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我在中国之声电台梁冬主持的”国学堂“听到介绍的萧宏慈先生拉筋法,就试着练了一个星期,感觉效果还可以,原先的长期顽固性失眠有好多了,我以前一个晚上只能睡3-4个小时,而且还是连绵不断的梦。现在晚上只要能入睡 ...
中医养生 2011/2/19 17:27 david92003