标签: 睡眠时间

睡觉的诀窍 　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间 ...

养正私塾 2008/6/27 03:32 黎小裕

治一老和尚：便难、眠难、饮食难 标签：健康 分类：医案库 三月份，赴某地一古寺。时寺院方丈老和尚身体染恙，久久不能复原，遂入内探视。 老和尚年事已高，时大便干燥难下，如羊屎状；睡眠不佳，自言每晚只能睡5分钟；再就是饮食不佳，每次饭菜只能用一点点。舌淡白，略胖，两侧有齿痕。脉两关大软，寸尺皆 ...

伤寒杂病 2008/6/23 19:43 月含山

在先生为我女儿治好喉头炎之后，孩子的体质大为改观，但是两周之前孩子有时会体温偏高但未见感冒症状，如此两周，今天发现她的舌苔变厚变白，偶尔咳嗦，尤其是下咽食物的时候，下午开始干咳---睡眠时间变长---我很担心，又不知道如何预防，所以再次请教先生 ...

儿科咨询室 2008/6/15 01:24 24zhaozhy

先生您好！前几日（5月4日）因为母亲牙痛在qq上面咨询过先生，先生开方诊治，现在药已经服完，盼先生继续开方！治疗过程如下： 基本情况： 年龄：53周岁 主要病症：牙痛这个毛病很多年了。有时吃点硬东西或者是热的东西，很容易引起牙痛。牙一直不好，坏掉好多个，曾镶牙。最近一次牙痛开始在一个月前，当时快来例假 ...

疑难杂病咨询室 2008/5/10 06:05 白芍

人体的体重要重但体形要瘦，因为血多了，人体的骨髓就由黄骨髓变红骨髓，身体里每条血 管的血容量增加都是体重增加的内容，同时血多了，人体的肺气上升，肺布水的能力上升，原来 皮肤里的含水量会增加，皮肤会变得比较滋润，人体脂肪里的含水量也会增加，脂肪是人体能力 不够时，人体为了节省体能而没有排除的垃圾， 现 ...

推拿按摩 2008/4/20 00:52 行走人间

我今年25岁,月经不调一年多,最近三个月一直没来月经,以前月经颜色呈深褐色,量少而且特别干,月经周期也没规律(有时候一月来两次,有时候两个月来一次). 最近觉得体质虚弱的厉害,走几分钟路就觉得浑身没劲,腿软.平常总想睡觉(一天睡眠时间可达10个小时)\记忆力越来越 不如以前,脸色发黄,有明显的黑眼圈,食欲特别好,总 ...

贴子回收 2008/4/18 02:05 流人

我今年25岁,月经不调一年多,最近三个月一直没来月经,以前月经颜色呈深褐色,量少而且特别干,月经周期也没规律(有时候一月来两次,有时候两个月来一次). 最近觉得体质虚弱的厉害,走几分钟路就觉得浑身没劲,腿软.平常总想睡觉(一天睡眠时间可达10个小时)\记忆力越来越 不如以前,脸色发黄,有明显的黑眼圈,食欲特别好,总 ...

疑难杂病咨询室 2008/4/18 02:02 流人

我的外婆 年龄:80岁 性别:女 曾有病史:除了感冒等小病 没有 是否有用西药史:有,但不多.基本很少得病. 声音:宏亮,很有底气.稍尖. 耳朵:右耳朵鸣. 心跳: 50左右,左右都差不多. 吃饭没有问题,一顿吃很多 脚掌,脚指全肿,手指大指母,二指母肿,膝盖肿.其它地方没事 清晨时特别肿的历害. 经当地人看过后说是风湿. ...

老牛养生室 2008/4/16 02:11 turkey

请教先生关于夜尿和失眠的情况。。。。。 1、请详细填写下列条目—— 性别：男 生辰：1983年8月25日 籍贯：上海 婚否：未婚 职业：无 身高：175厘米 体重：65公斤 腰围：2.7尺寸 肤色：白 主要症状： 每天晚上到了固定时间都有1次夜尿，次数都是1次，还有白天有时候头晕（看电脑的时候好象电脑屏目摇 ...

男科咨询室 2008/3/26 07:19 kookkibong

请教先生关于夜尿和失眠的情况。。。。。 1、请详细填写下列条目—— 性别：男 生辰：1983年8月25日 籍贯：上海 婚否：未婚 职业：无 身高：175厘米 体重：65公斤 腰围：2.7尺寸 肤色：白 主要症状： 每天晚上到了固定时间都有1次夜尿，次数都是1次，还有白天有时候头晕（看电脑的时候好象电脑屏目地 ...

