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标签: 糖尿病专家简介 何裕民，中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师、教授 精彩语录 1 少吃一口，垃圾就少一点。垃圾少一点，就可以多活一天。 2 对今天城市里的富贵病来说，萝卜赛人参。 3 不要忽视便秘这种小问题，小问题不注意，藏在体内就会变成大问题。 4 ...
媒体揭示了乔布斯曾说过的一句话：“我愿意用我所有的科技去换取和苏格拉底相处的一个下午”，这句话耐人寻味。有人认为这是逝者的绝唱；也有认为是他对自己拼命工作的后悔。不管怎么样，乔布斯的话中，别这么匆忙，停停脚步，与大师轻松交谈，让灵魂能够安宁些的意思是存在的。 其实，这也是现代城市人，尤 ...
2014首届新民健康论坛上的主旨发言： 首先，容许自我介绍一下个人身份：我是多重身份者，第一，是一个研究者，对肿瘤、对中医、对健康管理和对心身医学比较有兴趣，大学教授是我主要身份；第二，我是一个临床医生，每周有一半时间在临床看肿瘤，今天应该我看肿瘤门诊，因为本次会议换了时间；因此，临床看病是我兴 ...
最近看了一些文章，若有所思，有感而发。文章里说糖尿病患目前要靠扎手指来每天监控血糖指标。 糖尿病的实质，我早已说过，其实就是内脏器官紊乱加慢性衰竭。其中又以慢性衰竭为主，衰竭后自然会产生紊乱的现象。紊乱了，血糖代谢自然出现问题。我治糖尿病，一抓一个准，都是以大补五脏为主，随着病人体质各有 ...
现在正是荔枝的季节，根据养生原理，吃蔬菜水果就要吃当季的。反季节的东西都是违反自然，只是徒有其表，没有其实的东西。 荔枝是非常甜也非常好吃的水果，我是广东人我很清楚，所谓“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。但是现在科学了，医学昌明了，很多人就不敢吃荔枝，怕荔枝的糖分太高，又怕荔枝上火。但是 ...
二十年前，美国的初生婴儿大概只有为数十来种的疫苗要注射，二十年后，这个数字飙升到五十种疫苗注射。老实说，这些疫苗大多数都是不必要的毒品。今年春季，纽约市一个犹太人聚居的地区发生了腮腺炎传染，奇怪的是，这个地区的人都是打过这腮腺炎疫苗的，而那些感染了腮腺炎的儿童也毫无例外是做了疫苗注射的。你说，这 ...
现代医学再次证明了中国人早已知道的事实：药补不如食补，药食同源。2009年9月的时代杂志文章刊登了一个研究报告。地中海式的饮食方式十分有效的控制糖尿病人的血糖，体重，血脂，和胆固醇。 根据这份在意大利那波里长达四年时间所做的研究：一共有215个糖尿病的成年人被随机分成两组，一组人实行普通的低脂肪 ...
我最近看电视，类似动物世界之类的节目，里面讲到龙虾。美国的龙虾比较便宜，经常吃。所以我一看见这节目兴趣就上来，看看龙虾是怎么样生活的。 龙虾会定期地蜕壳，所以时不时会买到一些刚蜕壳的龙虾，肉就很不结实，很瘦弱。这电视里就讲龙虾蜕壳是个很艰难的过程，慢慢一点一点把那身坚硬的盔甲脱出来，脱出 ...
现在美国社会的糖尿病好像变成瘟疫一样，越来越流行，媒体上整天在宣传“提高糖尿病认知度”。但是这些宣传除了推销他们的手指刺血仪器之外，就再也没有什么新花样。 其实糖尿病在中医来说根本就是小事一桩了，当年的民国名人胡适就是用中药治好他的糖尿病的。他本人本来是极为崇尚科学，但是他毕竟要尊重事实 ...
今天报纸有个新闻，说经过一个30年的研究发现，糖尿病如果及早做激进的治疗，能够大幅减少肾脏病的几率。 这个及早做激进治疗的意思就是说，一开始就注射三次胰岛素，甚至体内装置一个自动注射机器，定时自动的注射胰岛素。 西医也就是这样的水平，研究来研究去还是在没办法入门，又或者是西医根本就 ...
