标签: 素食者

原来人类可以完全不吃肉而不会营养不良 1956年美国推荐的4类必须使用的基本食品是“肉类、乳类、麦类、蔬水果类”。而1985年成立的得到3千位医师支持的营养卫生组织推荐的新四类是“全物（未经加工提炼的谷、麦类 ...

吃出健康 2012/5/29 15:18 david92003

山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精、健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作 ...

吃出健康 2011/8/30 04:05 david92003

　　在印度餐馆中，每三位食客中就有一位素食者。素食者不仅有健康上的考虑，还有着深刻的宗教思考。素食者经常说，“你就是你吃的东西”，或者说，“你吃什么，你就是什么”。在印度教的世界观中，大千世界万物万形 ...

吃出健康 2011/6/26 15:33 david92003

私藏绝秘美容保健方私藏绝秘美容保健方本法可平补心阳,肾阳,胃阳,调和五脏,推动气血运行,全方位提高抵抗和免疫力,对多种慢性病有极为良好防治作用!对女人的美容保健和更年期综合征(或推迟)以及男人的阳萎早泄均有良好 ...

女性保健 2011/2/7 07:25 david92003

作者：耕心 从2002年开始吃素，差不多有三年了。吃素头一年还会偶尔吃一些鸡蛋、酸奶，这两年蛋奶也全戒了（不好意思棒冰还吃过一些）。说实话，之前对吃素到底会不会影响身体确实也没有很大的把握，因为我是做 ...

吃出健康 2011/2/4 23:48 david92003

看你还吃肉--- 拒绝癌症其实很简单：从餐桌下手 作者：佚名 转自：http://hi.baidu.com/sweetgrape12/blog/item/3ee638704d4f78178701b0d2.html　 　 拒绝癌症其实很简单：从餐桌下手 一、许多人去了 　　 ...

吃出健康 2011/2/4 23:42 david92003

素食者别总吃“石膏豆腐”　　 　　有些质地特别嫩的豆腐最好少买，因为里面往往添加了更多的保水成分，其中水分含量过高，营养成分当然就会变得更“稀”，失去了吃豆腐的部分意义。 　　豆腐是非常受素食者 ...

吃出健康 2011/2/4 23:39 david92003

选择素食不容置疑：请看一项进行了三千年的素食试验选择素食不容置疑：请看一项进行了三千年的素食试验 发信站: 五色土 (Mon Dec 24 21:35:14 2007), 本站(wusetu.cn) 在印度餐馆中，每三位食客中就有一位素食 ...

吃出健康 2011/2/4 23:17 david92003

早起空腹饮用凉开水的祸害!一年有四季十二个月，一天有十二时辰，将十二时辰分四个时间段恰好对应四季十二个月!一年中寅卯辰月是春天，一天里寅卯辰时是早晨,值此春时,阳气上升,万物复苏,易理大无外而小无内,春天对应 ...

中医养生 2011/2/4 21:27 david92003

素食主义能够挽救中国人的生命吗？ 生活方式：素食主义能够挽救中国人的生命吗？ 许多人去了！ 　　你可能蓦然发现，这几年这么多亲朋好友走了，是因为一个人类还没办法对付的东西，癌症。 　　走的人跟我 ...

吃出健康 2011/2/4 17:22 david92003

在下吃素14个月了，由于天性懒散，因多是一个人吃饭，所以也不讲究，只吃有限的几种素食。身体一直没有不好的感觉，素食的信念也很坚定，可是脸色却不如未吃素前有光泽，家人和朋友都说我是吃素吃的。我知道，这当然 ...

中医养生 2011/2/4 08:31 david92003

素食者起步（英国素食者社区） 1．为什么成为素食者？ 成为素食者的理由同素食者一样多；它完全是一个个人的独自的决定。 但是在一项素食社区之内所做的调查中，多数的人说他们放弃肉和鱼是因为在道德 ...

中医养生 2011/2/4 08:07 david92003

我在“一个人 ”先生《有心吃素,请问奶水是素是荤？酒呢？》一文中回了一次贴，是有感于在关于素食的界定的问题上，询问的朋友很多，回帖的当然也不少，可是看得久了，觉得有的回帖欠中庸，有点过了，过犹不及，效果 ...

中医养生 2011/2/4 07:57 david92003

理法方论 2006/6/28 22:20 lyicq

转自﹕http://www.ivu.org/chinese/trans/meatmyth_gb.html 作者﹕T. Colin Campbell博士 我猜测很难查找另一个迷信是如此地阴险而难以捉摸。我所指的这个迷信就是那种认为食用大量的优质蛋白(基本上就是动物类食品)会让我们长得强壮。这个迷信自古就有﹐而且远在蛋白质被认识之前就在人们(似乎尤其是男人们)的头脑中根 ...

素食山庄 2006/6/26 02:11 xuefo

http://www.aoren.cn/dispbbs.asp?boardID=12&ID=72&page=1 告诉你为什么要素食的48条道理! 文：李石曾 1．无数的动物由于大量的饲养而被虐待。 2．不杀生是培养慈悲心的第一步。吃肉是很残忍的习惯。为什么呢？希腊作家布鲁达克曾在他写的“有关肉食的短文”中指出：人类已经有取之不尽，用之不竭的各种蔬菜水 ...

素食山庄 2006/6/22 05:47 seemly

http://www.vegtomato.org/temp/simple/carl-lewis/carl_lewis-final.html 卡尔·刘易斯：作为严格素食者 摘自卡尔·刘易斯为完全素食者（Very Vegetarian）写的介绍，该书的作者是Jannequin Bennett 译自：http://www.earthsave.org/lifestyle/carllewis.htm 一个世界级的运动员能够从素食饮食中取得足够的蛋白质 ...

素食山庄 2006/6/17 22:48 seemly

我是那种不容易长脂肪的人，吃素后比以前更怕冷了，如果能多些脂肪，或许能提高一些抗寒的能力，请问如何在食素的同时多长些脂肪呢？有经验的介绍一下

素食山庄 2006/5/4 22:52 命门真火