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当下的我们: 需要,亦或想要

  《相约星期二》中主人公莫里·施瓦茨老教授对80~90年代美国当时现状的批评,值得我们今天的中国人好好反思和思索!   我们今天真的有意义地活着吗?莫里教授强调:人类的文化与教育造成了一种错误的惯性,并一代代地误导下去。什么误导呢?余秋雨先生总结道:“我们的文化不鼓励人们思考真正的大问题,而是吸引人们 ...

1 2015/3/20 10:22 何裕民

向死而生,重新认识生命意义

  客观地说:个性无所谓绝对的好和坏。因为人本身正因为有其个性才体现出他的本色及价值。但是,如果某种个性过分发展,有些偏畸,甚至影响了健康,这种个性就要做出适当的调整或优化。   与个性不同,情绪和心境却有好、坏之分。情绪和心境的好坏直接影响到健康,这是心身医学研究的定论。由于种种复杂机制,一方面情 ...

1 2015/3/20 10:13 何裕民

佛教大师:“禅定”可以安顿好心

  台湾著名的星云大师与凤凰卫视的负责人刘长乐合作写了《修好这颗心》一书。书中,星云大师重点谈了如何“修心”问题,认为:所谓修心,“就是为心找一个可以安顿之处!”   “心安住在哪里呢?”大师诘问道:“安住在钱财上,它可能失去;安住在情感上,它可能会变化;安住在荣耀上,它可能不长久,……!”因此,俗 ...

1 2015/3/20 09:27 何裕民

防范错误价值观误导

  美国马萨诸塞州布兰代斯大学资深的社会学老教授莫里·施瓦茨教授对80~90年代美国当时现状的批评“我们大多数人都生活在梦里。我们并没有真正地体验世界,我们处于一种浑浑噩噩的状态,做着自以为该做的事。”,同样值得我们今天的中国人好好反思和思索!芸芸大众今天这样的活法,活着有意义吗?我们真的是在生命的本原 ...

1 2015/3/20 09:05 何裕民

打坐改善大脑结构和功能

娜宁医师一直关注国内的肿瘤康复事业,她经常提供一些资料!令人思考,特转载于下:   静坐醒脑-风靡欧美   如今打坐受到越来越多的关注。 根据2007年美国政府一份调查发现,美国打坐人口超过2,000万。越来越多的医学中心开始教导病患打坐冥想以减轻疼痛和压力,古老而神秘的打坐正渐渐成为主流疗法。过去30年来,静坐 ...

1 2015/3/20 07:04 何裕民

也谈为什么职场女性肺癌发病率高

近来,有媒体着重讨论了为什么白领女性患肺癌的几率较高。 得出了几个结论: 第一,女性白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中。二手烟、室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染,被认为导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染,但因白领接触室内污染的时间较一般人更长, ...

1 2015/3/20 07:00 何裕民

两成病人被癌“吓死”

  两成病人被癌“吓死”   治癌还应重视“治心”   2012年4月21日B08:B08-健康周刊稿件来源:新闻晚报 作者:肖波      晚报记者 肖波 报道      本周是2012肿瘤防治周。肿瘤发病率越来越高,而患了肿瘤之后,即使得到相同医疗条件的治疗,有的人活得开心快乐,有的人却因郁郁寡欢去世。上海中医药大学教授 ...

1 2015/3/20 05:43 何裕民

现代人:千万别学蝜蝂“什么都自己扛!”

  经济与政治学家研究表明:中国这三十多年的经济起飞与政治及社会变革,类似于二百多年至一百多年前欧美资本主义经济变革及腾飞时的情形,只不过中国的时间大大缩短了,把欧美几百年的社会变革过程缩短到了短短的三、四十年(变革还在进行中)。浓缩的过程,往往也是矛盾高度集聚的过程。因此,一个很短的时间内,中国社 ...

1 2015/3/20 05:34 何裕民

大病后,重新感悟生命——张淳淳:人生赚那么多钱,只是让你住到头等病房!

  娜宁医师日前发了一篇博文给我,题目是“人生赚那么多钱,只是让你住到头等病房!”很有启发意义,特转发于下,并画蛇添足,胡诌几句: 一场大病,让女强人张淳淳遇上无药可医的怪病,两度轻生,从鬼门关走一遭,目前仍与病魔对抗的她,对生命与财富有了深刻的体悟,本刊取得她的独家告白,看她如何勇敢面对病魔与人 ...

1 2015/3/20 04:22 何裕民

于娟为何死于“神医”的饥饿疗法

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1 2015/3/20 03:14 何裕民

“特鲁多”医师启示录

  几十年来,在我主编的教材及上课中,常引用一位名叫特鲁多(E.L.Trudean)的美国医生的话:“偶尔去治愈,常常去帮助,总是去安慰……( to cure sometimes;to relieve often;to comfort always)!”   的确,特鲁多对我的影响很大!然而,他是谁?他为什么说这些?他说的对吗?其当今意义何在……?这些问题不仅有 ...

