您好,欢迎光临 民间中医网!

 找回密码
 立刻注册

tag 标签: 睡眠时间

相关文章

失眠的应对之道

本帖最后由 phonix 于 2011/7/7 17:32 编辑 以前失眠的时候,整夜折腾,到第二天人精疲力尽。昨夜又失眠了,一直睡不着,开始有点着急,后来慢慢想到,人生在世,哪能事事如意,那可能天天睡得香,总有失眠的时候。想到这,心里平静了,然后索性以平和的心情,静静享受夜晚的宁静,也不强迫自己闭眼,那样反而会头痛,身 ...

初学教室 2011/7/6 17:36 phonix

湿邪的个人体会

10多年来,经常有时候早上醒来,老是觉得精神不振,头脑不清醒,脸上好像蒙了一层塑料纸,好像没睡醒,但肯定不是睡眠不好,因为睡眠时间足够多,而且赖在床上也睡不着,眼屎较多,有时粘得眼睛都睁不开,浑身无力,四肢沉重,不想动。一直以为是身体虚弱,父母说我人太懒,要加强锻炼。 直到前一阵,我读到《内经》“因于 ...

初学教室 2011/7/4 16:33 phonix

头晕目眩,精神恍惚

请你救救我,帮我诊断一下,开点调理的药,我现在精神很恍惚,注意力不集中,常会走神,头脑空白一片。易疲劳,腰酸背痛,四肢无力,走点路,感觉累得很,睡眠时间很短,晚十点早上四五点就醒了,有过手淫史。 症状如下: 1. 心悸,胸闷,血压偏高 心跳54次一分钟,爬楼梯是感到胸闷,气短,掉发 ...

佛缘养生室 2011/6/4 19:02 baolinqiu

用医医金针先生的砂半理中汤+黄元御老师的金鼎汤治失眠实验中

失眠,我是个惯犯,多年常年的惯犯! 这其中之痛苦,失眠的人才明白,有些人对此的理解真是让人哭笑不得”你晚上睡不着是因为睡多了!“ 我从小开始就睡眠不太好,到初中时就比较明显了,还得了一种病”不宁腿综合症“(这是后来才知道的叫这个名字)让我的睡眠更加糟糕。高中时有一学期是晚上根本就睡不着,只有白天老师 ...

四圣心源 2011/5/11 23:17 梁迎春

小儿睡眠不安

小儿,近四月,剖腹产生。自出生至今睡眠一直不好。白天老喜欢抱着睡,即便抱着睡也睡不长,明明哈欠连天,可就是睡不沉。三个月前晚上要折腾到十一二点才肯睡,能睡个四五个钟头,醒来喝点奶安慰下,继续睡到七八点。三个月后,晚上十点能睡了,可睡眠时间突然变得很短,一两个小时就要醒来哭闹下。似乎不是饿的原因,每次 ...

儿科咨询室 2011/4/28 04:10 不离不弃321328

手脚冰冷,体质虚弱,头昏等等!

网名:woazy 性别:男 年龄: 30 婚否:已婚 出生地: 江苏无锡 现在工作学习住地: 江苏无锡宜兴 工种: 室内设计师 身高: 178cm 体重: 60KG 脉率: 69(按脖子处动脉计算出的) 脸色: 黑、黄 食欲饭量:食欲很好,吃的也很多! 大便:一天一次、时硬时 ...

老牛养生室 2011/2/20 20:36 woazy

最好-一个睡五分钟等于六个钟头的方法!——睡觉的诀窍 南怀瑾

本帖最后由 ozz00 于 2011/1/31 12:35 编辑 睡觉的诀窍 南怀瑾 ……所以,根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多 只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个 人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那 是你 ...

转贴专栏 2011/1/30 20:32 ozz00

关于亚健康的病例,大家讨论

某男在年轻时误入歧途,沾染了SY的恶习,并且喜欢上网熬夜,这整个过程有近10年,自从2007年谈恋爱后,生活逐步划入正规,睡眠时间大大增加,并且停止了SY的恶习,并于2007年年底结婚,婚后性生活还算正常,但在2008年年中的一段时间,与妻子连续过性生活有半月,此后感觉性生活质量不如从前,但基本还能满足妻子的需要,同 ...

小春养生室 2010/12/6 18:34 liuqing0108

关于亚健康调理的病例,仅作学术研究用

本帖最后由 liuqing0108 于 2010/12/7 10:33 编辑 某男在年轻时误入歧途,沾染了SY的恶习,并且喜欢上网熬夜,这整个过程有近10年,自从2007年谈恋爱后,生活逐步划入正规,睡眠时间大大增加,并且停止了SY的恶习,并于2007年年底结婚,婚后性生活还算正常,但在2008年年中的一段时间,与妻子连续过性生活有半月,此 ...

小春养生室 2010/12/6 07:02 liuqing0108

先生好,小儿大便深绿(青)色带酸味,求诊。

先生好,最近小儿(10个月)大便一直是深绿(青)色带酸味,糊状,不泻,连着三天早上5点多准时大便。鼻梁上有横着的一道青色的纹。睡觉轻,睡眠时间短,易醒,睡觉时一家子都得小心翼翼的{:3_47:}! \\ 摸着小腹稍稍有点凉 10.22日艾灸了一次10分钟, 今天早上(10.23号)5点多拉了一次,7点又拉了一次前面是绿便,最后 ...

