标签: 癌症

　　为什么要特别强调慢生活呢？其实，客观地说，现实生活只会越来越快！除非这个社会处于崩溃或者重大危机状态，不然的话，必然规律只会是越来越快：今年比去年快！去年比前年快！明年必然会比今年快！这是不由人类意志所转移的规律！ 　　问题是：人生活在这其间，人做为一个生物体，本身有一个规律性的，有一定耐受性的 ...

1 2015/3/20 00:23 何裕民

　　何裕民　　中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师、教授，科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组第一负责人，著有《癌症只是慢性病》《别让癌症盯上你》等。 　　 　　美国人的健康并不好 　　 　　北京晨报：这样的结果必定有值得追溯的形成过程。 　　 　　何裕民：过程就是平时的健康 ...

1 2015/3/20 00:19 何裕民

　　娜宁转发给我一篇博客文章，颇有意义，故在此加以转发！ 在陪伴中与死亡和解 　　如果你病入膏肓，如果你不再是一个有可能“好”起来的病人——你知道自己会面临什么？周围人会怎么看你吗？ 　　很有可能，你还没有死，就已经不存在了。无论你说什么、做什么，都无法提醒周围人你的存在。 　　在电影《奥斯卡和玫瑰夫 ...

1 2015/3/20 00:15 何裕民

　　“高记者：您好！稿件收到，估计锋芒太露了，会受到攻击的！望有思想准备（克强总理说了：伤及利益比伤及灵魂更宜受到抵制）！既然说了，且是真理，为了更多人的利益，也就不怕了！但心中要有准备！” ——何裕民 2013年3月20日 　　 　　留言 　　人民日报资深记者、畅销书作家凌志军，在亲历癌症后著书《重生手记》， ...

1 2015/3/20 00:09 何裕民

　　笔者长期醉心于肿瘤防治，因此，对临终时当事人的想法也很是关注。春秋的孔夫子在《论语·泰伯》曰：“鸟之将死，其鸣也哀；人之将死，其言也善。”意思是人将临死，他说的话是真心话，是善意的，对活着的人，也许是有帮助的。因此，了解患者的临终遗憾，对于今天的健康者，颇有醒世意义。 　　中国我们在临床中发现： ...

1 2015/3/20 00:06 何裕民

　　以前，几乎包括整个二十世纪，人们总认为癌是生命的一种例外，是灾难降临当事人，是身外的“恶魔”缠身——之所以汲汲于扩大根治术、大剂量化疗、放疗，究其认识根源，从哲学角度分析，都是基于癌症是恶魔缠身，务必彻底清除干净这一基本点；就其原因而言，无论是病毒说、放射说、污染说、毒素堆积说等，都只是改换了门 ...

1 2015/3/19 23:59 何裕民

　　我前一段时间的博文中，曾经就美国《纽约时报》报道的一场官司引发的专家提议：“别匆忙走进手术室”写过稿子，这是一个很值得思考的话题。今天仍旧愿意一谈。当然，“别匆忙走进手术室”也包括了“别匆忙乱化疗/放疗”，它的另一面是“该出手时才出手”！这是中国人的智慧。中国这个智慧如果能够很好的用于指导癌症治 ...

1 2015/3/19 23:57 何裕民

　　大家可能会到上海科技馆去参观，建议大家顺便去看看上海科技馆旁边的小池塘，在网上也可以搜得到。以前，这里是一片农田，一条灌渠穿流而过，将附近张家浜里的河水引入灌溉。2000年，科技馆建设，正赶上APEK会议，时间匆忙，要建一个停车场。施工方从灌渠驳岸边挖走了大量土方，于是水沟变成了池塘，后来在其周边栽上了 ...

1 2015/3/19 23:56 何裕民

　　每天一根热狗死亡率增两成 　　多活15年须先安顿好"心" 　　2013-04-08 来源：新闻晚报 作者：许沁/肖波/朱蒙雪 　　 　　年轻、健康、长寿需要新思维，管住嘴、迈开腿还不够，还要安顿好心，就可多活15年；追求完美的人易患癌症，防癌注意“临界点”，不要出最后那张牌凑成“同花顺”……昨天是“世界卫生日”，主题为 ...

1 2015/3/19 23:54 何裕民

　　网传“饿死癌症”说法不完全对 　　癌症患者中爱吃甜食者比例高 　　□晚报记者肖波报道 　　“一个有效的击溃癌细胞之方式是不供给癌细胞繁殖所需之食物，即饿死癌细胞”……最近，一条被称“约翰霍普金斯之癌症研究报告”的长帖在微博和微信上被热传。记者采访了国家级规划大学教材《现代中医肿瘤学》主编、2010 ...