1 2015/3/20 02:56 何裕民

全球健康研究报告显示 人类延寿疾病相伴

  有一份新近的国际研究报道值得重视:   根据2012年12月13日《柳叶刀》公布的一项全球健康研究报告,人类与1970年相比平均寿命增加了10年,但这幸运的10年中却有大部分时间是在与癌症等疾病作斗争。   在这一期的国际权威医学期刊《柳叶刀》上刊登的7项研究汇总指出,到2010年,男性出生时的预期寿命与1970年相比已 ...

1 2015/3/20 01:45 何裕民

女性聚会的重要性

  娜宁医师给我发了一个非常有趣的信件,讲的是美国史丹福大学(TheyTeach atStanford)开设的一门课:压力与疾病的关系。其中,区分了男女的不同特点,十分符合笔者临床的客观观察。由于我临床上的女性患者很多,故挂在这里,供大家参考。其要义就是女性更需要与女伴们聚会,从而获得心身愉悦及社会支持。男性则更适合于参 ...

1 2015/3/20 00:57 何裕民

在陪伴中与死亡和解

  娜宁转发给我一篇博客文章,颇有意义,故在此加以转发! 在陪伴中与死亡和解   如果你病入膏肓,如果你不再是一个有可能“好”起来的病人——你知道自己会面临什么?周围人会怎么看你吗?   很有可能,你还没有死,就已经不存在了。无论你说什么、做什么,都无法提醒周围人你的存在。   在电影《奥斯卡和玫瑰夫 ...

1 2015/3/20 00:15 何裕民

7成女性癌症患者有“好脾气”

  总生气、太认真易得癌   7成女性癌症患者有“好脾气”   2013年4月20日稿件来源:新闻晚报      据《中国妇女报》报道      都说女人比男人长寿,但许多女性却逃不开癌症的“魔爪”。近日,国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示:在我国城市女性癌症患者中,70%属于人们眼中的“好女人”!   ...

1 2015/3/19 23:39 何裕民

患者病人角色的调整

  长期的临床观察,使我们认识到癌症患者病人角色调整的重要性。很多患者尽管知道自己已经患了癌,还是生活在过去的世界里,照样“指点江山”、“操持万事”、“为我唯尊”,性格急躁……不改当初,治疗效果可想而知!当然,我们并不主张患者一定要静养,一定要怎么怎么……但了解自己新的角色特点,做出适当的调整,却是 ...

1 2015/3/19 23:04 何裕民

癌症慢性病,起病有“心因”

  最新的癌症调查显示,女性的癌症发病率正明显且快速升高,而且大有年轻化的趋势。之所以如此,除了女性与男性共同的环境之外,女人细腻的心思、敏感的情绪等心理特点,应该是促使她们更多罹患癌症的重要诱因之一。   我在三四年前写了一本书,叫《癌症只是慢性病》,选购者要么自己是癌症患者,要么家里亲朋好友有癌 ...

1 2015/3/19 23:00 何裕民

心身共轭:生癌由心起

  人们常说心身相关,许多疾病起源于心因,或者说至少心理在其中起着重要作用。作为公认的更注重情感的女性,精神心理因素起到的作用常常更为突出明显。   首先,我们强调,千万别小看精神情绪对女性健康,甚至寿夭的重大影响。下面这个故事可以证明这一点:   很多夫妻伴侣的爱情故事都让世人羡慕,但印度有一对夫妻 ...

1 2015/3/19 22:55 何裕民

医生“不会说话”加剧医患矛盾——12位著名专家联合倡议:医生先交心后给药 尽可能提供低成本服务

由中华医学会医学伦理分会、中华医学会心身医学分会等联合举办,国内首届医学人文如何走进临床学术研讨会昨天在哈尔滨召开。会上,吴孟超、汤钊猷等8位院士,何裕民等4位著名医学专家联合签署《促进临床医学人性化的十点倡议》,为近几年关注度持续上升的各类医患纠纷事件把脉。院士们倡议,将病人利益放在第一位,关爱病人 ...

1 2015/3/19 22:34 何裕民

“医学人文如何走近临床”学术研讨会顺利召开

  7月13日-7月14日,为期2天的国内首届“医学人文如何走进临床”学术研讨会在哈尔滨顺利举行。研讨会上,由吴孟超、吴咸中、钟南山、郎景和、赵玉沛、杨宝峰、樊代明、汤钊猷、凌锋、卢光琇、胡大一、何裕民等医学专家联合签名的《促进临床医学人性化的十点倡议》正式发布。   此次研讨会由中华医学会医学伦理学分会、 ...

1 2015/3/19 22:05 何裕民

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