标签: 睡眠

我受失眠困扰已经很久了，时轻时重，最近两个多月以为越发的严重了，经常整夜整夜的睡不着，中医也看了不少，大部分说我脾虚，中药也吃了有两个月，有时刚开始吃一个星期管用，再后来就不管用了，后来无意间听同事说 ...

中医养生 2011/2/19 19:25 david92003

我发现好多失眠人或睡眠不好的人都有这种情况，就是比如他们在睡觉时，你突然把他惊醒，他会立即发脾气，事后会很后悔对你发脾气！

求医问药 2011/2/19 18:53 david92003

我母亲今年59了，最近脚后跟老疼，一直以来睡眠不好，睡觉就做梦，经常梦到死人，哪位师傅能给帮助一下

求医问药 2011/2/19 18:20 david92003

虽然我一直在做调理，如早睡早起（一般早6点左右起床，晚10点左右睡觉）、早晚推腹，但很长一段时间了，我的睡眠质量都不高，10点左右上床，推腹后一般前半夜睡眠质量还可以，后半夜就不太好，睡得浅，易醒，但会继续 ...

中医养生 2011/2/19 17:33 david92003

健康杀手“妻跑线” 引子 第一篇：病症根源 ------血泪控诉“妻跑线”的十大罪状 第二篇：觉醒、抗争、变革 第三篇：受伤身心的修复 引子 到底是“何方妖孽在作怪”？大面积 ...

育儿知识 2011/2/7 20:49 david92003

　　看了心物一元前辈的“小儿睡觉少怎么办”，很受启发，想出一法，这几天试验了一下，还是很灵的，与大家分享。 　　女儿近四个月，月子里倒是睡得很多，出了月子后白天整天不睡觉，晚上也就睡八九个小时，还是醒 ...

育儿知识 2011/2/7 16:38 david92003

约有20%的孩子属于睡觉少的，中午不睡的，还算比较轻，晚上11点还不睡觉的，就会影响身心的发育与生长了。 睡觉少，会影响身高，这是最明显的，然后就是影响有规律的饮食等，家长也跟着熬夜受罪。与老人睡眠少相 ...

儿童感冒发烧 2011/2/7 07:20 david92003

小儿一岁2个月,自从上次感冒痊愈之后，口鼻之间以及鼻周发青，眼下也略青，精神、睡眠皆好，近二三日胃口不好，愿意喝汤水，不进粥面。舌质红，苔白，手脚心不热。请问，这是身体内仍有内寒的表现吗？

育儿知识 2011/2/5 01:31 david92003

自助保健──食补篇 转 　　一百零五岁的伊斯，一身轻装，荷把锄头，一顶斗笠，走在山野小径上，完全看不出老态龙钟的模样。 　　有人问他，老当益壮是怎么办到的？ 　　他耸耸肩说，吃就吃，睡就睡，少吃肉多吃素 ...

中医养生 2011/2/4 21:13 david92003

春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立 ...

中医养生 2011/1/28 13:48 david92003

http://www.sznews.com/zhuanti/co ... /content_217483.htm 2006年 08月 02日 16:21 深圳新闻网 我们的健康问题是不是交给一个好医生就全部解决了？著名中医学者刘力红教授给出的答案是：“不是，真正能够 ...

中医养生 2011/1/27 21:07 david92003

作者：凌 召2005年3月4日 发布于《中华国术论坛》发布人：人在江湖 养生之道,历史悠久。古代养生理论,归纳其主要内容,不外乎:气功、药物、服饵三大方面;这三者各有各的内容,各有各的要领,各有各的重要性,而且三 ...

中医养生 2011/1/27 20:32 david92003

　　1、定时　你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要。” 另外，也要按照《内经》中 ...

中医养生 2011/1/27 17:51 david92003

人忙忙碌碌地度过了一天后，心里涌起的念头何止千万，它们对人体造成的各种影响、破坏是难以估量的，所以，到了晚上，我们就需要睡觉，让心安静下来，进入没有意识的状态。在这种状态下，全身得到了真正的休息，因纷 ...

儒家文化 2011/1/9 16:36 david92003

《中国古代养生格言》 〔 作者：佚名 来自：本站原创 点击数：12 文章录入：净雨 〕 【原文】 饮酒后不欲得饮冷水冷茶，多为酒引入肾藏为停毒水，即须去之。多时必腰膝沉重，膀胱冷痛，兼患水肿、消渴、挛躄 ...

中医养生 2010/12/22 18:55 david92003

1、请详细填写下列条目—— 性别：男 生辰：1978年9月12日 籍贯：湖北 婚否：未婚 职业：IT工程师 身高：181厘米 体重：85公斤 腰围： 肤色：偏白 主要症状： 体检的时候B超发现有胆囊炎（无结石），有时候大便很干，颗粒状。睡觉容易多梦和说梦话，喉咙容易发干，经常要吐痰（不是黄痰，就是那种比口水 ...

书院存档 2006/4/28 00:39 faint

1、请详细填写下列条目—— 性别：男 生辰：2005年5月6日晨8点55分 籍贯：海南 婚否：未婚 职业：无 身高：80厘米 体重：11公斤 腰围：尺寸 肤色：黄，黑 主要症状： 　　发烧，高于38.5度时，除了四肢，头和手脚心及上肢都发烫，睡觉时鼻塞，醒着时流清鼻涕；腹泻；扁桃体发炎；偶尔咳嗽。 　　睡眠过 ...

医案存档 2006/4/27 07:21 爱子霖

近两月来睡眠不好，前几日开始打坐，时间在晚上11点左右，起初效果不错，但这几日却没什么效果了，不知是什么原因？还是一种正常现象。劳烦各位指教，感谢。

气功导引 2006/4/26 18:44 dingyang

我看过的瑜珈书上写的不太一样， 说是左鼻道阴，右鼻道阳。两鼻道不同时运行，每两小时一次替换。睡眠时，鼻道运行，睡眠安详；右鼻道运行，百梦缠绕！

初学教室 2006/4/25 23:36 lesleylxh

1、请详细填写下列条目—— 性别：男 生辰：（公元）78年2月15日时 籍贯：江西 婚否：已婚 职业：工人 身高：163 体重：108 腰围：21尺寸 肤色：黄 主要症状： 手淫过度，有16年的历史，不过已经戒了一个多月了，主要是阴囊潮湿，胃口不好，，老浑身没力气，不能久立，走远了路也浑身没力气，老想躺着， ...

伤精养室 2006/4/20 15:47 pxy002