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标签: 胡萝卜素下面所有中药中，唯有山药是药食同源，常服有益。 白芷 主要成分有白当归素、白当归脑、氧化前胡素、欧芹属素乙、白芷毒素等。有祛风除湿，解除阳明郁热、生肌润肤、白面、润泽颜色之效。现代研究证明：含有欧芹属素乙为呋喃香豆精的光敏物质，能治疗白癜风及银悄病，可消除面部色素沉着，是美容中的常用药物 ...
作者：天清地宁… 文章来源：天清地宁书院网原创 导读：目前我国青少年的近视率高达60%，是美国的2.4倍，高居世界第一。矫正视力，就要戴眼镜，是忽悠人还是真理？请看天请地宁老师和网友的对话，从近视是个伪命题谈到中西医结合是阴谋消灭中医，深入剖析近视的本质及应对措施。 网友甲：如果没记错的话，老师的 ...
空军总医院营养科主任刘东莉炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。 用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。我推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子 ...
●目前通过国家认证的1万多个保健品中，对辐射危害有辅助保护功能的仅百来个 ●即使是经认证的保健品，对防辐射也只有辅助作用，想通过食用“防辐射”保健品来防护是不可能的 日本核泄漏，“防辐射、抗辐射”的概念不仅让碘盐、碘片、海带和相关的防护服“火”了一把，记者发现，最近一些保健品也打起了“抗 ...
猜猜这是什么食物？马铃薯粉，植物油，淀粉，调味料〔麦芽糊精，白砂糖，食品添加剂(谷氨酸钠，柠檬酸，食用香料，酒石酸，二氧化硅，阿巴斯甜，苯丙氨酸)〕，5’—鸟苷酸二钠，5’—肌苷酸二钠，阿拉伯胶。 这是人们日常生活中经常食用，尤其受儿童欢迎，且在超市零食区占据货架“半壁江山”的商品——薯片。 ...
它有着一个拗口的名字，叫过氧化苯甲酰，俗称面粉增白剂。 主张禁用派认为，其破坏了面粉营养，含有致癌物质，应尽早予以取消。坚持使用派则认为，该增白剂被国际组织认可是无害的，改善了面粉的质地，应继续使用，这种论战在过去的20多年中，每隔一段时间就会上演一次。 9月中旬，主张禁用派的代表人物之一 ...
进关通道与种植基地调查 超级水果秀 主笔/鲁伊 几乎是一夜之间，“超级水果”(superfruit)这个2004年前后开始在美国变得炙手可热又蔓延至日本、英国和北欧的概念，在这个夏天，刮起了一阵中国旋风。 即使你还没有听过超级水果的说法，但对于生活在北京、上海和广州的人来说，一场突如其来的“ ...
做法： 1. 将南瓜洗净，去皮，挖瓤和籽，洗净； 2. 制成南瓜泥，备用； 3. 将糯米粉放在盆内，加入糖与桂花，拌和； 4. 倒入适量水调成稠糊； 5. 放入南瓜泥，拌匀； 6. 平锅内倒入花生油烧热，舀入面糊，用手转动，一面炸透后翻炸另一面； 7. 炸至两面焦黄时，捞出沥油装盘，趁热食用 ...
玉米又称苞谷、棒子、玉蜀黍等，其食疗价值备受推崇。祖国医学认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。德国营养保健协会的一项研究更有明确结论：在所有主食中，玉米的营养价值最高，食疗作用最好。 补充营 ...
受访专家 广州中医药大学附属第一医院肿瘤中心教授 林丽珠 近一两年，记者常听身边的朋友提起“五行蔬菜汤”。有人天天上市场买新鲜材料煲上一大锅，怕麻烦的就买来现货天天煮。大凡在喝的朋友，个个如获至宝，像找到养生的秘方。据网上的资料，只要把五行蔬菜汤喝上半年，高血压、心脏病、肝炎等统统能治愈，最主要 ...
本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 11:46 编辑 来自我写的文章 首先说什么是有机农业，Wiki百科中有机农业的定义如下： Organic farming is a form of agriculture that relies on croprotation, green manure, compost, biological pest control, andmechanical cultivation to maintain soil productivity ...
宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学，也是一位美食养生家。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健，又能满足美食的食疗方。 苏东坡经常到山野里去发掘一些药食两用山草野味。一次，他走到一片稻田附近，突然看见他平时喜爱吃的野荠（即现在所说的荸荠），便想解解馋，于是用衣服捧着荸荠来到附近的寺院，借用灶火煮粥。方 ...
消除眼疲劳5法 眨眼法 20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状， ...
本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 13:57 编辑 「红糖」的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这 ...
作者：杨孝文 有人说维生素补剂有助于身体健康，但是也有人认为服用维生素其实有害健康。在谷歌上搜一下“维生素”，你会得到500万个词条，几乎是“布拉德·皮特”的6倍之多，但是表述却不尽相同。纵横网络，你看到维生素补剂有“增加能量”、“刺激大脑功能”和“增强性欲”诸如此类的好处。还有一些甚至承诺可“ ...
轻松食物疗法 知道吃什么食物对治疗何种病痛有效吗？不妨来看看以下ELLE为大家整理的列表吧！ 症状：忧郁 治疗的食物：香蕉。因为香蕉含有天然蛋白质trypotophan，可促进人体组成血清素，让心情变愉快。 症状：面疱 治疗的食物：胡萝卜、芥兰菜、芒果。它们所提供的β胡萝卜素，可以转化为维生素A，降低面疱所产 ...
作者：李积敏 发表时间：？年7月23日 最近收到KingNet网络医院（台湾）的来函，称网络医院收到网友询问“听说晚上不能吃水果”的相关问题，让我从中医调理身体的角度谈谈看法。 从中医的角度讲，水果大致可分为温热性、寒凉性、平和性三种。 在水果家族中，寒凉性水果比较多，温热性的水果比较少，像荔枝、桂圆、桃 ...
阿弥陀佛！大家好！莲花今天接着给大家介绍一道美味养生菜，希望您能喜欢！ 今天介绍一道：番茄豆腐煲 主料：熟透的大番茄三个、嫩豆腐半斤、青豆粒、玉米粒少许 调料：葵花籽油少许、姜末少许、糖、盐少许、香油少许 做法：1、西红柿去皮后切成小块，嫩豆腐切成指甲大小的块、青豆粒、玉米粒洗 ...
本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 17:38 编辑 绞股兰 荫芦科，绞股兰属。 生长于西双版纳、德宏、思茅等地州，以德宏州各县资源最丰富。革质藤本。指状复叶。浆果球形，成熟时黑色，全年开花。 含绞股兰皂甙，部分化学结构与人参皂甙相同，还含有多种维生素和黄酮甙，是一种具有人参作用，而无人参副作 ...
