标签: 维生素

生活小常识----隐藏在水果背后的秘密 1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5?羟色胺的含量就比常人要少。 ●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感，在意别人对自己的评 ...

素食山庄 2005/12/12 06:03 seemly

1 、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 ? 2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 ? 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净， ...

中医养生 2005/12/4 02:39 味鲜

1、请详细填写下列条目—— 性别：男 生辰：（公元）1973年8月2日 籍贯：江西 婚否：已婚 职业：计算机管理及编程 身高：161厘米 体重：58.5公斤 腰围：不清楚 肤色：有点白中带黄 主要症状： 头发及脸油,脱发,头顶部位开始稀薄,大约从去年8月份开始头发油,然后每天都会洗头,要不头发好油(因是上班族), ...

伤精养室 2005/12/2 00:27 netnova

周围的同事都在吃钙片、维生素片，不知道按照中医的理论对不对？论坛里很少这方面的介绍。

护生茶楼 2005/11/13 04:40 zizheng

一般说来，秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋3个阶段。 　　 初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。《四时纂要》要说：“取枸杞浸酒饮，耐老。” 　　 中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃 ...

中医养生 2005/11/10 18:25 wanbingzhensuo

喝牛奶和抽烟一样致命？ http://www.chinavegan.com/2004/welcome_to_china_vegan@20048874425.htm 一名英国科学家语出惊人：人们应该像远离香烟一样远离牛奶、奶酪以及任何形式的乳制品。 　　这位名叫简·普朗特的女教授说自己有充足的证据支持这一说法。她去年的畅销书《你的生活由自己主导》就论述了有关乳制品 ...

素食山庄 2005/10/24 04:44 seemly

菊花粥 菊花菊科多年生草 本植物的头状花?、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香，凉爽舒适，以糙米煮粥，借米谷之性而助药性。久服美容保体，抗老防衰。 做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。 功效：菊花气味清香，凉爽舒 ...

素食山庄 2005/10/16 03:07 彬彬

秋季养生与饮食之道 秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国的传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾 ...

患者交流 2005/10/13 20:36 精气神

饮食厨房 　　蔬菜是我们获得维生素的重要来源。据研究，成人每天至少要吃200克—500克蔬菜，才能保证摄入足够的营养。但是，蔬菜在加工、烹调过程中，由于方法不当往往会造成大量的营养损失。怎么做才能最大限度地保存蔬菜中的维生素呢？ 　　?? 　　1.择菜： 　　尽量保留老叶。由于生长期长、接受光照时间 ...

素食山庄 2005/10/13 06:37 彬彬

想请问您两点问题: 1.我家小女孩5岁,这两天睡眠不是非常好,过了晚上12:00以后,有咬牙的现象. 不知是有蛔虫呢,还是缺少其它的维量元素.(锌及维生素的东西),或者是上火, 小孩吃什么去火最好. 2.她喜欢把手指头放在嘴里咬指甲,这个坏习惯很不好,可是连学校老师也很难 纠正,请您帮帮我吧 敬请回复,谢谢! ...

天缘医馆 2005/10/11 16:51 0793

由于孩子成长的需要,你们会不会间隔性的按疗程给小孩补铁,锌,钙,及维生素. 以及选用什么牌子的? 肓儿宝典之类经典例子. 欢迎大家畅谈, 想听一下网友你们的意见! Last edited by ylliu on 2006/5/20 at 04:49 ]

妇幼课堂 2005/9/22 07:56 xiaoyu

不吃肉能获得足够的营养吗？ http://www.ivu.org/ivcb/gb/why/nutrition.html -------------------------------------------------------------------------------- 在上一节里，我们已经介绍了从素食中获得足够和优质的蛋白质是不成问题的。但是，有些人还会担心素食中的营养是否全面，特别是维生素和矿物质 ...

素食山庄 2005/9/22 06:55 seemly

世界饥饿谁之过？ http://www.ivu.org/ivcb/gb/why/hungry.html -------------------------------------------------------------------------------- 也许各位在看到这一节的题目时会想，为什么我们要在这里谈这么大的一个题目，吃不吃素纯属个人问题，跟世界饥饿有什么关系。实际上，我们吃素与世界饥饿有很 ...

素食山庄 2005/9/22 06:52 seemly

营养学家称素食者骨质更强壮身体更健康 ??营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏松症。然而美国医学家发布的研究结果却认为---严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦，实际上他们骨质强壮，身体更健康。 ??"严格素食主义者"只吃源于植物的食品，这些食品不经过烹饪、加工或其他任何 ...

素食山庄 2005/9/15 05:15 seemly

中年人养生二十诀 中年人如果能认真研究和坚持做到养生要诀，就有利于延年益寿。现提出二十法，供中年朋友参阅。 1．测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命。采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重。例如你的身高是1.70米，用1.70×1.70，结果是2.89。如果你的体重是75公斤， ...

患者交流 2005/9/8 20:25 精气神

31条看饮茶的宜与忌 茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为31条，如下： 　　1.发烧忌喝茶。 　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 　　2.肝脏病人忌饮茶。 　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶 ...

患者交流 2005/9/8 20:15 精气神

营养是这样悄悄流走 中国菜讲究以味为中心、以养为目的，美食与营养相结合。中国菜种类繁多，鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系名扬天下，样样脍炙人口。中国人可谓世界第一美食家，上可追溯至古人说过的“民以食为天”，还有清朝大文豪曹雪芹在《红楼梦》中，对饮食做出的超乎常人想象的诠释；而离我们最 ...

患者交流 2005/9/8 20:12 精气神

李清云长寿惊世界 http://classadnew.sina.com.cn/user/info_fix.php?f_city=54&f_id=42780 -------------------------------------------------------------------------------- 信息提供: 咨询电话：000000 发布周期：2004-12-07至2005-12-01 　　　李清云出生于1677年，死于1933年，在世256年岁，是清末 ...

素食山庄 2005/9/8 07:16 seemly

是谁“谋杀”了男性的精子 数字有资料显示，近50年来男性精子的数量在逐渐减少。美国弗罗里达州立大学的拉夫·多尔蒂研究发现，美国男子的精子数目在过去的半个世纪中减少了几乎三分之一。 　　1929年精子的中间值为9000万／ml，而1979年的中间值为6000万／ml，就是说一半男人的精子高于此数，一半男人低于此 ...

患者交流 2005/9/4 20:27 精气神

精液的保留在人类社会进步中起着举足轻重的作用 yxh 精液的保留在人类社会进步中起着举足轻重的作用。令人震惊的是现代社会竭力耗尽精液，保留在体内的精液可以上升滋养大脑，供给身体力量，并使记忆力和智力达到难以置信的水平。保留精液的好处包括：坚定的决心，乐观的态度，无比的信心，坚强的意志力，坚定的智慧 ...

患者交流 2005/8/29 20:25 精气神