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养生论

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中医养生 2011/6/19 16:34 david92003

[转帖]鼻子过敏

鼻子过敏 最近天气时热时冷,有很多人擤鼻涕,是感冒吗?还是“鼻子过敏”。感冒和过敏在表现上,有什么分别? 大部分感冒都有咽喉痛或气管发炎现象,多半也会有咳嗽症状发生,而过敏没有。 感冒,是由于细菌 ...

中医养生 2011/4/25 14:29 浔峰村夫

佛教与中医推荐的养生秘诀100条

养生秘诀100条: 1 记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管 ...

中医养生 2011/4/18 17:45 david92003

【转贴】中国古人的内视养生观

中国古人的内视养生观 我们的祖先特别珍惜自己的身体,所以中国人也是非常善于养生的民族。“养生”一词最早出现在《庄子·内篇》中。所谓养,是指滋养、培养、保养、养育、修养;所谓生,是指生命。养生就是通 ...

中医养生 2011/4/1 05:15 浔峰村夫

养生诗二首

养生医药浅说 宋 真常子 俗名任源 酒多血气皆乱 味薄神魂自安 夜漱却胜朝漱 暮食不若晨餐 节食自然健脾 少思必定神安 汗多莫当风立 腹空莫放茶穿

中医养生 2011/3/29 03:18 浔峰村夫

阳虚,阴虚和肾阳虚,肾阴虚一样吗?

看到人体手册说人的血气分为阳虚,阴虚等等,不知是不是指肾阳虚,肾阴虚??有何不同?望明人指点.

中医学习 2011/3/26 17:00 浔峰村夫

吴清忠:晕眩 的对治办法--睡觉三小时

晕眩 晕眩有两种不同的可能,一种是血液总量不足加上心包积液过多,使大脑的供血不足,突然站起来眼前发黑一阵晕眩,这种症状只要过一会儿就会自动消失。这种情形只要开始调养血气,就会随着血气的升高而 ...

中医养生 2011/3/23 22:55 david92003

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中医养生 2011/3/22 15:04 david92003

养生秘方

人要善生,先要知道爱护身体,爱护身体的人才会注重修身,修身的人才会 治心,治心才能够养心。   摄生之道,在于不要易怒,节制饮食,定时起居,减少思虑,注重营养,使 得血气平知,百病自然生不了,所以圣 ...

中医养生 2011/3/15 14:19 david92003

养生论(王骧陆)

-  因有许多病人医药已无办法,靠外力是几乎绝望的了,如肺病、神经衰弱、失眠、血压高、心虚、胃肠病、初期中风、肝经火旺、肾亏与妇女血分诸病,屡治无效者,倘能照我办法,至少有七八成望好,只怕人不肯信, ...

中医养生 2011/3/3 15:31 david92003

[精华/强烈推荐]刘逢军养生论

转贴~~刘逢军养生论 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不 ...

中医养生 2011/2/23 00:26 david92003

儿童疝气的康复------武术健身秘法 民间中医讲坛(7)

儿童疝气的康复 ------武术健身秘法民间中医讲坛(7) 曾经指导几位家长把孩子的疝气消除掉,近日又有咨询者,整理了一下公开,供有缘人参考。这次是绕道借父母之气来给孩子治病,让中医之神奇放光芒。 ...

育儿知识 2011/2/7 07:27 david92003

中医养生 十要点【转帖】

南方医科大学教授 罗 仁   男女有别   中医经典语录:   “阴阳者,天地之道也。”   “妇人之生,有余于气,不足与血,以其数脱血也。”   男子属阳,性多刚悍,以气为本,又多从事体力 ...

中医临床 2011/1/29 05:10 david92003

吳清忠:身体的左右不平衡(转帖)

身体的左右不平衡 在『人可以貌相』一文中所谈的左右脸的差异问题,主要讨论的是气质方面的差异。其实在生理上也有左右脸的差异,这种差异不仅只于脸部,实际上整个身体的左右都可能有所不同。大多数人在穿 ...

中医养生 2011/1/28 03:54 david92003

吴清忠:皮下组织里的颗粒是什么?

皮下组织里的颗粒是什么? 问: 不知是否是最近作息比较不正常,还是原本就这样,我最近又发现两只手下臂(手肘到手腕前 )好像都堆积很多废物。平常摸不出来,但是洗澡时用手去推或拿硬物刮(类似刮砂)时,可 ...

中医养生 2011/1/27 21:28 david92003

看头发,知盛衰

俗话说,一叶知秋。人的头发就像树的叶子一样,反映了人体的气血盛衰。发为血之余,乃肾之外候,毛发的生长与脱落,润泽与枯竭,与血气及肾精息息相关。发枯脱落者,血不足也。血盛则荣于发,故发美;若血气衰弱,不 ...

中医养生 2011/1/26 03:32 david92003

[转]值得你一生珍藏的百条“养生论”

1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为 ...

中医养生 2011/1/6 03:23 david92003

【转贴】养生秘方

人要善生,先要知道爱护身体,爱护身体的人才会注重修身,修身的人才会治心,治心才能够养心。 摄生之道,在于不要易怒,节制饮食,定时起居,减少思虑,注重营养,使得血气平知,百病自然生不了,所以圣人摄生, ...

中医养生 2010/12/1 22:53 david92003

养生论 王骧陆大居士(转贴)

养生论 王骧陆大居士(健身强肾者必看﹗) 谈养生之道 凡使身体失去健康的总原因﹐在终日心神不安﹐不外乎患得患失。凡人精力有限﹐应适当支配﹐实行三八制﹐八小时睡眠﹐八小时工作﹐八小时休息。能如是正常﹐断无多病之理。今因身体或经济关系﹐于八小时工作时﹐不感兴趣﹐或工作紧张﹐这八小时吃力﹐过于十二小时﹐ ...

护生茶楼 2006/5/14 18:27 xuefo

《灵枢·四时气》揭密(上)

《灵枢·四时气》揭密(上) 第一小节 原文: 黄帝问于歧伯曰:夫四时之气,各不同形。 注释: 春夏秋冬的自然之气有温热寒凉的差异,这表明四时之气有浮沉升降的不同形式。 原文: 百病之起,皆有所生。 注释: 人气顺应天气,同样有浮沉升降的变化,而百病看起来似乎是由于天气的温热寒凉所造成,其实质则 ...

民间秘法 2006/4/17 21:25 雪琴

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