标签: 睡觉

我现在在西班牙，我想要每天晚上十点睡，但是由于西班牙所处时区实在GMT+01:00，每天天黑的都很晚，拿6月来说，大概5点半天开始亮，到晚10：30以后天才全黑。天黑的要比北京晚两个小时。（不考虑时差） 另外，这里的 ...

中医养生 2011/1/28 13:41 david92003

吃喝睡行的养生之道 养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示，在生活水平不断提高的同 ...

中医养生 2011/1/27 21:33 david92003

希望有心人将此文转到各大论坛。 【转】 破解自杀的秘咒------南怀瑾老师 转自 http://hi.baidu.com/kangfayong/blog/item/283cdc870582fa3266096efc.html 这个故事发生在川东万县，也是有一位牢里的犯人， ...

爱生护生 2011/1/27 16:48 david92003

医家秘传，教你如何少做梦(2010-03-27 00:24:44) 标签： 为什么会做梦如何少做梦淫邪发梦解梦心肾相交睡仙功健康 最近给我“留言”或“发纸条”问诊的人还真不少，我没有时间独个回复，以后如果遇到多人提同一类 ...

中医养生 2011/1/19 07:07 david92003

日期:2010-12-15 患儿妈妈 17:11:16先生， 请教我儿子的问题 儿子1岁4个月性别，男 现在主要症状：每天晚上9点入睡，到11点就醒来哭闹，要大人陪伴，缺乏安全感那种，哭的很伤心。闹到凌晨2、3点，累了就睡，到早 ...

中医临床 2011/1/12 19:09 david92003

人忙忙碌碌地度过了一天后，心里涌起的念头何止千万，它们对人体造成的各种影响、破坏是难以估量的，所以，到了晚上，我们就需要睡觉，让心安静下来，进入没有意识的状态。在这种状态下，全身得到了真正的休息，因纷 ...

儒家文化 2011/1/9 16:36 david92003

哄孩子睡觉时应该给小孩子（1岁以上）搓背。反正大人的手闲着也是闲着，还得陪睡。上下搓背就可以。可以防止很多病。增强小孩的免疫力。

育儿知识 2010/12/27 15:11 david92003

睡觉少，会影响身高，这是最明显的，然后就是影响有规律的饮食等，家长也跟着熬夜受罪。与老人睡眠少相反，孩子属于精力旺盛但却不会涵养精力。 睡眠从中医与能量跃迁来看是五脏向大脑提供的元气减少，五脏精气的 ...

儿童感冒发烧 2010/12/2 05:17 david92003

夜间老公走路，一脚踩上下水道的井盖，谁知井盖翻了起来，把脚卡住了，结果是老公右脚外踝扭伤，青紫一片，肿得像大萝卜。当时倒是不很痛，回家睡觉，第二天起床，才疼得忍受不住，路也走不了，一向不相信针灸又不爱 ...

针灸推拿 2010/11/18 14:29 david92003

【标题】★ 贪图安逸会影响睡眠的质量 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期：2008-03-05 *********************************************************************** 有位大学女教师向我咨询，说 ...

儒家文化 2010/11/15 16:45 david92003

我表弟是1981年生。五六年前突得怪病，症状表现为：症状一不吃饭，每天只能吃一点鸡蛋羹；症状二不睡觉必需用安眠药才能入睡；症状三总是自言自语，曾有人听见过他和一个女子的谈话，女子的说话声音有，但是只听其声不见其人；症状四每天都写毛笔字但是别人看不懂。 曾经有人紧闭双眼双手握一棵烟，之后让我表弟抽， ...

行者精舍 2006/4/23 23:56 何处惹尘埃

男子掐死出轨妻子后将儿女烧死 http://www.sina.com.cn 2006年04月14日02:18 生活新报 　妻子红杏出墙有了婚外情，怒江州泸水县古登乡一对夫妻反目成仇，不愿离婚的丈夫把怨气发泄在了妻子身上，不仅将妻子掐死，为了制造假象还烧毁了自己的房屋，结果将屋内8岁的儿子和5岁的女儿烧死。 　　屋内　三具烧焦的尸体 ...

