标签: 胆固醇

早餐不可少的三类食物 早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 　　 早餐宜吃食品 　　早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚 ...

护生茶楼 2008/11/24 20:17 赤那

一日一苹果， 医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄； ...

妇幼课堂 2008/11/24 04:24 lujg98

冬季老人饮食养生五原则冬季，气候寒冷，人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。 一、降低摄入的总热量。老年人的基础代谢随年龄增长而逐渐降低，降低幅度从10％－50％不等 ...

护生茶楼 2008/11/24 00:50 赤那

不常吃的10种健康食物 一些餐桌上不常见到的，甚至是你不曾听说过的食物，有些其实是很有营养价值的。从现在开始记住他们，让他们进入你的食谱，不寻医不问药，健康指数马上升级！ 1. 甜菜 　　甜菜和菠菜一样，富含叶酸和甜菜碱，这两种营养素都具有保护动脉和降低心脏病发病几率的功效。此外，赋予甜菜绯红颜色的天 ...

护生茶楼 2008/11/24 00:33 赤那

．倘若人们能改吃素食，美国所使用的石油数量，将会降低60%。　　 2．每年有十八亿饲养的哺乳动物，死于人类的口腹之欲下，连带包括二百二十五亿的鸟、鸡和其他家禽，以及数兆条的鱼。单单在美国，每周就有一亿两千万只农场动物，被杀来作为人类的食物。 　　3．制造一磅的肉得消耗掉十六磅的玉米、小麦或其他谷类 ...

素食山庄 2008/10/8 04:16 梦觉

有人把抖动身体的健身方法叫做“体内洗澡”,也有叫“抖羽”的,即是仿倦鸟栖枝,振羽翼,浑身颤动,用以去疾解乏。这种锻炼方法对慢性疾病有显著疗效。其动作要领是:挺胸直立,两脚与肩同宽,两臂自然下垂(老年人若体力不行,可以扶桌子等),双腿微屈,身体有节奏地左右颤抖。颤抖时尽量使臂部摆动,以牵动上身及臀部颤抖,全身放松,双 ...

气功导引 2008/8/29 20:46 bluewing

牛伯有劳了： 1、夏天到了晚上9点后身体就热，可脚很热确很喜欢踩被子否则很难受，中午就不会，可以不踩被子睡觉。 2、戒手淫7天开始下腹就淤胀，脾气也暴躁，不知道这是怎么回事？ 3、我妈妈很痩，在阑尾手术后就开始失眠，医院检查胆固醇又高，平时要吃什么比较能胖起来，能多吃肉吗？ 万分感谢先生。 ...

老牛养生室 2008/8/23 02:14 wgfzs

康康居士，我是替我弟弟求诊的。 姓名笔划数　　姓　8划　名　　16划 性别：男 年龄：24 居住地（省份）：广东粤北 职业：司机半年（曾经是交警2年） 身高：176 cm 体重：58 公斤（原来是54，现在水肿） 中医或西医病名： 肾病综合征 疾病情况 主诉：腰以下 ...

康康象数养生室 2008/8/13 17:48 立志修心

见闻浅思杂录八：客家中药之八———客家龟苓膏 作者：黎小裕　　邮箱：lichongyu103@163.com 　　对于龟苓膏的发明，有好几种说法，一说是龟苓膏最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，后来从宫廷流传至民间。一说是龟苓膏是百年草本调养专家——致中和（始创于1763年 ...

养正私塾 2008/8/1 20:52 黎小裕

我们去看病时，通常会认为医生所开的药都经过认真检验，安全性和疗效都没有问题，但事实并非如此。现在药品研制的确获得许多“突破性进展”，但在资金、市场和其他力量的影响下，不少新药的副作用被淡化甚至掩盖，给病人带来了不可估量的危害。面对这种可能杀人的“灵丹妙药”，医生和患者该如何反应和判断？ 　　当急 ...

正本清源 2008/7/1 00:03 梁知行

编者的话：古人早有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼肉鲜美，选料烹调同样也非常讲究，到底怎么吃鱼最健康？我们请来了水产、营养、中医、烹饪专家为您答疑解惑。 　　 　　鱼肉味美、滋补，细数各地鱼肴，不管是清蒸、红烧、剁椒或是水煮，在食材选择、原料搭配、烹饪方法上都各有妙处。然而，各类鱼 ...

