标签: 维生素

　　7月24日出版的人民日报发表了卫生部长陈竺的文章——打破中西医的壁垒，在文章中陈竺部长认为中医对生命的认识来自直觉和感受，中医首先看的是‘’人‘’，一个缺乏明确物质基础而相对‘’模糊‘’的整体，然后通过疾病相关临床表形特征再寻根朔源，逐层推断其病因病机。但是中医在很长一段时间似乎一直停留在经炼和哲 ...

1 2015/9/14 03:58 彭统涛

【12种宝宝禁食食物】 一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.10岁以内不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料 【辅食添加】 4个月前纯母乳； 4-6个月：米糊(粉)、蛋黄， 6个月前不能 ...

妇幼课堂 2015/8/27 01:54 luck108

　　现在，人们都重视养生，电视上一天到晚好多专家说这说那，要我说，千万别信！ 　　 　　一个专家说了：糖尿病人每天要喝一杯牛奶。纯属扯淡！我看到的绝大多数糖尿病患者都属于湿气盛的情况，不喝奶还好，天天喝只怕糖尿病会加重。那个专家还是一个中西医结合的研究生。天晓得，中西医怎么结合得起来？！ 　　 　　一个 ...

1 2015/8/18 22:39 卫大夫

　　分享智慧 传递美好 　　点击图片上方蓝色字关注我们 　　女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。 　　 　　 　　雌激素赋予女人第二性征，比如乳房的丰满，月经按时来潮等等。也就是说，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。所谓更年期，就 ...

1 2015/7/29 20:50 陈学忠

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 夏天到了,如何让蚊子不敢进你的房间？ 蚂蚁怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香。下面给各位提供一个不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。 一、蚂蚁怕酸味 家里的甜食摆没几分钟，蚂蚁大军立即来袭，让人又气又厌，献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招： 整粒的新鲜 ...

1 2015/7/6 20:02 陈学忠

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 健康养生 研究人员发现，晚饭喝杯红酒，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝红酒后会显著降低，特别是喝了100%葡萄原汁的红葡萄酒。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯 ...

1 2015/7/6 19:24 陈学忠

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 一、开水冲丝瓜治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空 ...

1 2015/7/6 12:14 陈学忠

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 经常有女性纠结，女人是喝牛奶好还是喝豆浆好？有一种说法是：女人应该多喝豆浆，少喝牛奶。这种说法对么？我们来看一下，喝牛奶的女人和喝豆浆的女人有什么不同吧。 　　 喝牛奶的女人 1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。 牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮 ...

1 2015/7/6 05:34 陈学忠

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。尤其是夏季，很多人都喜欢吃黄瓜。美国《吃好》杂志最新载文，刊出“常吃黄瓜的12个理由”，赶紧看看吧！ 1.黄瓜害的我们不缺水了 黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。 2.黄瓜害的我们排毒了 营养 ...

1 2015/7/6 04:47 陈学忠

本帖最后由 风斗士 于 2015/6/14 11:41 编辑 性别：男 生辰：（农历）1978年12月28日 籍贯：四川遂宁 婚否：是 职业：信贷员 身高：172cm 体重：55kg 腰围：23 肤色：黄白 主要症状：上周末 ...

小春养生室 2015/6/13 18:52 风斗士

本帖最后由 juan520 于 2015/6/11 16:52 编辑 本人于95年上半年，还在读书时的一个星期天中午，上山挑番薯回来，然后拿一铁桶装番薯接水，把脚放铁桶里踩洗番薯，还没洗好，突然间在桶里的脚感觉水不是凉的，大概半小时就双脚没力了，然后叫村里的大夫来看，打针吃药后就吐，后来就去镇上的医院看，在输液一会｛大概半小 ...

民间秘法 2015/6/11 00:34 juan520

忌口是中医一大特色，很多患者在拿到医生的处方纸后都会询问是否需要忌口。然而医生因为医疗习惯和知识储备不同，对患者的回答也不尽相同因年龄、体质、地区和季节的不同而忌服或少服某些食品，也包括为避免某些病情复发而忌服某些“发物”等。 【中医小知识】中医“忌口”到底是什么? 一、忌口的一般原则 ...

中医养生 2015/6/10 04:23 悦yao29f

莴笋 2015-02-24龙帅江龙家鲜药 　　莴笋（学名：Lactucasativa L.var.angustanaIrish.）又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期：1-4月。原产中国华中或华北。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质 ...

1 2015/4/23 19:28 龙江帅

本帖最后由 铁棍山药 于 2015/4/21 20:33 编辑 　　 　　 　　一、吃大枣治百病，可能吗？ 　　　　看到这个题目，也许会有朋友说：“吃大枣能治百病，不可能吧？现在医学这么发达，许多病都治不好，吃几个大枣就能治病？” 　　　　您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都 ...

健康商场 健康食品专卖 2015/4/16 17:52 健康食材专家

春天多吃大枣山药 山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“ ...

健康商场 健康食品专卖 2015/3/31 19:27 健康食材专家

主持人：你刚才说胃癌和心脑血管病有一个亚健康，从有感觉过渡成事实有二十年的时间，乳腺癌呢？ 何裕民：乳腺癌，我们发现最典型的像深圳很多年轻人，上海也有，但是比例少多了。　　 主持人：而且会在很年轻的状态出现这样的情况。 　　 何裕民：对。五六年以后成功了，但出问题了。所以希望大家注意，这一点还是非常值得 ...

1 2015/3/21 16:10 何裕民

　　营养学是一门兼有基础与应用双重属性特点的学科。它既十分仰仗于基础研究，需要得到其他学科知识的滋润，以揭示许多相关机理；又十分依赖于生活实践，只有深深渗透进入民众日常生活才能发挥其应有作用的；且一定会随着社会生活的变迁而锐变、升华。近代的物理学与医学科学革命，无疑催生了近、现代意义上的营养学。这在 ...

1 2015/3/21 15:04 何裕民

　　上午的讲座刚刚结束，应一些患者的要求，另外考虑到一些路途较远没有听讲的病人的需要，将讲课的内容公布在博客上，供大家共享。 　　 　　主讲人：何裕民教授 　　上海中医药大学教授、博士生导师 　　中华医学会心身医学会会长 　　 　　时间：2008年5月11日 　　地点：上海虹口区政府礼堂 　　 　　第一部分： 　　 ...

1 2015/3/21 07:03 何裕民

　　天底下没有两片树叶是完全相同的（黑格尔语）。同理，天底下也没有两个个体生理上病理上完全一样，对饮食营养的需求也就表现出各自的特点与不同，针对这些特点与不同作出个体化的调整，就是现代中医营养学的核心思想。 　　这一核心思想进一步可体现在以下几大环节： 　　1）个体差异所造成的对常量营养成分和微量营养 ...

1 2015/3/21 07:03 何裕民

　　注：5月11演讲后，应听众强烈要求，在此专门针对听众最为关注的问题进行了重新整理，如发物、鸡蛋、海鱼、甲鱼、竹笋、蛋白粉、维生素、牛奶、人参、白萝卜、茶、蔬菜汤、牛蹄筋、牛尾巴等问题。 　　 　　 　　 　　那么我们还有一些特殊问题回答一下 　　首先发物问题，有人说这个不能吃，那个不能吃，要发。其实，癌 ...

1 2015/3/21 07:03 何裕民