标签: 老年人

本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 13:58 编辑 中秋前后正是栗子成熟上市时。中医认为，栗子是千果之王，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血、祛风除湿的作用。肾虚者、发育迟缓的幼儿，每天早晚嚼服一两颗可收到不错效果。 栗子含有蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及维生素C，维生素B１、B2，烟酸等多种营养素。中医认为， ...

本草求真 2008/9/11 22:06 梁知行

有人把抖动身体的健身方法叫做“体内洗澡”,也有叫“抖羽”的,即是仿倦鸟栖枝,振羽翼,浑身颤动,用以去疾解乏。这种锻炼方法对慢性疾病有显著疗效。其动作要领是:挺胸直立,两脚与肩同宽,两臂自然下垂(老年人若体力不行,可以扶桌子等),双腿微屈,身体有节奏地左右颤抖。颤抖时尽量使臂部摆动,以牵动上身及臀部颤抖,全身放松,双 ...

气功导引 2008/8/29 20:46 bluewing

中医释小儿多动症 我烦于打字，故简约说说。 一，小儿稚阳之体，为多动症的根本原因。 稚阳，即是骄阳，嫩阳，与少阳相类似。五行中，属木，为风象。为“生”的阶段。与表示老年人的老阳老阴的相对立。小儿的少阳，表现为，好动，不喜静。喜欢登高爬树，象鸟一样亲近太阳，早起（本乎天者亲上。小儿，少阳，清阳也 ...

医患杂谈 2008/8/27 06:20 lizh-ni

中医学认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，齿为骨之梢，发为血之梢。老年人注重“四梢”的保健，是维护健康、益寿延年的重要保障。 　　 筋之梢——指 　 手和脚是全身经脉交会处，注重手和脚的保健，可疏通经脉。老年人散步时尽量穿平底鞋，行走时经常以趾抓地，可促进脚部的血循和趾力，伸掌握拳运动，常玩健身球， ...

护生茶楼 2008/8/26 21:55 梁知行

王德槐說練功的次第 本帖原發在回帖中，為讓更多人看到，將其獨自發帖 王德槐說：我敎人要先練動功，此其中自有原因： 第一、1977年我第一次出陽神後，心裡很緊張，不知道有誰能指點我進一步該如何去修煉。那一段時間裡，我到處打聽、拜訪，希望能找到ㄧ兩位學驗倶豐的高人，作為此後進修的老師。不過很失望，拜訪過 ...

气功导引 2008/8/26 03:14 逸湘

我家老太太86岁，2003年得高血压，现在压差高100-110，请问有无好的治疗方法； 另外，老人总是尿裤子，怎么办？ 在此感谢。

周医生平衡养生室 2008/6/25 20:21 九品

小郎中实习手记五十七：闲言碎语谈把脉 作者：黎小裕 邮箱：lichongyu103@163.com 1、在课堂上学把脉的时候是左手把右手、右手把左手；可是在临床上很多医生为了方便却是左手把病人左右手的脉，而右手则拿来开方，或描绘脉的形状。你说他是对是错? 2、会把脉的不一定 ...

脉法精微 2008/6/20 04:41 黎小裕

于丹的论语心得、易中天的品三国、阎崇年的明清兴衰轶闻、马未都的收藏故事……在中央电视台科教频道《百家讲坛》中，这些响当当的人物，大家耳熟能详。而最近一段时间，我们要开始关注《百家讲坛》的又一位专家：王新陆。 　　因为近几年来，社会上反对中医的声音日渐增多，虽然每次都是闹剧一场，但有很多声音希望能有 ...

民间秘法 2008/6/11 21:32 梁知行

老年人股骨颈头下骨折，女，77岁 1、除了牵引还有其它办法如抻、拉等办法复位吗？（当然手术除外）。 2、骨折后过多长时间不能牵引了。 3、老年人股骨颈头下骨折，我不明白因我是外行，我觉得股骨颈头下骨折后不管过多长时间既然没长上之前就应该能牵引，但医生都认为超过一定的时间不能牵引是什么原因我不懂啊！ ...

小春养生室 2008/6/6 02:45 zhdmgood

我在网上查到说肾阴虚一般发生在年青人，阳虚一般是老年人，可是我在本专栏里看到大多数的年青人先生都说他是阳虚，让他们吃桂附地黄丸。我想请问一下：肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，那怎么这么多的年青人都是阳虚呢？ ...

