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标签: 营养物质1、豆类、瘦肉、鱼类可以给你提供重要的蛋白质。 2、大量的蔬菜、水果可以为你提供碳水化合物、纤维素、维生素和其他重要的营养物质。 3、少量的脂肪是身体的必需。但要小心，不要过量。 4、米饭面食等主食含有大量的能量，而且极易被消化，是瘦身中应该减少的。 5、垃圾食品如糕点、饼干、薯片等膨化食 ...
擅自扩大食品添加剂使用范围，过量使用食品添加剂，违法添加非食用物质或本身质量有问题的食品添加剂等，已成为当前食品添加剂使用的三大顽疾 食品添加剂，可以不加吗？ 每个成人一天大概吃进八九十种添加剂—— 食品添加剂本意是让食品更安全，改善品质，延长保存期；非食用添加物质不属于添加剂 泡菜里有着色 ...
●目前通过国家认证的1万多个保健品中，对辐射危害有辅助保护功能的仅百来个 ●即使是经认证的保健品，对防辐射也只有辅助作用，想通过食用“防辐射”保健品来防护是不可能的 日本核泄漏，“防辐射、抗辐射”的概念不仅让碘盐、碘片、海带和相关的防护服“火”了一把，记者发现，最近一些保健品也打起了“抗 ...
湿 为食为湿，为食者为脏腑经络肌肉及人体一切的基本营养物质，是液态与固态营养物质的混合体，是构成人体基本物质之一，它普遍存在于自然界中于人体内。 厚则不受则为邪。不能被人体自身所利用，蓄而不去则为邪。湿现于苔则邪浅，入于质者入之深。湿可是阴阳备而不生，五行列而不运。湿附于木，则木疏而不展，条而不达 ...
没有阳光，生命将凋谢；没有雨露，生命亦枯萎。阴阳都重要！ 万物离不开雨露，但水过多则洪涝泛滥，禾苗都会被淹死。 万物离不开阳光，但热过炽则土地龟裂，禾苗都会被渴死。 淹死或渴死，那一种死法更爽快？ 孤阴不生，独阳不长，阴阳相和，才能生机勃勃。脱离生理状态的前提条件，单 ...
低碳时代，不少消费者对有机食品情有独钟，认为选择有机食品就是选择健康环保。英国最新调查却显示，眼下并没有强有力的证据表明有机食品更营养健康。 研究结果由最新一期《美国临床营养学杂志》月刊发表。 无不同 伦敦卫生和热带医学学院研究人员调查后发现，只有“令人失望的少数”研究评估过有机食 ...
2008-11-23上古真人讲----中医思维 问：大肠和小肠主津液，与膀胱司气化生津液有什么不同？ 答：膀胱司气化这与肾有关系。中医理论在人体上的应用有不同的位置。比如在躯干上，把躯干比四时，就是春、夏、秋、冬四季，也叫四时，是这种理论的应用。 那么人体的四肢呢，它应用的是太极理论，太极理论就是太 ...
薯片、雪饼、虾条，这些食品松脆香甜、口味多样，它们大多是以面粉、小米、 土豆等食物为原料，经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成的，也就是我们常说 的膨化食品。这些膨化食品因为口味鲜美成了很多孩子喜欢的零食，有的孩子甚 至把膨化食品当作了主食，一些家长对孩子也是听之任之。可是许多家长也许想 不到，膨化食 ...
玉米又称苞谷、棒子、玉蜀黍等，其食疗价值备受推崇。祖国医学认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。德国营养保健协会的一项研究更有明确结论：在所有主食中，玉米的营养价值最高，食疗作用最好。 补充营 ...
本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 12:25 编辑 作者：祝建材 俗话说：“药材是宝，过期是草。”中药材的合理采收（季节、时间、方法）不仅对保证药材的质量、药效，而且还对保护、扩大药源具有重要意义。采收适时如法则药性强、疗效高，反之，则药性弱、疗效差。例如麻 黄含生物碱之量以8～9月为高，故采集宜于8～9月；番 泻 ...
黄帝内经灵枢集注（ 卷二 营卫生会篇第十八）黄帝问于岐伯曰：人焉受气？阴阳焉会？何气为营？何气为卫？营安从生？卫于焉会？老壮不同气，阴阳异位，愿闻其会。岐伯答曰：人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑，皆以受气，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外，营周不休，五十而复大会。阴阳相贯，如环无端， ...
请癌症病人的亲友进来接受教育！ 名不正则言不顺，这句话大概属于哲学领域中的逻辑句式。如果翻译成其他领域中的句式，大概可以这样理解：名代表理论认识，言代表实践活动。名代表事物成因，言代表事物变化。名代表科学理论，言代表技术经验。理论与实践没有必然的联系，但是，某个时候可以产生联系。理论是人们对客观事物 ...
?疾病原理探讨 （该文章是准备参加卫生部召开的全国医药论坛会议的发言稿，已经提供给大会组委会审查了，如果通过，这是专题讲演稿。如果没有通过，我这个学锅炉专业的技术人员，也就不到医生群中凑热闹了） 人活着就是人体器官活着，器官活着就是器官细胞活着，细胞活着就是细胞本体脱落和修补过程的正常 ...
莫把补药与营养品混为一谈 在生活中，不少人常把补药和营养品两者混为一谈，认为补药就是营养品，营养品即是补药。实际上，补药和营养品是完全不同的两个概念。 “补药”是中医学术语，与现代医学中营养品完全不是一回事。中医学把能补益正气、提高抗病能力为主要作用，治疗虚证的药物称为补虚药。补药 ...
很多健康理念是错的 在以前物质不太发达的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说：“吃这个，不能吃那个。”现在，我们处于一个空前繁荣、便利的时代，各种营养建议充斥其中，人们总想与最新的动态保持一致。但它们真如你期待的那样吗？最新一期的美国《预防 ...
七种鱼不适合小孩吃都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。 近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。 据《澳大利亚医学杂志》报道，悉尼 ...
回想结婚后我的身体一直不好，不是这儿就是那儿，每年都跑医院很多趟，根本原因就是心里总有一股怨气。 怨气在，五脏六腑都受累，心更是没法安，心不安，心的神就不明，所以精神上也会有各种问题。以前，我试图寻找过各种方法来改变生活，但是却从来没有仔细想过只要内心的怨气始终在，外界的改变对身体的影响就是 ...
貂蝉的长发与阴毛！ 人与人可以沟通，神与神可以沟通。人与神无法沟通，只有个别人在突然有了灵感的时候才可以与神沟通一点点，并且是短暂的，局部的，个别事物属性上的，人与神在大面积上沟通是不可能的。除非你神经了，好像杨神经一样，大脑不正常了，就可以与神大面积沟通了。 神知道的事情，人是不知道的。凡是神不知 ...
辟谷对于人有着多方面的益处 1、辟谷可以激发调动人体的潜在能量。 人体犹如一支军队，必须经常不断地进行训练、演习，才能使军队富有战斗力。 长期处于涣散、懒惰状态武器生锈的军队是不堪一击的。 现代社会为人的生存提供了优厚的生活条件，相当多的人营养过剩，运动量不足，虽然带着一身重重 ...
奥妙无穷的“辟谷疗法”. 辟谷，是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷修炼的层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些修炼名家的重视。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称，即不吃五谷饭食之意，但并不是不吃任何东西，更不是绝食 ...
