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标签: 身体健康这几天因为是圣诞加新年假期，美国最大的节假日时段，所以受气氛感染，也吃了不少杂七杂八的好东西，放纵自己，接连熬夜看了好几天的DVD连续剧。结果弄得人有点疲累，肠胃也有点不太舒服。 昨晚更是如此，因为今天是元旦不用上班，所以提早下班，然后又熬夜看电视。今天早上起床就觉得反应比较明显，总是打喷 ...
最近我舅舅来纽约探亲访友，自然少不了一起吃顿饭什么的。以前都是出外吃的，这次他们想在家里自己煮算了。买了很多东西，6只龙虾，两只温哥华大螃蟹，还有鲈鱼什么的，丰富的很。 舅妈胃口很好，吃的很多。但是舅舅却没什么胃口。那么饭桌上自然就谈起了身体健康什么的。舅舅说，他最近很长时间以来都没什么 ...
最近有消息说台湾的著名模仿秀艺人大炳因为肺炎而死。 肺炎就是感冒，而且是重感冒。平常人得了感冒，一个星期内就会好，所以西医尽管不会治感冒，但都老神在在的说，感冒不用治，自己就会好。但是碰到虚人呢？老弱病残的人得感冒呢？这些人自己会好吗？所以这个大炳就成了西医的最新的一个牺牲品。 照 ...
委内瑞拉的强人总统查韦斯终于敌不过癌症，撒手西去。令人颇感意外。 这拉美强人近年来已俨然是拉美的老大哥兼盟主，振臂高呼反美反西方，一时间旗下聚集了一帮左派或流氓政权，比如说伊朗，厄瓜多尔，巴西，古巴，当然还有东亚某大国。 这查韦斯还竟然修改了宪法，量身定做，允许总统无限期连任，结果自己就一直做 ...
国内现在的雾霾污染到了致命的地步了，这么严重的污染，怪不得北京市民的肺癌罹患率像芝麻开花，节节高。那么除了移民海外，普通老百姓有什么自救的办法呢？ 老百姓还是可以有很多办法自救的，中医中药这个大宝库里有取之不尽的办法可以使用。鄙人不才，想推荐几个方子让大家用用，希望对各位有所帮助。 ...
最近看香港铿锵集关于自闭症儿童的一个节目，惊觉其实自闭证其实无所不在，就在每个人身边。 自闭证最近这几十年已经变成了epidemic，也就是瘟疫一样的普遍，尤其是美国社会的共识。每6个美国儿童就有一个神经发展障碍，也就是俗称的智障，每88个儿童就有一个自闭证，其中男孩是女孩的两倍之多。 ...
我们除了要关注白领们的身体健康，也要关注我们的父母，这些老同志们工作了一辈子，但是在晚年的时候，也会出现一些问题，我们做子女的一定要心中有数，否则会有损于孝道的。 这里面，一个需要重视的问题，就是老人们刚刚从工作岗位退下来的时候。这是一个特殊的时期，虽然他们同样衣食无忧，但是内心的变化 ...
时光倏忽而过，转眼又是新春了，在过去的一年里，我依旧讲课写书，岁月依旧静好。我走过了很多从来没有去过的地方，遇到了那么多热情的朋友。对大家的支持，我感恩不尽，我只是一个普通人，没有大家想象的那么出色，但是我会尽我所能，为大家带来些开心、愉快，带来些养生、养心的信息，我一定努力！ ...
今天，我们接着聊《弟子规》，它里面有这样一句话：“物虽小，勿私藏。苟私藏，亲心伤”，这话什么意思呢？字面理解，就是我们身边的东西，有的东西虽然很小，但是要记住，再小的东西，作为孩子的，也不要私自把它藏起来自己享用，如果这样，那作为家长的心，会非常悲伤的。 这话，难理解吗？不难理解，但 ...