戒邪淫网专栏 2006/4/23 05:29 朴古子

女子成强奸者情妇 情人变心后到丈夫坟前自杀 　　记者近日在平顶山市新华区检察院采访时，了解到一个悲惨、曲折而又令人痛心的故事：一个被强奸后与实施强奸者成了情人的女人，丈夫原因不明地突然死亡；因情夫负心，她点燃了汽油，情夫被烧伤6日后死亡；她在外流浪3年后，回到家乡在丈夫的坟前自杀，又被抢救过来…… ...

戒邪淫网专栏 2006/4/23 05:21 朴古子

最近没事跟同学聊天，发现不光大学同学买房了，连高中同学都买房了。只有我这个孤家寡人还在到处游牧。他们买房也就算了，还都买特大的，一个买了一百多平的！平时都口口声声没钱没钱，根本全都是假的！在城里混了好几年了，一直到处租房子打游击，没少遭罪。不行！我一定要彻底的改变这种一穷二白的局面！我也要买房！ ...

游艺会馆 2006/4/19 06:09 又得注册

北芪能补中益气,我喝这个比其他补阳补阴的药要好.不知道有没理论根据? 就是最近特想睡觉,尤其吃了补药更想睡

伤精养室 2006/4/18 05:37 huha

1、请详细填写下列条目—— 性别：男 生辰：（公元）1982.6.21 籍贯：江苏 婚否：未婚 职业：学生 身高：175厘米 体重：62公斤 腰围：2尺2寸 肤色：较白 主要症状： 腰长期酸胀，头皮多，脚脱皮，血压90－140 尿早晨起床黄，后喝水尿变清长，尿有时淋不尽的感觉， 睡眠质量差，总是做梦，前段时间一 ...

伤精养室 2006/4/18 02:38 灿烂妖言

先生看来我还是要吃点药调整一下,我改了一下先前的问诊单 性别：女 生辰：（公元）1975年11月3日时 籍贯：福建 婚否：已婚 职业： 身高：167厘米 体重：47公斤 腰围：一尺九寸 肤色：黄 主要症状： 这几日按时间约是排卵期,白带又变多起来,黄色,而且今天还出现了类似豆渣状的样子,不痒,但似乎有轻微干燥 ...

书院存档 2006/4/15 06:51 呀呀

方法虽土，但简单实用，只要能够减少小孩受凉感冒一次，就是成功的。 对于一些睡觉不老实，经常翻来覆去的小孩来说效果不错。 方法：找一条小被子，折成刚好盖住小孩下腹到胸口的条状，然后找4根橡皮筋（穿在裤头里面的那种，找宽大一点的橡皮筋），长度约10-20厘米，找被子两头靠里约30厘米的地方各缝 ...

妇幼课堂 2006/4/15 00:16 玉麒麟

人每天要睡6--8小时，占人生的1/3时间，可见其重要性了 那么，睡眠在中医理论中的实质是什么呢？我曾经患有严重的失眠，对睡眠的有点研究和体会，就谈一下我的看法与感受： 睡眠的条件是：心肾相交，心肾不交就无法入睡，或者无法深睡 那么何谓-----心肾相交？？？！！！！ 其实，这种理论的来源，同样来源于--- ...

理法方论 2006/4/14 07:36 易道

1、戒除淫行，此为前提。 2、收视反听，此为准备。 3、素心素食，此为助缘。 4、少动多静，此为行持。 5、九点睡觉，以此养精。 6、沉默是金，以此养气。 7、少思寡虑，以此养神。 8、多存善念，以此养德。 筑基百日，勿药有喜。另赠素心茶一盏，清心温肾，安精宁神： 枣仁2，桃仁3，菊花4，干姜5，菟丝6克 ...

复泰草堂 2006/4/11 07:19 三七生