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标签: 督脉不知道以前坛子里有没有人帖，这里帖一遍 相由心生 去年，当时和我同事的一个女孩问过我这个问题：“相貌都是天生的，为什么说由心生呢？”。当时我是这样回答的：这个相不是相貌的相，什么是相？你的言行举止，行动坐卧，这个叫做相。这个相各人都不相同，并且是由心生的。，看她不大认同，我又补充了一句：你看死人 ...
前两天突然降温，儿子病倒了。这小子体质还行，小时候也没有给他乱治过，这次把他折腾得够呛。 起因是因为他自己在家“剃头”。 周末我照例在家写字、睡觉，我写字的时候他正睡呢，等我睡得正香的时候迷迷糊糊听见老婆大笑，说傻儿子，你咋乱搞撒，然后两个不正经的的东西乐成一团。不管，翻身继续睡觉。 等我起床才发现 ...
昨天，媳妇说后背不舒服，具体位置是后背的中上部，膀胱经、督脉附近，让我给她按一按。 按摩的过程中，可能因为我手指刮得厉害了些，发现出现了一些痧。于是又给她刮了刮痧，结果在这些位置刮出了不少的痧。 今天媳妇儿说背一碰就疼，没有精神，没胃口，中午晚上基本没吃什么东西也不觉得饿，刚才稍微吃了点就觉得 ...
舌抵上腭即柱舌，古名为“搭鹊桥”，是气功“调身”中最基本的内容之一，在气功修炼中有重要作用。 气功修炼，重在调心。心乃“君主之官”、“五脏六腑之大王”，而“舌为心之苗”，故舌抵上腭不仅有利于调心，而且对五脏六腑均有一定的调节作用。任脉经穴，下起于会阴，上终于承浆（位于下颏唇沟的中点）；督 ...
来到这里也快两年了，之前伤精，练习过一阵返还功和十六字诀，有一阵练十六字诀会常遗精，所以没有坚持下来，很想打通任督，看到这里讨论的道家百日筑基，打通任督算是入门了，所以想请教一下大家打通任督能练什么功?看到真气运行法简单，但好像每天要花很长的时间，有没有什么能够每天不超过1小时的功法可以练的？ ...
武汉晚报11月10日报道 据都市时报报道 今日上午，备受关注的昆明“‘小学生’卖淫案”将在昆明五华区法院开庭审理，因此案涉及未成年人及个人隐私，根据法律的规定，法院决定以不公开开庭的方式审理。 从今年6月8日，刘仕华因涉嫌容留卖淫罪被昆明市公安局直属分局刑事拘留，至今刚好整整5个月。9月3日公安机关侦查终结后 ...
二十年前，我初行医的时候，颈椎病是四十岁以后的人的专利，但现在不是了，二三十岁的颈椎病患者到处都是，我甚至见过的颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。不仅仅得颈椎病，长期伏案的白领、职员或者搞文字工作的，老早就腰也弯了，背也驼了，眼睛也花了，脾气 ...
黑龙江中医药大学附属一院皮肤科主任杨素清教授利用至阳穴埋针法对带状疱疹疼痛患者进行治疗，取得了安全、简便、起效快、疗程短的确切效果。 杨素清介绍，从中医角度看，带状疱疹无论在急性期还是慢性期，都存在一个总的发病机制，即气血凝滞，经络阻塞。急性期多半由于情志不畅、肝气郁结、郁而化火，加之脾湿内 ...
昨晚十一点，出于保健目的，我温和灸了神阙一小时。灸时感到后背督脉发热，现在有点发热汗。有人说当今节气保健当灸命门，连灸五天。 应灸何处？请高人指点。
痔点：在腰骶部及上唇系带处的红斑及肥大颗粒，其特点是形似丘疹，稍突起于皮面，如针头或小米粒大，圆形，略带光泽，颜色可为灰白、棕褐或淡红色不等，压之不褪色。越靠近脊柱，意义越大（应与痣、毛囊炎、色素斑相鉴别）痔点检查法临床意义有70%以上。 从经络学说来讲，“督脉体外循环经始于长强穴，终止于龈交穴。” ...
（原创）摆头风（神经性搐动症）证治新论 作者：丹江游子 摆头风 是一种不自觉的以头部不停地来回摇晃摆动为主症的病证。其临床表现多见于：摇头晃脑，或来回左右摆动，伴头昏重蒙，或鼻渊头痛，或耳鸣耳聋，或思维迟钝，记忆减退，或眼滞不爽，不停的眨眼，或口角抽动，发出怪异声音，或咽喉滞紧，或心悸短气 ...
关于“腧穴”的问题，到现在还是似懂非懂。（我已将最主要的疑问用红色字体标上了） 穴位是位于体表（是皮肤上）？还是体内（皮肤内部筋肉骨上）？产生这个疑问是看到“督脉”是从脊椎正中心穿过，那么应该是在皮肤下面几寸或者几分，但是督脉上也是有穴位的。 我在网上搜索过很多回，一般都只说某个“穴 ...
本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 13:20 编辑 作者：陈林榕 吴焕林 叶桂（1666～1745年），字天士，号香岩，江苏吴县人。清代杰出的医学家，为温病学派的主要代表人物之一。叶氏在继承《内经》和《难经》有关奇经理论的基础上，融汇脏腑、十二经脉和奇经理论，并结合自身临床经验，比较全面地总结了理法方药相结合的奇经辨 ...
请问 可不可以直接用灸盒艾灸脊椎（穴位应该是督脉吧），长时间灸督脉没什么问题吧
传承姐: 你好!! 关注这个贴子好长时间了,宝宝拨罐也有半个月了,在小猫的指导下,在脐中、手脚心、大椎、督脉拨的，基本保证两天一次，有时候一天一次，一次五分钟左右，只在后胃区拨出了痧，手脚心只有水珠，其它地方没有明显反应，脐中到现在还拨不住，一会就掉，要上好几次才行。拨完后宝宝特别能睡觉，湿疹还是时好时 ...
本人一直就是颈痛和背痛,背冷,明知是足太阳膀胱经不通和任督二脉不通,吃什么药都没多大的效果,求高人指点下怎样可以打通这个通道.
打坐双盘速成法（转帖） 双盘，即著名的“七支坐”、“莲花坐”。一般认为是高功夫必备只姿势，尤其在密宗中，没有此基础，似乎无法继续往上进行锻炼。其实，这种姿势的好处只不过是： （1）比较稳妥，不易倾倒。 （2）下肢盘得紧，气血主要集中在胸腹，入静程度高。 （3）坐姿威严，心理暗示好。 ...
1、解手咬牙。平时解手(大小便)欲耗肾气,要养成咬牙的习惯,坚持一辈子,能护肾护牙,防牙齿松动、早脱落，防衰老。 2、擦捏人中。人有九窍，天成“泰”卦，而交通坤乾阴阳为“人中穴”，每天睡前来回擦捏12下“人中穴”，能交通阴阳，提高睡眠质量，防水心病、心痹（心脑血管疾病）。 3、闭眼鸡立。每天空闲时间做 ...
转自百度南怀瑾吧 十六锭金：一吸便提 气气归脐 一提便咽 水火相见 十六锭金练法探析 林书立 十六锭金又称李真人长生一十六字诀，是道家养生的代表性功法。此十六字为“一吸便提，气气归脐，一 提便咽，水火相见”。明·冷谦的《修龄要旨》初录此法，并誉它为至简至易之妙诀。其后《赤凤髓》、 ...