小春养生室 2008/3/12 00:54 kookkibong

在这里做个记录，自己摸索，也给想给小孩拔罐的人做个参考。 小孩是2月15号生的，感觉她体质给偏寒，屁股上青青的一大片。怕风，受点风就会打嗝。睡眠时间少，从出生到现在每天大概12-14小时的样子。脸色发黄、发暗。3月7号晚上开始给他拔罐。 第一天脚心闪罐一分钟，手心闪罐10秒。 第二天脚心留罐2分钟，手心留罐15 ...

针灸拔罐 2008/3/10 18:40 LanJH

家父 50 操劳过度 身体不适多年 不肯去医院检查 因为工作性质自己开小店所以无法劝动他把工作停下来 只能先劝他从药和食上下手 我闲暇学习中医一段时间 将症状和家父日常生活习惯描述如下 有描述的不够不清的尽量询问 我也粗略表达一下我的观点看法 致谢 近大半年每天睡眠时间 21点至凌晨2点半（因为工作性质过去也比较 ...

病情辨析 2008/3/3 21:27 harlemshane

1、请详细填写下列条目 性别： 女 生辰（生日，必填） ：1970 .1.1 籍贯（或居住地）：美国 婚否： 已婚 职业：电脑工程师 身高：165CM 体重： 54KG 腰围： 62 肤色（请描述皮肤是什么颜色） ：白 主要症状（请详细描述，以便先生诊断）： 感冒之后, 间歇咳嗽,病程有4周, 咳嗽来时,喉咙痒, 咳嗽时很剧烈, ...

行者精舍咨询挂号室 2008/2/25 16:10 Delia

网名： 水至寒 性别： 女 年龄： 30 婚否： 已婚 出生地： 浙江省 现在工作学习住地：浙江省 工种： 无 身高：156 cm 体重： 52Kg 脉率：70 脸色：一向微黄，没有血色 大便： 一天一次 小便： 色白，多次 经带： 不准 ...

老牛养生室 2008/2/21 20:18 水至寒

1、请详细填写下列条目 性别： 男 生辰（生日，必填） ：1972,2,13 籍贯（或居住地）:广东 婚否： 已婚 职业： 打工身高： 167 体重： 62公斤 腰围： 肤色（请描述皮肤是什么颜色） ： 主要症状（请详细描述，以便先生诊断）： 中午一点都睡不了.晚上难入睡,容易醒.睡不沉,梦多.早起已经2年了,不过一天 ...

老牛养生室 2007/12/11 19:33 困惑

性别： 男 生辰（生日，必填） ：1973.10.20 籍贯（或居住地）： 湖南 婚否： 已婚 职业： 公务员 身高： 174 体重： 60 肤色 :白色 主要症状（请详细描述，以便先生诊断）：大约一年多时间睡眠不好，很难入睡，每晚需一个多小时方能入睡，睡眠时间很短，每晚3—-6小时，自觉浅睡眠，梦多，不睡时困倦，睡时头 ...

行者精舍 2007/10/5 21:17 162969

性别： 男 生辰（生日，必填） ：1982年10月29日 籍贯（或居住地）： 陕西 婚否： 未婚 职业：自由职业 身高： 165 体重： 52KG 腰围： 22公分 肤色（请描述皮肤是什么颜色） ：黄色 主要症状（请详细描述，以便先生诊断）： 先生您好,我有几年手淫史,但是不怎么频繁。目前症状是这样的,感觉自己有点早泄的情况, ...

精诚养生斋 2007/9/29 04:13 pazza

青少年颈椎病既要治更要防 出处： 中国家庭教育网摘 作者：1 时间：2006-9-13 14:28:17 过去，颈椎病一向是中老年人的“专利”，而近年颈椎病的低龄化趋势却到了令人吃惊的地步。最近，天津市某医院对2000名颈椎病患者作了调查，结果发现青少年患者竟占12％，且其中的87％伴有脑血管痉挛。在这批青少年 ...

中医养生 2007/8/2 17:38 wanbingzhensuo

疤痕灸，化脓灸，在嘉兴还有会的人在，国家级中医施延庆及弟子就会，明代御医后裔凌家也会，在建国初期还有很多病人愿意接受此治疗。现在人认为太痛苦，不文明基本没有人愿意接受治疗了。有专门灸膏肓的，要求持续化脓一月，每天用清水淡膏药贴灸的穴位不使其过早愈合，另外要避劳，吃些发物（酒酿等）。时间要在三伏天，将 ...

针灸拔罐 2007/7/10 04:21 doctoryang

我是从事计算机业的，每天对着电脑的时长相对过长，在生活中总是很容易就觉得疲劳，感觉睡眠时间总不够，一有休息时间就总想睡觉，不知这是何种症状啊，是否跟自身心理有关呢，望有人指教!!

中医养生 2007/7/5 05:48 dennis