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美国癌症学会发布指导手册强调锻炼可防癌症复发 运动，既防癌也治癌 　　新闻背景：据新华社报道，美国癌症学会和国家癌症研究所近日联合发布报告称，由于癌症存活率提高等因素，到2022年美国癌症幸存者的数量将从目前约1370万增至约1800万（另有数据表明，目前已经达到1600万）。 　　 　　“哪怕最微小的活动，比如一边看 ...

1 2015/3/20 03:16 何裕民

　　几十年来，在我主编的教材及上课中，常引用一位名叫特鲁多(E.L.Trudean)的美国医生的话：“偶尔去治愈，常常去帮助，总是去安慰……（ to cure sometimes；to relieve often；to comfort always）！” 　　的确，特鲁多对我的影响很大！然而，他是谁？他为什么说这些？他说的对吗？其当今意义何在……？这些问题不仅有 ...

1 2015/3/20 02:56 何裕民

　　 柬埔寨太皇诺罗敦·西哈努克于15日凌晨在北京逝世，终年90岁。 　　笔者等五零后，是听着亲王名字长大的，对亲王多多少少有那么一些情感！ 　　西哈努克的一生，带有传奇而悲剧色彩。西哈努克于1953年领导柬埔寨取得国家独立，结束了法国长达90多年的殖民统治，从而享誉东南亚。但七十年代起，他又几经坎坷，被废黜， ...

1 2015/3/20 02:55 何裕民

　　关于癌症怎么吃的话题，民间有各种各样的说法。莫衷一是!其中，不少是错误甚至荒谬的，有必要作出甄别。 　　1、鸡是祸，鸭是补 　　现在很多癌症患者对鸡和鸭有误解、偏见，认为生了癌症后，鸭是补的，鸡不能多吃。甚至有的患者认为从此就不吃鸡蛋，只吃鸭蛋。 　　鸭蛋、鸡蛋就成分来说，两者并无质的差别。我们在临 ...

1 2015/3/20 02:45 何裕民

不久前（9月中旬），新华社发了一篇通稿，介绍了一英国患癌女子咳出肿瘤后奇迹痊愈。 原稿如下： 英国一名女子一次吃药时狂咳不止，最后竟然咳出约2厘米长的肿瘤组织。医生说，如果肿瘤没被咳出，她的存活几率不超过五成。这名女子近期决定申请吉尼斯世界纪录，要当世界上首个咳出完整肿瘤组织的人。 咳出肿瘤 克莱尔·奥斯 ...

1 2015/3/20 02:44 何裕民

　　今天（10月23号），又一个沉痛的教训让我唏嘘不已！ 　　下午，门诊来了一个江浙一带的小伙子，他在我这儿看了将近一年了，以前一直很稳定。他是弥漫性肝肿大，多发性肝结节，有个比较大的肝瘤肿块，来时就属于晚期肝癌患者。然后，介入后用中药，这半年多开始稳定下来，控制得相当不错。几个月来检查的指标，包括AFP， ...

1 2015/3/20 02:29 何裕民

今天的各种科研成果铺天盖地，但学术界明白得很：所谓的科研论文、结论等，大致可以分成两类：一类独立于利益集团的科研成果；往往可信！另一类由某些利益资助的，往往带有商业推广动机的，利用广告大肆宣传的。而在营养饮食领域，后者并不少见！因此，针对广告大肆宣传的所谓科研成果，不可盲从！ 抛开商业正视听 　　那么 ...

1 2015/3/20 02:22 何裕民

面对医疗高科技：领舞，还是伴舞 　　——兼论肿瘤治疗中的高科技选择对策 　　何裕民 　　 　　摘要：人们在享受高科技带来的便利时，也注意到由其引起的困顿，但又无法避而不用。因此，面对医疗领域中层出不穷的高科技手段，不能只是“翩翩起舞”，盲目跟进，而要多方注意，从容“领舞”，为我所用。笔者以肿瘤治疗为例， ...

1 2015/3/20 02:21 何裕民

　　几十年前（七十年代初），美国地缘政治学家及著名外交家基辛格博士就是我们这些人当中的“明星”（尽管当时没有粉丝一词）。客观地说：他是美国高层人士中罕见的“知中派”、“亲中派”。他受命启动的中美和解，为中国四十年来的快速发展及改革开放，创造了良好的地缘政治环境。因此，除了敬佩以外，还有一丝感激，这也 ...

1 2015/3/20 02:17 何裕民

　　上次谈到了基辛格对中国传统智慧的片言只语，大家觉得意犹未尽，我也觉得没有完全体现中国的智慧和基辛格本身的深刻认识。 　　讲到这，基辛格在《论中国》一书里进一步以著名的国际象棋和围棋为例，因为中国人喜欢下围棋，西方人喜欢下国际象棋，他说到： “中西方的这一对比反映在两种文明中流行的棋类上。中国流传最 ...

