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标签: 癌症“职场狂热女”为什么更易被癌症盯上？这可以用一个机制来解释，我把它称为“蜡烛理论”。 中医学的《黄帝内经》中有个经典理论——“少火壮火”说。它认为“少火生气”“壮火食气”。所谓“少火”，就是适度的、恰到好处的、不是很旺盛的生理机能。“少火生气”就是指这类适度的生理机能（少火），能够帮助体质更 ...
中粮集团总经济师郑弘波2007年5月患胰腺癌，当时被国内多位专家预测还有三到六个月时间。而如今，郑弘波坐在中粮福临门大厦的办公室里，跟健康时报记者分享着这六年的求医、抗病之路。 ■病人得了癌症，家属常常采取隐瞒病情、说假话等方法。但病人一般都是很敏感的，隐瞒不可能持久，如果是郁闷加猜疑 ...
我们既要守住经典，又要创新，这是聪明人的做法。如果没有“守”，就是没有逻辑起点，没有历史积淀，只能是没有章法地乱来；但是，如果只有章法，墨守成规，没有创新，就不吻合今天的情况，所以守经典和创新之间要保持一种张力。 经典是我们的文化之根，这点必须强调。我们中医跟西医的比较，绝对不是处方的差异， ...
古今中外，人们几乎都认定一点：女性是情感动物，更关注内心感受，同时也更容易被情绪所伤，她们的健康状况，常常维系于精神情感。 “好”是主流文化对于女子的期待和评价标准，而女性也每每据此来约束自我行为。 在我早年写的《中医性别差异病理学》（1994年出版）中曾对此做过分析。纵观历史，中国传统文化对 ...
从古至今，“淑女”都是中国“好女人”的典范。之所以称为“淑女”，就是因为其十分“贤淑”。所谓“贤淑”，说的是女子贤良美好。唐代孙棨在《北里志》里称：“于公尚广德公主，宣宗女也，颇有贤淑之誉。”明代孙仁孺的《东郭记》誉曰“之子真贤淑，况又仪容美”。现代作家丁玲的《自杀日记》也说：“他有贤淑的女人， ...
在世人的观念中，尤其是男人的眼里，“好女人”的一大特征就是学会克制、忍耐，给男人或者说给其他人留余地。而“好女人”也大都默认了这种世袭的观念，把自己修炼成具有各种克制的本领。 比如，克制自己的烦躁情绪，克制对流言蜚语的反应程度，无论什么事都要在私底下进行，绝对不能咋咋呼呼，搞得满城风雨。即便 ...
“囧”字这些年特别火。“囧”，意味着纠结、尴尬、失意、活得沉重，还兼有“郁闷、悲伤、无奈”等意，据说“囧”是21世纪最流行的一个汉字。 我用“囧”字来表达一类“好女人”（姑且称其为“囧女”）。她们在世人眼中，对他人体贴、关怀备至；牺牲了所有的自我，一心维护着家人；她们有苦总是自己忍着，再苦再累 ...
女性情绪不稳定，有些人表现为抑郁，有些人则表现为焦虑，或者说焦躁。有些地方俗话说是“鸡爪”，类似于鸡爪在胸前乱抓，也可以说是莫名其妙的烦躁，对很多东西忐忑不安，总是想掌控好，却总是掌控不了。 其实，焦虑的本质是对自己及世界缺乏信心。 某公司的女财务主管来找我看病。一坐下来，我就发现她的情绪 ...
我们一直说：癌症不是炎症，癌症是自身内在病变，内在多方面机能失调后的产物，它是多方面因素所触发的一大类疾病；而炎症往往是由病菌从外入内导致的异常。两者性质完全不一样。但这不等于说癌症和炎症没有关系。 近七八年来，国内外研究者对肿瘤的机理研究，很多的着眼点放在了慢性炎症促使癌症发生这一环节上， ...
鉴于慢性病上述诸多完全不同于急性病的特点，慢性病（特别是癌症）纠治的许多措施通常不是在医院里就能完成的，甚至主要不是依赖医生进行的，而是取决于患者及其家属的态度、认识及方法。因此，对慢性病患者来说，除了一般性的健康普及、健康宣教外，还需要针对性的、有一定治疗意义的教育辅导，帮助他们能够主动、积极 ...