我在凯迪开了个关于糖尿病的贴后，有网友告诉我，京城有个医生用西瓜治糖尿病，十分有效，而且治好了很多人，诊所里挂满了锦旗。 咋看起来，这西瓜疗法似乎很不靠谱，按照西医的说法，如果真的那么有效，那么早就拿到诺贝尔奖了。现在既然拿不到诺贝尔奖，所以这西瓜疗法必定是骗人的。西医粉这种说法就十分愚 ...
前一段时间心血来潮，写了篇失眠治疗的文章，其实本来是不想发表的，因为觉得不太成熟，只是作为自己学习总结提高而用。后来因为要博客更新凑数，结果还是贴了出去。 这段时间治了几个失眠的案子，效果比较显著，于是再总结一下。 一个马来西亚妇女某天过来要求看病，因为家里发生了一些事情，导致过 ...
工作生活辛苦，有时候就想出去吃饭，好好慰劳一下自己，但是真的出去吃一顿了，又会觉得很后悔，因为吃了后觉得肚子很不舒服。 这是一种很奇怪的感觉，肚子里塞得饱饱的饭菜虽然知道是食物，而且可能也很高级的材料，但是总是那不是真正的食物，餐馆里的食物和家里吃的食物好像根本是两回事。家里的食物吃了觉 ...
昨天一整天都很忙，所以觉得有点累。晚上十点钟洗完澡后，觉得十分口渴，心里总想着弄点什么东西喝。 矿泉水？是很好喝但不合适，因为这矿泉水是有气的。一整瓶打开了后，如果不一次性喝完，第二天就会跑光了气就变得不好喝了。 喝茶？是好主意，但是十点钟都快要睡觉了，再喝茶恐怕晚上就得起夜小便 ...
去年某天从宾州来了一对夫妇，男的是老美，女的是中国人。 男的坐下来后，给我看他的脚。好家伙，腐烂流黄水，发出阵阵臭味。我一看，就问他，是糖尿病脚吗？这老美说，很多人都以为是，但不是。好在我当时刚刚换了个iPhone， 于是赶紧给照了两张相。 接着这老美就解释这烂脚丫的来龙去脉。原来这老美是个 ...
前年有一个网友来看病，也只是调理身体而已，并没有什么特别的诉求。后来得知她竟然有糖尿病，体内装置了一个胰岛素注射器，定时给药。 她这个糖尿病其实20年前读高中就被发现，从此开始吃药治疗，直至现在用胰岛素。 这病人，身体比较消瘦，骨感明显。但是因为正值盛年，有胰岛素维持，所以也不见有 ...
中国人知道中药和西药，中医和西医，知道这两样东西都有用，只是不知道如何取舍。现在我就说说自己的感想，帮大家参考参考，拿个主意。 西医众所周知就是一个“快”字。经过了双盲什么的，对特定的症状基本上都能够立竿见影的见效。毕竟西医这东西发源于战场上枪林弹雨急救之时，不快是不行的，没有立竿见影的 ...
前几天有一个病人无意中和我抱怨，说发现自己的耳朵的毛长的很快。他走了后，我再回想一下，原来这其实是他的一个症状。这中年男子是个失精家，也就是性生活过度或者是手淫过度造成的虚劳，身体有诸多症状，比如说小腹痛（寒疝），手脚发麻，等等，现在又多了个耳朵的毛在疯长。 查了查资料，发现耳朵的 ...
当你十月怀胎，一朝分娩，见到你的小宝宝的时候，你满怀喜悦，希望他能有一个健康的身体和幸福的生活。可是你的满怀希望可能在12小时内就会被粉碎。 因为护士很快就会把你的孩子抱走，去注射一个很危险的疫苗针：乙肝疫苗。 孩子刚出生就被打一针病毒进身体，你肯定以为医生们药厂们已经做了海量的 ...
有些人吃饭特别快，狼吞虎咽，好像饿鬼投胎，吃相很难看。 这些人吃饭基本补咀嚼，囫囵吞枣，随便咬两口就吞下肚子。等自己觉得饱了的时候，基本上就已经是吃撑了。 所以报纸上的健康养生专家总是规劝人们要细嚼慢咽，但是这些专家都是泛泛而谈，只知其一不知其二。 吃饭超快的真实原因 ...
