为焦痂越来越厚的缘故（焦痂已经突出于皮肤1-2毫米），灸时穴位及周边不是很疼了，但仍没有出现整个腹部的温热感，反而觉得两条大腿前侧温温的，此次足底仍有凉气排出，但在50对后，足底开始温热，不再冰冷，可能是大量寒气基本排完，身体只剩下湿邪了。再有就是灸时肠蠕动增加 ...
我自己膝盖有毛病，以前是天气一冷就疼，一个冬天从11月开始就要戴护膝，一直到春天。今年开始足跟痛，夏天也膝盖疼，必须穿长裤，不能吹风扇，要不要就感觉冷感觉疼，从7月底开始艾灸，灸膝盖，足三里，三阴交，最近两次灸了涌泉，灸过几次阳池，还有X平衡里面和膝盖对应手臂弯，一直没有太大的反应。 不是看网上说夏秋 ...
这几天用艾灸盒先灸中脘、神阙再灸关元，灸时腹中总是咕咕响、一直放屁，灸三十分钟左右，因为是温和灸，灸时基本也没有烫痛什么的，但是灸完神阙附近及关元就起了亮晶晶蚕豆大的水泡。怕天热挑破要发炎就没理它，结果两天了泡还不破，早上用细针刺破边缘挤出了水，刚刚看又鼓起来了。这种情况该如何处理？还有能继续灸么？ ...
立秋前后是灸关元的好时机，昨天小暑，今天我又开始直接灸关元了。计划同去年一样，为期两个月，隔三天一次，共计20次，每次一个小时。估计一次最少可以灸50壮以上，这样就可以达到总共1000壮的目的。时间在未时中间，就是每天下午1:30-2:30. 刚开始很痛，慢慢有艾灰了就好一点，每次大概黄豆大一壮，中间有几壮疼的我呲牙 ...
夏天又到了，因为穿鞋子出汉，所以现在脚气比较严重，脚趾上很多水疱，两脚前面全是死皮稍，很痒，看针灸很长时间了，针也有了，艾草也有了，想自己试试，又不知道从何下手。我是脾胃虚寒型，喜欢肚子痛，一直以来大便湿，有时间我会灸灸关元，能起到一定的作用，但到现在还没有好，最近上嘴唇也起了好多小泡，不知道什么情 ...
有10多年了，在自己臀部皮下有个小疙瘩，表面看不出来，手摸可以感觉到，到医院拍片，是脂肪瘤，我的自我医治方法能否采用艾草灸关元穴，请大家指导。
本帖最后由 alertnet 于 2011/12/17 23:23 编辑 老牛先生，我的家族里很多人很多人都是阴阳两虚的人，就是夏天手脚发热，无心烦躁，手脚就是吹风扇都觉得很热，到了秋冬情况就大变，人人的手脚都变得冰冷，就是睡在床上很久手脚都还是冰冷的，畏寒喜暖。 家中人大多体弱多病，经常得病，母亲腰背经常疼痛， ...
本人今年以来开始学习中医，完全业余，但是持续了将近一年的学习，还是蛮有收获的。 1、对健康知识的理解增加了太多太多了。 2、开始用灸。 但是我用随身灸。 个人认为：第一、灸这种疗法不一定非要治病，可以保健。第二、随身灸超级方便，不影响生活，灸上后可以上网，做饭，甚至可以走路锻炼。第三、我的理解，灸 ...
本帖最后由 徐文兵的粉丝 于 2011/10/23 15:29 编辑 长期坚持艾灸已有大半年~~经常灸关元 ~~半年下来胃部舒服不少身体舒服了不少~~ 有一点 艾条的好坏对疗效差别很大 最近有个怪异的现象 我灸关元 的不停的打嗝 自我感觉应该是把胃中滞纳之气散发出来 ~ 最近一有段时间没灸关元加上饮食不注意 这两天艾灸 打嗝 ...
本帖最后由 zengguolai 于 2011/9/28 12:40 编辑 由于喝中药，暂停了灸了二十天左右的关元。先前每天灸一次，每天子时九壮，艾壮从直径3mm增加到9mm左右。 灸疮特写： 有一个疑问，灸疮中有白色颗粒，图中左侧一颗白色颗粒比较明显，是脂肪颗粒么? 再增加一张洗澡后揭去灸疤的照片特写： ...
给大家推荐一个博客，此人直接灸关元中脘9个多月，总结了灰常灰常多的经验和感受，凶猛推荐给所有有志直接灸关元中脘到底的人！！！！ blog.sina.com.cn/zhijiejiu 目前此人还每日微博直播，值得借鉴 weibo.cn/zhijiejiu
我与青春痘斗争已经将近20年了，从十几岁到三十几岁，斗争不息啊。本来前几年好些了，我还以为从此太平了呢，不想从09年夏天开始，痘痘愈发厉害。当时是吃了金匮肾气，一下子补出实火，痘痘全都长在脖子上，都是又大又红又硬的痘痘，特别不容易好。当时是吃了不少清泻的药，再加上吃素啊，游泳啊，才好起来的。10年夏天，由 ...