1 2015/3/20 02:10 何裕民

　　未来癌症治疗的趋势是怎样的？“化疗将越来越退出历史舞台，微创、靶向治疗将成为西医治疗主要手段，而整体疗法（国外称自然疗法）将占主导地位。这也就意味着，在癌症治疗舞台上，中医将不再只可有可无的配角。”——何裕民 　　 　　学院派：大中医，小化疗 　　至今回忆起自己接触的第一个癌症病人，上海中医药大学 ...

1 2015/3/20 01:56 何裕民

　　有一份新近的国际研究报道值得重视： 　　根据2012年12月13日《柳叶刀》公布的一项全球健康研究报告，人类与1970年相比平均寿命增加了10年，但这幸运的10年中却有大部分时间是在与癌症等疾病作斗争。 　　在这一期的国际权威医学期刊《柳叶刀》上刊登的7项研究汇总指出，到2010年，男性出生时的预期寿命与1970年相比已 ...

1 2015/3/20 01:45 何裕民

　　笔者在《癌症只是慢性病》里就曾经强调患者切忌大怒。医家十剂之功，败于患者一怒。12月26日门诊结束时，助手告诉我一个消息：笔者常常引以自豪的一个案例——上海市曲艺界某著名前辈的妻子，2005年末，75高龄时患了晚期左肺癌，在某著名医院手术失败（因为胸膜粘连、胸骨转移），又因为心脏问题，没法化疗、放疗，通过 ...

1 2015/3/20 00:58 何裕民

　　以前，学术界早就发现心理健康和身体健康存在关联性，且受着长期膳食结构的影响。例如，人们似乎有一个共识：多吃动物类食品让人更富有好斗性、激情及活力，也更加外向些，并以此解释历史上北边游牧民族为什么老是凶残地南下，骁勇善战！包括欧美比中国、印度（都是吃谷物果蔬为主的）更加好斗些。食素者一般比较温顺些 ...

1 2015/3/20 00:50 何裕民

　　最近一期的英国皇家科学学会《开放生物学》刊载了诺贝尔奖得主詹姆斯·沃森（James ·Watson）教授的研究报道，他研究后认定：“癌症晚期患者服用含有抗氧化剂的多种维生素片，会阻碍自身的治疗。”这结论与我临床观察所见高度一致，故特此提出，以供参考。 　　沃森教授是许多年轻学者的偶像（包括我年轻时），他因195 ...

1 2015/3/20 00:48 何裕民

　　靶向药的问世已经十多年了，现在临床也已广泛运用。靶向药的面世及运用，开始曾经给人们以极大的希望与信心，包括我本人也曾经欢欣鼓舞，相信攻克癌症的春天到了！然后，很快带来了诸多的困惑与忧虑。 　　一个忧虑是：靶向药之昂贵。例如，美国克林顿时期的财政部副部长夏皮罗就认为：靶向药导致了美国医疗癌症费用的 ...

1 2015/3/20 00:34 何裕民

　　化疗发明的故事已经众所周知。1917年7月第一次世界大战期间的某天晚上，德国向比利时小镇伊浦尔的英军驻地发射了大批的炮弹，其实是毒气弹（芥子毒气），炮弹爆炸后呈现出黄绿色的浓浓烟雾，遮蔽了整个夜空，熟睡的英军士兵被一种令人作呕的刺鼻气味所惊醒，很快，大多数士兵四处奔散，到处乱窜，在泥地里爬行，大家呛 ...

1 2015/3/20 00:33 何裕民

　　有网友在我的博客后面跟帖，质问：为什么美国癌症患者活得比我们长？发病率/死亡率开始下降？这个问题问得很好！有必要做出回答： 　　回答主要依据美国最近一本权威的书籍（获普利策奖）悉达多·穆克吉的《众病之王:癌症传》，当然，最后我会提出我的一些解释。（楷体字是该文节录） 　　1986年，一篇权威的流行病学研 ...

1 2015/3/20 00:32 何裕民

　　癌症困扰人类的确切时间已经不可追溯，甚至可以这样说：一有人类，就有癌症。目前，人们已确定：公元前3500年前后，癌症已经开始困扰人类。此后，它便时时地骚扰人们，但在很长的历史时期，相对于其他疾病及健康难题，十九世纪晚期以前，它的威胁及危害并不突出，人们也没有过分正视它。而从现代意义上，人们真正地抗击 ...

1 2015/3/20 00:31 何裕民

　　前一段时间应邀在上海“大声说”电视节目里作为嘉宾，参与了“快生活/慢生活”的一组对话。当然，我是主张在现今生活中适度慢下来的。反方是极力主张快起来，认为快能产生效率，快能改善自己的生活状态，快了整个社会才能进步。 　　首先要强调一点：第一，就是人类社会从史前到现在，生活节奏的确是越来越快了，特别是 ...

1 2015/3/20 00:27 何裕民