1 2015/3/19 23:44 何裕民

不知情的癌症病人活得长？ 记者对话何裕民教授 　　我国很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。许多患者不知道自己生了癌或尚未确诊之前，常常活得很好，活得很长。一旦确诊，或者得知自己生了癌，病情便急剧恶化，癌细胞也呈加速发展。究其原因，都是因为心态作的祟！ □ ...

1 2015/3/19 23:43 何裕民

　　总生气、太认真易得癌 　　7成女性癌症患者有“好脾气” 　　2013年4月20日稿件来源：新闻晚报 　　 　　据《中国妇女报》报道 　　 　　都说女人比男人长寿，但许多女性却逃不开癌症的“魔爪”。近日，国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示：在我国城市女性癌症患者中，70%属于人们眼中的“好女人”！ 　 ...

1 2015/3/19 23:39 何裕民

　　“乐龄”是对老年的新的表达。最早源于一些发达国家，含义是指伴随着增龄，开心、快乐、愉悦、惬意、潇洒，甚至幸福、享受等的成分可以增加，故“乐龄”来表达快乐人生（赏生）和乐天知命是恰当的。应该说，一个人能活到“快活安乐的年龄”，多么幸福！ 　　当然，增龄也伴随着癌的增加。早已有海外尸检报告资料表明：8 ...

1 2015/3/19 23:33 何裕民

　　临床上，女性乳腺癌患者是最为常见的，乳腺癌的发病率高，也相对容易控制，故美国的乳腺癌患者五年生存率可以达到84%。但由于多数乳腺癌是明显受制于激素的，影响因素也多，8～10年以后复发的并不少见；再加上女性通常更为细腻、敏感，情绪好波动；滋生的临床问题也多。对于这种情况，愿特别强调：“沉舟侧畔千帆过，病 ...

1 2015/3/19 23:29 何裕民

　　今天的话题是如何多活15年？上海现在的人均期望寿命是82岁,女性为83岁，那么我们只要把生活方式改一改很多方面注意一下，防范几种疾病，我们每个人可能延寿10多年，这就是我要讲的主题。 　　我先介绍一下，我是临床搞肿瘤的，我特别感慨的是上海临床女性肿瘤患者直线飙升。男性在某种程度上来说有点活该，他为什么要抽 ...

1 2015/3/19 23:24 何裕民

　　30年的肿瘤临床经验，让我深刻体会到一点：很多情况下中国的肿瘤患者不是因为死于癌症本身，而是死于我们不太理性的攻伐性对策，包括过度化疗放疗等等。 　　其实，这已经是一个见怪不怪的老生常谈之问题了。人民日报资深记者、畅销书作家凌志军，在其亲历癌症后所著的《重生手记》的前言第一句话就是“癌症患者中有很 ...

1 2015/3/19 23:18 何裕民

　　笔者认为：人类与癌症的“交手”，大致可以分成三大阶段：19世纪末以前“躲避”为主；20世纪，试图“征服”；从此以后，将借助智慧，与其“博弈”。现在正是进入借助智慧与癌“博弈”阶段。 　　在美国政府对癌症宣战40年后，全球最著名的科学刊物——英国《自然》杂志和美国的《科学》杂志2011年先后都发表了与癌症相 ...

1 2015/3/19 23:16 何裕民

　　长期与癌症打交道，促使我们得出一个结论：与癌博弈，悠着点更好！ 　　而且，悠着点更好可体现在四大方面： 　　第一、生活方式悠着点，癌症可以少惹你。这可从大量结论性的数据中体现出来：美国生活节奏快，在发达国家它的癌症发病率居前列；中国越是发达城市，癌症发病率越高；越是高压力人群，癌症发病率也就越高。 ...

1 2015/3/19 23:14 何裕民

　　要讨论癌症战略的改变，首先要对癌症本质了解，认识有所深化。以前，我们有个错误的认识——认为癌症是山洪暴发，是天崩地裂，是豺狼猛兽，是第一时间必须不计后果加以应对的危急险象！故按照世俗的观点：一个人一旦生了癌，应该马上找医生，做手术切除，越快越好！能够九点半切除，绝不到十点再动手,早一分钟都关系重 ...

1 2015/3/19 23:13 何裕民

　　大家以前过铁路道口时，一定注意到有个牌子，写着“一停、二看、三通过”。就是告诉大家：先停一停、看一看有没有火车过来；然后再决定如何行动。我想，这原理用于癌症治疗也一样！但可以改为：一、观察，二、追踪，三、采取相应的行动！ 　　应该说，笔者是在长期的临床观察基础上得出这么一个某些人看来可能是惊世骇 ...

1 2015/3/19 23:12 何裕民