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标签: 碳水化合物如今，秋季已伴随着我们生活已有一个多月的时间了，你是否还是一直健康无病呢？因此，为了防范“秋老虎”偷袭你的健康，因此，我们一定要做好秋季养生的工作，把“秋老虎”变成“纸老虎”。今天康路网小编为你详细介绍秋季进补遵循“五忌三宜”，初中晚秋养生各不同，你知道吗？ 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋 ...
本帖最后由 杏林箫客 于 2013/7/30 13:01 编辑 《米汤汤养人之功，胜似牛奶》 常有幼儿病后初愈，年轻的妈妈急于让孩子进食，往往因孩子食欲不佳而苦恼，问：孩子不吃饭，应该怎么办？殊不知，病后初愈，饮食宜清淡而少，急于让孩子进食甚至多吃，并不是什么好事！为什么呢？ 中医有“食复”一说。 ...
10年了，奇迹还在继续。 在国外销售平平的拜复乐2012年销售额达到了15亿元。今年上半年在国内的用药金额在抗菌药物中排行第四。单一品种就让拜耳公司市场排名位居前列。 拜复乐并非是拜耳旗下唯一创造“中国奇迹”的产品，其拜糖平、拜阿司匹林这些在国外销售不理想的药品均在中国赚得盆满钵满。 拜耳缘何能在中国 ...
老家煮饭炒菜大部分时候还是用柴火 我住在城里做饭通常是电饭锅和煤气灶搭配使用 有条件很好的朋友家，家里做饭已经不见明火，都是电磁炉，电饭煲，微波炉等一堆高级玩意儿 火。用西方的观点，或者说“科学"的观点来看，做饭主要是要加热，至于用柴火，还是用煤气，还是用电热，只要达到热度要求，那效果都是一样。这 ...
求证——肥胖、糖尿病很可能和不吃早餐有关 一个偶然的机会，笔者接触了一位肥胖者，发现他的脾脉异于常人，于是就有了本文的想法。想发布出来以求教于方家，但限于医理的缺欠，尤其拙于中医知识的不足，叙述起来颇感困难，大有要献丑的感觉，但我是一个大胆的丑媳妇，不怕笑话，更不怕丢丑，于是有了此文，一 ...
一次感冒病愈后，突然对吃饭失去了兴趣，12年来，她每天只喝几杯茶，抽一包烟，竟然安然无恙。为考证红安杏花乡东风社区 73岁居民秦玉华婆婆这段“绝食传说”，昨日，记者前往实地进行了采访。 “神仙奶奶”在当地是个名人 昨日，记者来到红安杏花乡东风社区邱家湾村，村民早在多年前就知道秦婆婆“绝食”的 ...
【明报专讯】哈佛大学一项大型研究显示，吃白米太多会增加患糖尿病风险，尤以喜爱吃饭的亚洲人受影响最大。研究中的中国及日本对象群组，吃最多白米的一群患「二型糖尿病」的机会率，较吃白米最少的一群高出55%。研究建议亚洲人多吃较多纤维质的健康糙米，以保障健康。 营养师﹕白粥风险或更高 香港註册营养师张翠芬称 ...
1、豆类、瘦肉、鱼类可以给你提供重要的蛋白质。 2、大量的蔬菜、水果可以为你提供碳水化合物、纤维素、维生素和其他重要的营养物质。 3、少量的脂肪是身体的必需。但要小心，不要过量。 4、米饭面食等主食含有大量的能量，而且极易被消化，是瘦身中应该减少的。 5、垃圾食品如糕点、饼干、薯片等膨化食 ...
作者 蒋子龙(1941年生，著名作家。中国作家协会副主席、天津作家协会主席、天津文联副主席) 在1987年的“中国文坛大事记”里，最具轰动效应的事件是三十多位作家、编辑在五台山遭遇车祸。事后，经历那次车祸的人分成两种态度：一种是著文立说大讲车祸的过程和感受；一种是三缄其口，只字不提车祸的事。我属于后一 ...
没有阳光，生命将凋谢；没有雨露，生命亦枯萎。阴阳都重要！ 万物离不开雨露，但水过多则洪涝泛滥，禾苗都会被淹死。 万物离不开阳光，但热过炽则土地龟裂，禾苗都会被渴死。 淹死或渴死，那一种死法更爽快？ 孤阴不生，独阳不长，阴阳相和，才能生机勃勃。脱离生理状态的前提条件，单 ...
似是而非的六大飲食迷思(2010-03-22 13:53:38) http://blog.sina.com.cn/s/blog_608185ad0100htcx.html 全美首席胃腸科醫師健康祕訣 似是而非的六大飲食迷思 新谷弘實先生 ( Dr .HIROMI SHINYA )現年70多歲，擔任醫師 54 年，從來沒有生過病的作將告訴您什麼才是養生之道。他看過 30 萬人的腸胃實況 ，做過 9 ...
一种打着“超有机”旗号的食品，正以强大的宣传攻势，考验着消费者脆弱的判断力。事实上，根据南都记者调查，无论是在质量认证还是在学术体系上，“超有机”概念都不存在，在国际专业学术期刊上也找不到一篇相关论文。然而，4年来，“超有机”食品却一路绿灯横扫北京及至全国市场。 这种吊诡局面展现了中国食品安全问题 ...
饮食等于生命--日本专家如是说 人人都希望健康，人人都追求长寿。但是，有很多人尽管善会防护保养，却依然摆脱不了疾病，这是为什么呢？应该说，违背自然的法则，而去寻求养生之道，结果必然是南辕北辙，离真理越来越远。那么，究竟哪一条才是通向健康长寿之路呢？ 肠造血 日本著名医学家森下敬一先生，在其著作 ...
早餐不可少的三类食物 早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 早餐宜吃食品 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚 ...
墨鱼食疗让女人更女人墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 值得一提的是，墨 ...
冬季的饮食原则冬季的饮食原则 冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人 ...
(zt)素食的拳击冠军：女拳击手──莫琳．薛 - 地藏论坛 永不忘失菩提心 发表于 2008-7-27 11:57 只看该作者 素食的拳击冠军：女拳击手──莫琳．薛 她是一位极具魅力的冠军女拳击手，她有诗人和音乐家的浪漫，私底下也是很女孩子的女孩 ，同时，她也是一位素食者！她是莫琳．薛（Mau ...
随着中国运动员在奥运会上争金夺银，世界上越来越多的人开始关注中国的饮食。以前，中国食品在英国部分人心中背负着“坏名声”，大米当道的主食和高脂肪肉菜均被视为肥胖症和心脏病的罪魁之一。但近日英国食品专家罗琳·克里索德和霍尔福德却为中餐正名—— 真正的中国食品并不会让人发胖，中国日益严重的肥胖问题是由高糖 ...
饭后就困. 这个是什么原因呢？ 犯困时应该做什么好？真的躺床上去睡觉么？ 下面是西医的解释： 饭后犯困的原因及注意事项你知道多少？ 你有过这样的经历吗？吃完一顿大餐之后一会儿出现昏昏欲睡的感觉。你知道造成这种欲睡的原因吗？ 这是因胃中未充分消化的食物或浓度太高的汤液直接进入小肠，在此 ...
★大量吃肉，非常危险 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期：2008-03-03 《黄帝内经》归纳了最有益于人体健康的饮食结构：“五谷为食，五果为助，五畜为益，五菜为充。”益，就是溢，已经够了，非要再加一点，才叫益。可见肉食在中国人的饮食结构中所占比重其实是相当小的，而且也不是非要不可的 ...
