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标签: 维生素C________________________________________________________ 黑牵牛 将黑牵牛去壳研成极细粉末，用鸡蛋清调成糊状。每晚以其敷面，晨起洗去。 茯苓 将茯苓研成极细的粉末备用，用时适量调和蜂蜜成膏状 ...
________________________________________________________ 美食养生 这些食物也能止痛 人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。 1. 偏头痛 建议多吃鲑鱼、沙丁 ...
橘子 橙子 柠檬 柚子的不同和它们的营养价值 现在正是吃柑橘的季节，橘子、橙子、柠檬、柚子……这些个头看上去差不多，味道基本都是酸中带甜的水果有什么关系，它们之间有什么区别？又各有怎样的营养价值呢 ...
______________________________________________________ 多吃多用这些食物可祛斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸 ...
_______________________________________________ “烂嘴角”吃黄豆芽可自愈 黄豆芽维生素β2含量比黄豆高2~4倍，黄豆芽中还含一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素。口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称“烂 ...
专家提醒，无论是自购还是找医生开，服用维生素都不能过量，以免对身体造成不必要的伤害。 一到春季，有些人发现自己有相应的呼吸道或胃肠病征，就会想起要补充维生素。的确，缺乏维生素容易引起呼吸道传染病和胃肠道传染病，特别是胃肠道传染病还会降低患者对维生素等各种营养物质的吸收能力，造成恶性循环。其实不 ...
《双食记》海报 肖四/文 利用食物间的相克原理，攻击不忠贞的丈夫，最终使其掉眉毛、掉头发，甚至死在相克的食物中。电影《双食记》(blog)提醒我们，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。在北京和广州，也确实发生了夫妇看完《双食记》后，因为日常饮食健康问题当众吵架的事件。影片上映 ...
一、心血管疾病——橘子汁 橘子汁里含有丰富的维生素C、钾、钙等营养物质。试验表明：血液中含有充足维生素C的人，死于心血管疾病的可能性要小的多。 二、心脏病——啤酒 实验证明：如果保持一天喝一杯啤酒，就会使患心脏病的可能性减到最小。记住：啤酒的保健功能要严格控制在一天一杯（150毫升左右） ...
记者：涂端玉 杨文 大多数市民购买保健品时都是凭感觉，没有咨询医生。 春节刚过，看着家中角落里堆成小山似的各类营养品、保健品，周女士不禁皱起了眉头。“都是亲戚朋友过年期间送的，有维生素礼盒、有燕窝虫草口服液、还有瓶瓶罐罐的蛋白粉、营养素……”周女士无奈地表示，如今大家讲究健康，过年送礼都不再 ...
本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 15:37 编辑 秋冬时节，柑橘已大量上市。柑橘在植物学中泛指芸香科柑橘属类，它包括橙子、柚子、柠檬、广柑、蜜橘等。柑橘含有丰富的糖分、果酸和多种维生素。据测定，无核蜜橘含糖9．3%，柠檬酸0．6%，每100克橘汁中含维生素C23．9毫克。尤其是金橘皮，每100克橘皮含维生素C200毫克，是果肉 ...
1、请详细填写下列条目 性别： 女 生辰（生日，必填） ：1953 籍贯（或居住地）： 婚否： 已婚 职业： 教师 身高： 165cm 体重： 68kg 腰围： 肤色（请描述皮肤是什么颜色） ：黄 主要症状：牙不痛，但是经常牙龈出血， 基本上每天早晨这种现象几乎就会有一次，去口腔医院检查治疗过，也服用了维生素C和其它 ...
我经常口腔溃疡，如何调治？怎样食疗，用吃维生素C、B1。
食物相克图 （二） 猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞 羊肉与荞面热寒相反不宜同食 牛肉与栗子同食不易消化吸收 鸡肉与芥末同食会伤元气 兔肉与橘子同食导致腹泻 鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收 狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜 鲤鱼与咸菜同食容易致癌 河虾与番茄同食易食物中毒 螃蟹与茄子同食容易致癌 芹菜 ...
十七种家常菜竟然是“健康杀手” 一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的! 1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）： 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）： 大蒜大葱都是强烈刺激肠 ...
血虚的体质，常因失血过多，或者脾胃消化吸收功能低下，或因营养不足，或因七情过度，暗耗阴血等原因所引起，以致不能濡养脏腑经脉，而出现面色苍白、头眩目花、耳鸣耳聋、心悸失眠、指甲口唇眼睑缺少血色，甚至毛发枯槁、稀疏脱落、全身乏力，妇女闭经或经少，白细胞、红细胞、血小板减少等血虚征象。 宜忌原则 &n ...
南方周末：维生素从补药变毒药？http://www.sina.com.cn 2007年03月08日10:20 南方周末 □本报特约撰稿 张田勘 一个颠覆性的结论 “天哪，我吃错药了？”服用维生素已有数年的龙女士被一项最新研究结论震惊了。 这项发表于国际权威医学杂志的大型研究显示，服用维生素E死亡率增加4％，服用β胡萝卜 ...
自制治疗白癜风中药方，疗效好： 编者：不可思议 当归15克 熟地15克 生地6克 女贞子15克（打碎）墨旱连15克 桑葚10克 白蒺藜10克 制首乌15克 川芎15克 骨碎补20克 补骨脂10克 赤勺15克 丹皮10克 葛根10克 杜仲15克 黑料豆30克 乌梅10克 甘草6克 僵蚕15克 蝉衣3克 1、脾胃虚寒的可以去生地，加木香 ...
(1) 控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%～70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。? (2) 限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查 ...
以干山药片45-80克，或鲜山药100-200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，做早、晚餐食用。山药味甘平，是一种性味平和的滋补脾、肺、肾的食物。现代药理学研究发现，山药含有淀粉酶、胆碱、黏液质、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C和碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称之为“消化素”，因为它能分 ...
