标签: 蛋白质

真相 · 日本酵素到底有多神奇？ 最近流行一种叫「日本酵素」的产品，号称「成分天然，排毒减肥，消耗过剩脂肪，增强免疫力，减轻大气污染对身体的积毒」。功效之强大，不少时尚爱美的人士立刻趋之若鹜。 但事实上 ...

吃出健康 2015/5/15 15:54 david92003

　　　　　　　　作者：东岳梦真花生是养血第一食物，被古人喻为长生果，为什么古人把花生喻为长生果呢？而不是核桃或其他呢？因为花生对改善微循环有极大帮助，抗衰老能力特别强，所以才会叫长生果。它能让皮肤一直 ...

女性保健 2015/4/26 20:41 david92003

绿豆汤能预防中暑、清热解毒　　中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。　　但以下几类 ...

夏季中医养生 2015/4/23 19:22 david92003

成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”及“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”的记载。　“五谷为养”是指黍、秫、菽、麦 ...

吃出健康 2015/4/20 17:44 david92003

　　编者按：美国人生孩子不讲坐月子，所以有好多的后遗症。咱们中国人讲究的就是坐月子，而且，好多以前的疾病靠坐月子还可以得到恢复，可以说，坐月子是女性获得重生的第二次机会！　　“月子”不只是30天：传统上 ...

中医临床 2015/4/16 03:05 david92003

　　蜂蜜可能是我们日常生活中最常见的食物了，每个人都食用过，对它的功效与作用都有着基本的了解，但让你细说你可能就说不出来了，在日常食用时有些蜂蜜食用方法需要引起重视，今天给大家讲讲蜂蜜的十个令人震惊的 ...

吃出健康 2015/4/6 04:11 david92003

民间有一些有关育儿的俗语，乍看上去和我们通常的认识不同，例如“鱼生火、肉生痰”，鱼、肉不是我们的营养来源吗？怎么会变成导致疾病的痰和火呢？引子：吃虾仁会“上火”有个家长抱着孩子来看“上火”。原来孩子的 ...

吃出健康 2015/4/2 18:07 david92003

癌症的新认识 1.每一个人的体内本来就都有癌细胞，这些癌细胞除非数量增长到数亿个以上，否则以目前的标准检验都不会显示出来。当医生告诉癌症病人说：“治疗后没有癌细胞了”时，指的是癌细胞的数量不足以显示出来 ...

四季中医养生 2015/3/19 04:55 david92003

这就是现在许多处方量比较大的医药、药店、诊所用的一种煎药机。 塑料桶泡药，还不如不泡。因为塑料比铁还不稳定。 医院和药店代煎服务使用的是自动煎药机，煎煮过程在密 ...

中医草药 2015/2/27 20:26 david92003

在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的“测试气球”。无屁或异常之屁表示体内有疾病的存在。 无屁：无屁即肛门停止了排气，且有自觉症状和体征，如有腹痛、腹胀、呕吐、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水场或闻 ...

四季中医养生 2014/9/27 01:40 david92003

　　不可否认，西医有西医的效果。但往往于深入研究中迷失方向。于是本人调侃一下： 　　西医中人体出现了有害的问题，就要加以深入研究： 　　1、屁的研究：屁的成分中80%左右是「氮气」，其次2～19%为「二氧化碳 ...

中医畅谈 2014/7/1 20:52 david92003

姜淑惠医师 　　此篇文章与传统对牛奶观念差异极大，就如姜淑惠医师在后记中所言，“虽千万人吾往矣！明知这冒犯许多乳制业者，奶粉贩售者....”依然坚持自己一贯的主张「牛奶是牛吃的，不是人吃的。」，「为了远离慢性病，请尽早断奶。」全文有点儿长喔！请有空时好好研读吧！ 　　在临床行医生涯里，因所学之故， ...

妇幼课堂 2006/8/23 03:25 愚然可化

素食豆腐饺。 豆腐小档案∶豆腐为食药兼备之素材，具有补虚、益气之功能，具含有丰富的蛋白质、卵磷脂、食物纤维、维他命、矿物质等，对降血压、降胆固醇及防癌、延缓衰老保健有一定功效，可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并有解毒作用，其营养价质和瘦肉相当，现在我们是否要换个角度来看待这块「贫民的肉」呢？ ...

素食山庄 2006/8/21 07:45 nicolas

有许多朋友问∶「排毒餐就要素食？」其实不然，我发现国内有许多所谓的素食并不正确。 在一次谈论有关饮食与健康课题的演讲中，我定的标题为：「素食　速死吗？」与会者感到非常地震撼，每个人睁大眼睛追著我问∶「难道吃错素食会导致速死？」 台大公共卫生研究所曾对一万多名病人追踪分析，发现吃素超过者，罹患肝癌 ...

素食山庄 2006/8/21 07:37 nicolas

素食者饮食要多样化，协调补充各种营养，请经常炖服四神汤补充蛋白质，另外多食豆类（包括豆制品），坚果，食用油改用椰子油或者棕榈油（我以后再贴吃这些油的原因）。 四神湯 1. 主要成分：蓮子、茯苓、薏仁、芡實、山葯（以上為等量）、白果（少量）。 2. 配料及調味料：薑、當歸數片、香油、酒少許、香菇…….可 ...

素食山庄 2006/8/19 16:07 sanerlou

呵呵！我吃素半年多了。家人和所有的朋友都一直非常的反对，不过 我都坚持下来了。没吃素前我肠胃一直不大好，三天两头拉肚子，吃一点辣椒 更是不舒服好多天。现在感觉肠胃很舒服，没有了以前肠鸣、胃胀或恶心的情 况。只是自从上个月辟谷7天体重下降得厉害之后（辟谷结束时88斤，恢复后 是92斤，现在体重是90 ...

素食山庄 2006/8/14 01:00 香草天空

夏季营养保健之8大要素 　 1.保证蛋白质的充足供给 　在高温条件下，人体蛋白质分解增加，尿氮排出增多，从而引起负氮平衡。因此蛋白质的摄入要适量增加，但不宜过多，以免增加肾脏负担。其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类为优质蛋白，且要占蛋白质摄入量的50％。 2.多吃蔬菜水果提供充足的维生素 ...

护生茶楼 2006/8/13 05:13 wanbingzhensuo

多“吃豆腐”五大坏处 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。 　　豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高， 而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳 ...

患者交流 2006/8/12 17:15 精气神

　胰岛素主要作用在肝脏、肌肉及脂肪组织，控制着糖、蛋白质、脂肪三大营养物质的代谢和贮存。 　　(1)对糖代谢的影响。能加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成，即使血糖的去路增加而来源减少，于是血糖降低。①加速葡萄糖的利用。胰岛素能提高细胞膜对葡萄糖的通透性，促进葡萄糖由细胞外转运到细胞内，为组织利用糖提 ...

初学教室 2006/8/7 18:34 易道

本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 20:14 编辑 内蒙发现神秘软物：被怀疑是传说中生物 4月11日，《北方新报》独家披露内蒙古发现不明软物的前前后后，文中不少细节引起了许多读者的关注。当日下午，此事被新浪网以《农民家中发现神秘软物 夏天不腐坏冬天不僵化》为题全文转载，各地媒体对此事表示出了极大的兴趣， ...

本草求真 2006/7/30 19:23 王世伯