就像一般的教育一样，治疗性教育，不仅仅是医生的事，家属、朋友、患者本人都可以进行。而且，自我教育意义重大。对此，要了解一些基本常识。 治疗性教育的目的既然讲治疗性教育，它就有目的与技巧。我们首先考虑一下目的： 其实，所有慢性病患者治疗性教育的目的尽管不同的病不尽一致，但要点是差不多的，我们 ...
谁都知道，走不出劣性心理刺激，最后受伤的一定是自己！然而，女性和男性不一样，相对来说，男性抗压及调整能力强一些，女性更重情感，对于劣性刺激的耐受及抗压性更差些，还很有可能持久发酵，难以消退，她们因此而发展成癌症的情况，并非罕见，岂不悲哉？ 有个案例很值得一提：有个女性患者，五十多岁，患了结肠 ...
今天，我们该如何对待癌症？11月2日，著名肿瘤专家、中华医学会心身医学分会主任委员何裕民教授于上海图书馆带来一场癌症防治新思维的讲座，提出“治疗癌症，悠着点更好”，以耳目一新的视角解读癌症治疗的科学思维。 “对待癌症，有时甚至不治疗更好，这里的‘不治疗’是提醒大家指悠着点。”何裕民教授 ...
最近，一位我熟悉的外地女学者被确诊为肠癌晚期，听说情况已经比较糟糕了。由于工作关系，我们二三十年前就有所接触。表面她上是一个典型的“好女人”，实际上却是一个双面人。她以非常优秀的一面展现给公众——完全以他人的标准来约束自我生活，在公开场合从来没见她发过火，事业上很勤勉，日常行为很讲究，说话也很有 ...
中国人最讲面子问题，丢面子是大忌讳。知识女性更是如此。我从医的经历中，因为女人太要面子，以致罹患癌症的人，绝非少数。真是应了一句老话：死要面子活受罪。 我熟识的女性中有多位属于此类“倒霉”者，有些我早先有过善意的提醒，可惜未能起效。特记录几例，以为警示： 某兄弟医学院校一位同龄的学术人才， ...
女性好胜心强，爱攀比，这是常见现象，本身无所谓好坏，但过了，或者铤而走险，那就危险了。一个尚未成为我的患者，已经被限制自由的案例就是教训，值得拿出来讨论。 大概半年前，我的一位癌症老患者，也是个经商者，向我预约一个门诊号，说他有一个合作者，是内蒙古鄂尔多斯的银行工作人员，患肺癌，想来上海看病 ...
现代都市生活中，不少夫妻三十多岁还没有要孩子的打算。一些工薪家庭干脆不想要小孩，享受自由时尚的“丁克”生活。“丁克”是英文DINK（DoubleIncome NoKids）的音译，意思是双方有收入却主动不要孩子。现在，西方还用Child-Free这个词汇，意思是主动放弃生育，而不是因为生理原因无法生育。 据一项调查显示：在北 ...
由上海中医药大学何裕民教授主持的一项亚健康课题调查显示，在我国城市女性癌症患者中，有70%属于人们眼中的“好女人”。 一百个人有一百种“好女人”的标准；但通常来说，“好女人”做人、做事都特别认真，有时候甚至过于追求完美，不善于释放压力，活得很累。 近日，记者专访了何裕民教授，请他为“好女人” ...
我有一位患者，是某央企的老总。他告诉我，他为了救一个大型国企，白天黑夜地拼命干，甚至有一次连续四天四夜没有好好休息，几乎只有在飞机上才是休息时间。当他把这个企业从濒临破产的边缘拯救回来时，开会中突发胃脘剧痛。送进医院一查，发现他患了晚期胰腺癌，已经无法手术了。 对于这样的患者，我的建议是，学 ...
明确地说：部分癌症还和自我压抑有关。 为什么习惯忍让的人易患胃癌 有个经典的认识：癌症患者往往比较自我压抑，或者说比较“闷”。这个说法有一定道理，而且在胃癌患者身上体现尤其充分。大家知道，东亚民族，特别是日本人，性格比较自我压抑。之所以日本人的胃溃疡发病率和胃癌发病率在世界范围内都是奇高的 ...
