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tag 标签: 素食

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  以上的症状,是由于营养搭配不合理,营养单一所造成!!!   刚开始素食,这样的感觉经常陪伴着我,以为素食,就是"白米饭+大白菜"使我天天没精神,天天好郁闷!经常有放弃素食的念头!   其实,素食是 ...

吃出健康 2011/2/4 07:59 david92003

吃素、持斋、意淫及其他

我在“一个人 ”先生《有心吃素,请问奶水是素是荤?酒呢?》一文中回了一次贴,是有感于在关于素食的界定的问题上,询问的朋友很多,回帖的当然也不少,可是看得久了,觉得有的回帖欠中庸,有点过了,过犹不及,效果 ...

中医养生 2011/2/4 07:57 david92003

皇帝内经与素食

《素问,四气调神论篇第二》云:“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少”。 《素问,热论篇第三十一》云:“帝曰:病热当何禁之?歧伯曰:病热少愈,食肉则复 ...

吃出健康 2011/2/4 07:55 david92003

人为什么应该吃素?该吃素的48个理由

人为什么应该吃素?(一) -------------------------------------------------------------------------------- 作者:未知加入日期:2001-7-30资料来源:未知 人为什么应该吃素? 许多人一听到关于吃素 ...

爱生护生 2011/2/4 07:54 david92003

亿万富翁的素食生活(转贴)

亿万富翁的素食生活 全球500强之一的ATT公司亚太地区前总裁温先生今天视察了我们公司。他现在是一个拥有数亿资产的香港出版公司董事长,一位慈眉善目的中年人。   中午由我做东,请他吃饭。亿万富翁要吃什么 ...

吃出健康 2011/2/4 07:45 david92003

关于开始素食就闻不得荤食的请教

我是本周开始食素,每日以青菜或瓜菜就白米饭。周五晚上与同事去烧烤,没经得起诱惑便吃了个鸡腿,吃时已不觉得如往常一样香,但回来的路上一直觉得自己胃里特别涨不舒服,有想吐的感觉。 周六与先生去购物,便买了 ...

爱生护生 2011/2/4 07:42 david92003

纯正的佛教素食观 (转贴)

纯正的佛教素食观 -------------------------------------------------------------------------------- (一)今生一直吃肉,死了到哪里去?   《楞严经》上说:“食肉之人,死堕恶道,受无量苦。” ...

爱生护生 2011/2/4 07:36 david92003

生素食可以减肥和排毒

我们最近都在进行生素食的体验和研究,简单生活,返朴归真。两个月的时间我减肥了将近十斤,皮肤很好。 刚开始吃大白菜叶子没有酱沾着吃根本无法下咽,现在已经可以不用沾任何东西,并且吃进去的时候感觉是甜的。 ...

爱生护生 2011/2/4 07:35 david92003

刚开始吃素,不明,求解!

刚吃素一个多星期,自我感觉人比较轻松,容易饿, 疑问是: (1)吃玩每餐后都会有便意, (2)大便呈黄黑色,(不知是否为先前体内积存的毒素), (3)大便平频率增加, 以上反应各位素食者是否也经历过,不明 ...

吃出健康 2011/2/4 07:31 david92003

【转贴】素食者要會吃替代食品

素食對人體健康有很多益處,如增加膳食纖維、多種維生素、減少脂肪的攝入等。然而,不可否認,長期吃“素”會失掉很多人體必須的營養成分。那么如何在素食中找回丟失的營養成分呢?下面介紹幾種素食替代食品,讓素食 ...

吃出健康 2011/2/4 07:30 david92003

我的素食观点

我的素食观点 昨天把一些中医资料给老妈看看,没想到今天打电话时,老妈狠狠地责备我,特别说吃素不好,担心蛋白质摄入不足。本想试图做一点解释,无奈老妈并不接受,我的语气也激了点,后来给老妈打了电话道歉, ...

爱生护生 2011/2/4 07:28 david92003

阳虚体质的人应该如何进行素食养生?

我是阳虚体质(脾阳虚),想进行素食养生调养身体,请各位行家指点一二!

吃出健康 2011/2/4 07:28 david92003

“枣子树”主人:我投资的是人生

“枣子树”主人:我投资的是人生 作者:宋渊博   上海嵩山路77号有一家枣子树素餐馆,门前8棵枣树分列两旁,格外惹人注目。沿街的大玻璃窗,店内的小方桌加上藤椅,处处显露出的风格和情调,均与上海传 ...

吃出健康 2011/2/4 07:27 david92003

素食方面,美国是否已经走到了中国的前面?

根据《素食革命》(The Vegetarin Revolution)一书,1982年美国大约有900万人吃素,现在已经增加至1千4百万人。相比于美国人口,素食率接近6%,而中国呢?有8千万吃素的人吗? (新闻:来自美国休士顿)素食风潮席卷 ...

吃出健康 2011/2/4 07:25 david92003

[转帖]素食店成功经营漫谈-由此可了解我们在生活中应如何行事

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爱生护生 2011/2/4 07:25 david92003

佛说素食经—断肉食素圣典汇编

http://www.bfnn.org/bookgb/books2/1863.htm#a35 佛说素食经 —断肉食素圣典汇编 海涛法师选辑 序言 《一切智光明仙人慈心因缘不食肉经》 《佛说师子素驮娑王断肉经》 《般泥垣经》节录 ...

爱生护生 2011/2/4 07:24 david92003

素食者如何处理人际关系(转贴)

http://www.bskk.com/dispbbs.asp?boardID=1ID=57171page=2 素食者如何处理人际关系? A. 基本篇   一般而言,我们自己对素食的观念愈清楚,愈有自信心,对维持和非素食者的人际关系,将有助益。由于素食者仍数 ...

吃出健康 2011/2/4 07:16 david92003

腎病的人適合吃素嗎 ?

很彷徨。 因爲素食確實對身體好,可是素食的蛋白質攝入主要依靠豆類製品,但因爲豆類的代謝物主要是肌酐和尿素氮,对肾脏是不利的,所以肾病不可以多吃豆类,则必要的蛋白質如何補充? 請指點!

吃出健康 2011/2/4 07:15 david92003

素食豆腐饺

素食豆腐饺。 豆腐小档案∶豆腐为食药兼备之素材,具有补虚、益气之功能,具含有丰富的蛋白质、卵磷脂、食物纤维、维他命、矿物质等,对降血压、降胆固醇及防癌、延缓衰老保健有一定功效,可以保护肝脏,促进机体代 ...

吃出健康 2011/2/3 08:27 david92003

用肌肉打破吃肉的迷信(转贴)

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吃出健康 2011/2/3 06:43 david92003

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