贴子回收 2008/6/25 01:46 梁知行

作者：唐元春 “吃啥补啥”是民间流传下来的饮食“格言”。然而这样的说法科学吗？为此，笔者走访了中医和营养学专家，为大家作出科学的解读和建议。 　　随意套用“以形补形”可能影响健康 　　专家表示，“以形补形”的核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病。这种以动物脏器来调补身体的方法 ...

护生茶楼 2008/5/6 20:14 梁知行

自己和身边的一些朋友都患了睑黄瘤，主要是眼睛部位，西医说是体内胆固醇高，可验血后并不高。睑黄瘤很是影响美容，且有时痒红。西医治疗的办法动手术，但不久又会长出来。请各位大侠帮忙想个法子吧，看看能否用中医的方法治疗！ 先谢谢了！ ...

中医养生 2008/4/16 00:01 跳出来

一位朋友告诉我，有六千名华人都带着自己的科研成果到了美国，美国人研究中国医药的单方和复方不怕花钱，不存在研究经费困难的问题，研究机构按照西方的思维方式进行测试，一个方剂接着一个方剂地进行试验，还鼓励他们报专利。 中医的思维方法和西方的思维方法完全不同，西方人思维单一讲究实证和逻辑，东方人讲整体性，思 ...

理法方论 2007/12/5 06:07 tyzhj

1、请详细填写下列条目 性别： 女 生辰（生日，必填） ：1982/7/17 籍贯（或居住地）： 辽宁 婚否： 未婚 职业： 软件，长时间接触电脑 身高： 169CM 体重： 62KG 腰围： 2尺1 肤色（请描述皮肤是什么颜色） ：白有雀斑 主要症状（请详细描述，以便先生诊断）： 晚饭前饥饿感特别严重，伴随头晕头疼还手抖， ...

行者精舍 2007/8/29 08:54 zoey

我先生感冒（估计是这些时晚上吹空调打赤膊受凉，有时流涕），今早睡在床上不想动，流泪，鼻流清白涕，37。6度，全身微发热，喉咙有点嘶哑，咽不痛，眼睛红肿，舌苔中间白，四周红，分界不明显，尿热。他平时身体健康，只是总胆固醇增高，甘油三脂增高，这两项只比正常范围高一点点。工作环境坐办公室，长期呆空调房。请您 ...

伤寒杂病 2007/8/20 18:34 甲减患者1997

如何治疗感冒 恶性循环的治疗下, 人类寿命当然缩短 作者：倪海厦 文章来源：本站蒐集 点击数：4429 更新时间：2005-8-27 (02/26/03)目前感冒是最严重的问题 , 美国联邦政府花费无数的金钱 , 投资无数的人力在医学研究上 , 但是结果到现在仍然是一个病都没有治好 , 就连最初期的感冒都没有任何方法治好 , ...

伤寒杂病 2007/8/5 02:54 aabbcc852

我去医院查了血脂， 1.血清总胆固醇（TC） 5.98 2.血清甘油三酯（TG）1.64   3.血清高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C） 1.62   4.血清低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C） 5.11 一般正常人：＜3.36毫摩尔/升 轻度危险值：3.36～4.14毫摩尔/升 危险水平：＞4.14毫摩尔/升   ...

患者交流 2007/7/24 01:31 yingchong

阿弥陀佛！ 大家好！近来阴雨连绵，南方很多城市都遭遇了水灾的侵袭，看着电视画面中流离失所的人群，莲花几次落下了眼泪。现在的劫难越来越多，人们却完全不知道导致这一切的原因就是自己那一颗心，众多的嗔恨、无止的贪欲、任意的杀戮、无限制的追逐五欲六尘的享受，让我们的生活环境越来越险恶，这就是佛陀所说的“依报 ...

素食山庄 2007/7/19 19:24 清净莲花

我母亲70岁，膝盖经常疼痛，发作时无法走路，慢慢晃动后才可活动。西医诊滑膜炎。 今年年初体检，胆上有一胆固醇结节。春天喝加味温胆汤。 今夏6月10日开始脚肿，一开始喝了玉米须水、及一些中药，消肿。但几天后又肿，不服药肿也会消，但第二天还肿。请问现在该怎么办？ ...

小春养生室 2007/7/1 18:34 王春萌