小春养生室 2010/10/22 18:13 什么吗

32岁长期多梦、食欲不振、高血压求教!

我丈夫32岁,如下症状已有4年了,请教专家: 1、多梦:入睡快,每天睡眠时间正常,但是异常多梦,醒来后比睡前精神还要差,白天非常疲惫 2、食欲不振:且口干口苦 3、易烦躁:心急不耐烦、易怒和烦躁 4、高血压:经服西药拜新同和博苏,血压目前已控制在130/90以内,然而一直处于服药状态。 不知道以上各种症状之间 ...

医患杂谈 2010/10/4 19:07 skyriser

望着孩子求助的眼神------

             望着孩子求助的眼神 ------ f 从未写过接诊治病之事的帖子,这次实在是感觉无奈,写一写,也让大家能帮我分担一下。

妇幼课堂 2010/8/26 18:33 心物一元

腋臭研究问题调查填写

本人近来对这问题有数例接触,希望得到其他的资料,作病因规律研究,望支持。 年龄: 发觉有腋臭的年龄: 饮食喜好: 大小便: 有无油耳: 除腋下其他地方有无味道: 味道强烈程度: 是否已经手术: 手术后其他地方有否出现味道或加强味道: 睡眠质量: 睡眠时间: 血缘较近的亲人有无 ...

中医学子 2010/8/23 22:57 免费

生脉散 天王补心丹

方剂名称 生脉散 方剂别名 生脉汤、参麦散、生脉饮、人参生脉散、定肺汤、参麦五味饮 药物组成 麦冬、人参、五味子。 处方来源 《医学启源》卷下。 方剂主治 气阴两伤,肢体倦怠,气短懒言,口干作渴,汗多脉虚;久咳伤肺,气阴两亏,干咳少痰,食少消瘦,虚热喘促,气短自汗,口干舌燥,脉微细弱;或疮疡 ...

中医学子 2010/5/12 23:42 天心月圓

求助:小儿阴虚,如何调理?

小儿18个月,男孩儿,身高84CM,体重26斤,乳牙14、5颗。皮肤先天泛黄,脸部没有多少红色;睡眠时间不长(晚上9:40左右到早上7:30左右,中午睡一个半小时到两个小时),每天晚上睡到半夜都会惊醒,喝水后再睡;两眼之间的山根地方有一条明显的青色线。从小食欲旺盛,小便次数多量大;大便干燥,每天排便 ...

妇幼课堂 2010/3/29 18:17 siemensman

孩子近视、尿床、胃口差求助!

姓4 名 10 3 性别: 男 生辰(生日,必填) :2002-11-15 阳历 居住地(省份): 北京 职业: 学生 身高:131 cm 体重: 29公斤 肤色(请描述皮肤是什么颜色) :黄 饮: 多 喜温 食: 少 喜甜 睡眠: 少 大便: 干(不会很干) 色深或色黄 一日到两日一 ...

康康象数养生室 2010/2/25 08:46 brianne

小儿夜晚睡觉易醒

姓名:魏紫贤 性别:男 年龄:5个月零12天 居住地(省份):山东 职业:无 身高: 约65cm 体重:6.5 公斤 中医或西医病名: 疾病史: 孩子从2个月至今经常拉肚子。上个月从娘家回自己家后的当晚到最近 ...

康康象数养生室 2009/12/14 08:19 li747

『请教』梦见自己发怒反映了身体哪方面可能有问题?

根据以前的经验,当胃部不适的时候,我容易做一些恶心的梦,比如梦见自己处于一个非常肮脏、令人作呕的环境中,或梦见恐怖片中尸体之类的场景。据此推论的话,梦中发怒可能和肝有关系,但就目前的身体状况而言又有些说不通。 从头说起吧。以前我确实是有明显的肝火很盛的状况,饮食稍不注意就会上火,每次中医给我把脉都 ...

病情辨析 2009/8/25 18:32 青丘

参加网络践习,体验辟谷

身体状况及目的调查单: 1.你好,非常感谢你的支持,也非常愿意为你服务! 答: 2.填写这份资料是你自己还是别人?就是说你给别人填写还是为你自己? 答:自己 3.你的网名是啥?我是男的你肯定知道,请问你是男的还是女的?你多大了? 答:lmznet。 男 ,24岁 4.你是一个人过日子还是和家人?你家几个人?都 ...

显性常态辟谷 2009/8/25 06:13 lmznet

小儿睡眠难安

性别:女 生辰:(公元)2008年5月29日 籍贯:杭州 婚否:否 职业:无 身高:80厘米 体重:约11公斤 肤色:最近有点黑黄 主要症状:入睡困难,睡眠不安。 发病经过:最近入睡困难,每次睡觉都又哭又闹,很久才睡,越来越厉害 ...

小春养生室 2009/7/14 15:01 sabrina

返回顶部
返回顶部