前言：2009年8月29日，明天又要带儿子去北京看病了，一想起去北京看病，我心里就充满了恐惧感。因为求医6年来，每次都是希望而去，失望而归。不知道这次是个什么结果，还没去呢，我的心里就七上八下的。 儿子从读小学开始，尿床就有点严重了，以前不上学的时候还没事，也许是上学之后有压力，一个月至少有半个 ...
◎健康不是一切，但失去健康就没有一切。 ◎要在人生追求与身体健康之间找到平衡，需要一颗能面对自己内心的平常心。 ◎构筑健康铁三角，即稳住心，管住嘴，勤动腿。 ◎别用健康去交换金钱，因为再多的金钱也买不来健康。 ◎人这辈子，什么最重要？这个问题，任凭你左逻辑、右辩证，上归纳、下演绎，前现实主义 ...
恭祝大家新年快乐！身体健康！
神龟虽寿 （曹操） 神龟虽寿(1)，犹有竟时(2)； 腾蛇乘雾(3)，终为土灰； 老骥伏枥(4)，志在千里； 烈士暮年(5)，壮心不已(6)。 盈缩之期，不但在天(7)； 养怡之福，可得永年(8)。 幸甚至哉，歌以咏志(9)。 （注释） (1)神龟：由于龟的寿命很长，古人将它作为长寿动物的代表，如《庄子•秋水》：“ ...
拔罐致失眠 丁离坤 9月回老家上班十几天后发现左手无名指粗亮肿痛。根据以往的经验，断定是左肩肩膀后有问题，在那里拔几罐就会好。但回来没带罐又拖了十几天。 十月一放假后回到济南住了15天， ...
大舅母67岁，大舅舅因肝癌去逝后，十多年一个人过活，常常是生活简单。一般是早上热了饭，中午吃凉的，晚上还吃凉的。胃口好的很，不拘好坏饭，吃饱为算。身体健壮略胖而无病。一次我给她把脉，余脉正常，仅右关脾胃脉沉陷而不起，无搏动之象。我问“脾胃有没有不合适的感觉？”舅母回答“哪有什么不合适的？吃什么都怕 ...
大约在身体尚好时，也就是20-30岁之间，大部分时间都是吃素的，极少产生那种“想吃肉”的欲望30岁以后因为各种原因身体健康急转直下，状况很糟糕，持续二、三个月吃素就会感到乏力，吃点温性的肉类就会好些（闭人血脉的猪肉是坚决不能吃了） 个人分析，大概是身体好时器官强壮，消化、吸收、布施能力强，对素食中的养分能 ...
中医与健康 运用中医的理论与方法避免致病因素对人体的侵害，从而达到全面健康，主要注意以下几个方面。 1、调寒温，适四季（天人合一） 顺应气候、自然环境变化，适时增减衣物，达到人体与自然环境和谐统一。春天风气盛，冬寒未尽，故春天要“捂”，以免受寒；夏天天气炎热，避免中暑，少喝冷饮 ...
原文地址：信西医，还是信中医？作者：云易 在我看来，信中医的是封建迷信；信西医的是现代迷信。 之所以说这两者都是迷信，就在于这个“信”字。人体功能之复杂，是单靠中医或者西医都概括不了的。真正科学的态度是，有效的就采用，没有效的就抛弃。 中医中无疑有很多迷信。古人不懂理性（现代中国人懂得 ...
多年前，单位退休留用周老师，时年65岁左右，身体健康无病。一日闲暇，试我脉诊。细诊毕，与之言：能吃能喝能睡，现无病，几年后可能有糖尿病。竟不以为然。再问还有没有？再与之言：还有一病，你身体右下有无瘤状物？随正色答曰：然，右侧偏坠也。三年后，开始注射胰岛素至殁。 出差岛城，同学徐某某接我去其家，其妻正怀 ...
《素问.宣明五气》曰：肝脉弦，心脉钩，脾脉代，肺脉毛，肾脉石。心中一直有个疑问，这五藏的正常的脉象，在每个身体健康的正常人身上都能见到吗？可有的人说，正常情况下不显，有病后才出现的是病脉？
