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吴清忠:失眠的调养

失眠的调养 失眠是一件非常复杂的事,有许多原因会形成失眠,不同的原因会有不同的失眠状况,也必需不同的对治方法。当身体处于肺热状态时,嘴唇发红,必定失眠。这种失眠,只要喝喝姜茶,让身体顺利的排除 ...

老年保健 2011/3/23 22:52 david92003

易疲劳,睡眠时间过长是何症状?

我是从事计算机业的,每天对着电脑的时长相对过长,在生活中总是很容易就觉得疲劳,感觉睡眠时间总不够,一有休息时间就总想睡觉,不知这是何种症状啊,是否跟自身心理有关呢,望有人指教!!

求医问药 2011/3/14 21:47 david92003

能让你健康的与睡眠有关的因素

  1、定时 你一定听过每天定时上床睡觉非常重要,如果你就是做不到,试试看每天定时起床,不消6个星期,实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符,“规律对设定生理时钟非常重要。” 另外,也要按照《内经》中 ...

中医养生 2011/1/27 17:51 david92003

能让你健康的与睡眠有关的因素

  1、定时 你一定听过每天定时上床睡觉非常重要,如果你就是做不到,试试看每天定时起床,不消6个星期,实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符,“规律对设定生理时钟非常重要。” 另外,也要按照《内经》中所言,春夏少睡,秋冬多睡,相互交替,缓慢过渡。   2、阳光 如果早起对你而言,是不可能的任 ...

护生茶楼 2006/5/5 00:20 慈航广济

痛经

别:女 生辰:1984年10月22日早上 籍贯:安徽合肥 婚否:未婚 职业:学生 身高:162厘米 体重:46公斤 腰围:1尺8寸 肤色:皮肤细,但是有点黄,尤其是额头部分 主要症状:痛经 发病经过:医生我近几年都有痛经现象,以前是两三次疼一次,现在是次次都痛,来之后4,5小时后开始痛,除了痛没有什么乳房张痛之类 ...

书院存档 2006/4/19 03:54 xiaokeai1022

健康养生十八招

健康养生十八招 1:不应常吃夜宵,会增加胃的负担,甚至导致胃癌。 2:饭后吃水果是不对的,应饭前吃水果。 3:喝豆浆不应喝得太多。 4:早上起来先喝一杯水,白天多喝水,晚上少喝水。 5:睡前三小时不宜吃东西,否则易发胖。 6:少喝奶茶,长期饮用,易患高血压、糖尿病。 7:香蕉、菠菜、大蒜、生姜、南瓜、鸡肉 ...

中医养生 2006/2/21 18:44 中基

[分享] 小猪独行天地 非凡始于摇篮里一声"阿弥陀佛"(

小猪独行天地 非凡始于摇篮里一声"阿弥陀佛"(原文网址:http://sports.163.com/06/0116/13/27JFFJ0P00051CB9.html) 小猪独行天地 非凡始于摇篮里一声"阿弥陀佛" 2006-01-16 13:30:43 来源: 体坛周报(长沙) 作者:谢锐  网友评论 798 条   记者谢锐报道 摇篮里,出生仅56天的罗洗河安静地躺着,父亲在和 ...

游艺会馆 2006/1/16 06:16 seemly

【转贴】我爱的世界,却只能颠倒看

让有梦的孩子再次跳舞   17岁少女每日需忍受这样的煎熬:只有把脚浸在装满冰水的桶里才能减轻痛苦,花季少女本应享受的酣甜梦境她却只能倒立着度过……如果不是对生活存有热爱对未来存有梦想,我们很难想象是什么样的勇气在支持着她继续这度日如年。   我们真切发出呼唤,都来关心关心这个孩子吧,让她终有一 ...

理法方论 2005/12/29 21:33 梁知行

睡眠时间的问题

最近看报道,华人神探李昌钰先生,20岁开始每天只睡4小时,连续40年都是这样。 工作作息時間大概是:   清晨四點半起床.然後閲讀專業材料.   七點到實驗室,工作12個小時.   晚上如果沒有演講,就在家裏的工作室呆到深夜. 似乎这样的人早就应该过劳死了,然而却健康得很,不知道中医对睡眠时间的长短有何 ...

伤精养室 2005/12/16 21:37 悟净

帮朋友问诊:自然流产

性别: 女 生辰:1975年11月1日 籍贯:湖南 婚否:是 身高: 160 体重: 55KG 腰围:2尺1 主要症状:停经39天后有血流出,医生诊断为早孕,B超不见胎囊,次日小腹涨痛,随着血排出胚胎组织,约 ...

医案存档 2005/10/20 03:27 jane

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