戒邪淫网专栏 2008/5/14 06:54 hypeng

股骨颈位于股骨的上端，即股骨头和股骨粗隆大洁节之间较细的部分。股骨骨折多发生在50岁以上的人。因老年人骨的有机质减少，无机制增加，弹性和韧性相应减弱而脆性增加，故较易发生骨折，这是内因。年老行动不便，走路向两侧倾倒，或倾倒时上身的压、砸而致骨折，这是外因。在两者不利因素的作用下，此类骨折多发生在老年人 ...

患者交流 2008/5/5 21:30 彭骨水

★阳水性是老人长寿的根本 发表日期：2008-0430 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 ====================================================== 人到了60岁以后，就处在人生的冬季了，在年龄段上属水。这个水很容易是阴水，于是得肾系统的病，得腰以下的病。这一点从常识上也讲得通：肾是人的先天之本，人一上年纪 ...

劝病良言 2008/5/1 07:07 知恩

二级医院“变身”难治“住院难” 常年老病号“压床”，是导致三甲医院“住院难”的症结所在。为此，北京市卫生局拟将本市部分二级医院转变为老年病医院、康复医院及专科医院，以分流大医院住院病人。 　　不过，二级医院“大变身”就会“客似云来”吗？专家认为，权威医生扎堆儿大医院才是“看病难”、“住院难”的核 ...

医药看台 2008/4/29 22:37 梁知行

心平讲座 擦亮心中的镜子 王中平 　　提要：我们要从根本上理解，事情的发生和发展都是自然的，而且是必然的，并不是想让它怎样就能怎样的，所以不管发生什么我们都去坦然面对就好了。 　　前面的几期讲座我们讲解了颈椎病中的几个症状，比如仰头、低头、转头、歪头时颈椎痛，头不能动与一动就疼，这些从医 ...

理法方论 2008/4/23 19:25 自然力

吴生元教授正在接听接线 　　上周,与名医吴生元教授连线的读者,反映最多的是风湿性关节炎和骨关节病。年龄增长,组织器官也向“老龄化”发展,在这个过程中,一些生理改变常常困扰着许多中老年人。如何减少痛苦,延缓衰老,积极对待疾病,吴生元教授在热线时间反复强调保健的重要性,这些保健要领归纳起来主要有以下4个方 ...

护生茶楼 2008/4/15 22:09 梁知行

苏东坡的中医“养生四味药” 苏轼，号东坡，字子瞻，四川眉山人，北宋著名政治家和文学家。他堪称文坛魁首，不但散文写得美，而且精通诗、词、书、画。东坡深刻认识到,适当服药养生是长寿的得力措施。苏东坡一生酷爱研读中医药书籍,他每到一处,都爱与当地名医结交友谊,...后人曾搜集他治病常用的48个验方,编为《苏学士 ...

黄帝内经 2008/4/12 04:49 无动于中

目前有很多老年人以练拳作为促进健康的休闲活动，且贡献大家太极拳之一项基本动作，亦就是内功的「摇」。什么是摇?即人站直，两足并紧，全身没有任何一处着力，四肢百骸都放松随之轻摇，身如老树迎风，就是台风之来也不着意，随之而摇，身体逆动，这叫作「风摆梅花」，名字极富诗意。摇之久，可将身内气机摇通，老年人练它 ...

气功导引 2008/4/5 21:42 czywin

“健康讲座”是真是假？ 　　63岁读者曹先生来电反映：近来，家中经常收到各种健康协会的邀请函，大多以免费体检为由，邀请老年人前往某某酒店，参加由名医、教授、专家主持的各类健康讲座。起初我们老年人确实高兴，但随着这类“邀请函”越来越多，其赠送的项目，如免费海滩旅游等，也让人越来越起疑心：类似的健康讲座 ...

正本清源 2008/3/31 01:24 梁知行

2008-03-17 17:41:40 不老的莲米粥 那你帮我看看 2008-03-17 17:41:44 不老的莲米粥 我以后的结果 2008-03-17 17:42:38 四無道人 我帮你占一卦 你等等 2008-03-17 17:43:13 不老的莲米粥 你用什么算啊? 2008-03-17 17:43:19 不老的莲米粥 我告诉你我的八字吗? 2008-03-17 17:43:33 四無道人 不用 ...

理法方论 2008/3/29 19:29 rmbwu

有些人由于出现了牙疼肿痛的现象，就开始买一些凉茶来喝，而养生专家却指出，凉茶不适合所有人，喝不对反而会影响人体健康。下列人群不适宜喝凉茶。 　　1.阳虚体质的人 　　现代人阳虚体质居多。现在许多人终日坐在办公室里，面对电脑，体力劳动强度减小和户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼；此外，空调的使用 ...

小春养生室 2008/2/27 17:54 多情百草