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标签: 运动本帖最后由 江海余生 于 2013/10/23 20:21 编辑 最近研习《内经》，颇有所得。关于阴阳的解释，历代都是含含糊糊，不知是说的不明白还是我们理解的不对，总之是糊里糊涂的。等再次翻看《黄帝内经》，才发现，还真是我们理解有误，把简单的东西想复杂了，并不是没说清楚。 实际上就像哲学里物质和精神的关系 ...
腰腹--精力之源（请每天锻炼20分钟） 前腹腔有肝胆、脾、胃、大肠小肠，两侧为肾，后为腰椎，对身体来说，腰腹连接上下体，处于枢纽地位。我们平时胳膊腿锻炼比较多，但腰腹活动的少，所以到了40多岁，一半以上的人，腰部或大或小开始出现问题。如果两侧腰部力量不足，说明肾气不足，肾气不足人则衰。如果前腹腔功能差，说 ...
腰腹--精力之源（请每天锻炼20分钟） 前腹腔有肝胆、脾、胃、大肠小肠，两侧为肾，后为腰椎，对身体来说，腰腹连接上下体，处于枢纽地位。我们平时胳膊腿锻炼比较多，但腰腹活动的少，所以到了40多岁，一半以上的人，腰部或大或小开始出现问题。如果两侧腰部力量不足，说明肾气不足，肾气不足人则衰。如果前腹腔功能差， ...
中医是古典物理学，古典物理学是现代科技的前沿，是强国必经之路。它的研究方法非常简单，比如口尝中药实验，无数次按揉人体组织实验，无数次人体运动实验，无数次取银河图图像实验，把每一次实验产生的客观现象数据记录下来，形成无限的客观现象数据库，按照时间、地点、寒热、表里、虚实、感觉、动静、大小，轨迹等等进行 ...
小春老师您好！ 本人性别 男，87年生，平时也有运动打打篮球，不抽烟，不喝酒，身体状况如下: 1. 老是感觉睡眠不足，白天下午特别累，晚上反而比较精神，一般到凌晨时才有睡意，所以都是凌晨左右睡觉； 2. 个人比较容易出汗，干一下体力活就出汗，喝水急的时候也会出汗，而且出汗以后身体有点冰 ...
最近网上有两件事情是有关于气功的，一个是所谓的“气功”大师骗子王林，还有一件是说易筋经是养生教程，浏览过这些消息之后本想一笑了之，现代人对任何事情总容易走两种极端一种是把感觉神秘的东西捧到天上进行膜拜，这样不受骗才怪呢，一种是把老祖宗的东西踩到脚地下肆意践踏，两种态度均不可取乎！本人因身体原因于两年 ...
在治疗运动神经元方面，有哪些中医名家？
一周的时间，走日本的大街小巷，探访艾灸在日本。 艾灸，在公元后6世纪左右由中国传入日本至今，没断代，有良好的发扬和民间基础。 日本艾灸的方式： 中国艾灸发展至今，以艾条温和悬空灸为主，温和，不烫伤；日本则是艾绒手搓成米粒大小艾粒放于皮肤上点燃直接灸为主，多烫伤。 中国艾叶中含有的毛多，芳香性高 ...
本帖最后由 济缘 于 2013/7/28 13:15 编辑 道可 道非 常道 作用是客观存在的，但是作用又好像从来没有存在过；无用本身也是一种作用，因此作用是恒定的，任何时候、任何事物都会产生作用。 如四川自古是鱼米之乡、天府之国，但是这种属性也不是一直不会变的。如果不科学的发展，就会导致各种灾难的发生。 又如我 ...
帕金森综合征的中医治疗 □ 曹元成 山东省淄博市中医院 帕金森综合征是发生于中年以上成人黑质和黑质纹状体通路变性疾病，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。其主要表现是震颤麻痹，包括运动障碍、震颤和肌肉僵直。震颤是指头及四肢颤动、震摇，麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动，最早系统描 ...
男，31岁，身高170，未婚，IT工作者，每天工作久座超过9小时，每周也有固定运动打羽毛球一次，有时也会跑步锻炼。 每年体检无恙，但仍经常感到疲倦乏力虚弱，感觉8小时睡眠都不够，而且几乎每晚都会做梦，睡得很浅，稍有雨声风声便惊醒了，经常会一梦到天亮，有时一个梦醒了，接着睡觉又会做梦。 各种乱七八糟的梦 ...
养生保健 妙在适度 不刻意 不强求 不死板 □ 马有度 重庆医科大学附属第一医院 过度迷恋 适得其反 随着全国养生热潮的兴起，养生已成为时下最为关注的话题之一，并以一股强大的磁力影响着百姓的日常生活。如今，养生已形成一种全民现象，可有人对养生过度迷恋，走向了不够理性的道路。 重养生、重保 ...
本帖最后由 Skylar2009 于 2013/7/8 10:42 编辑 头汗，跟蒸笼头的描述一模一样，稍微运动，紧张或者天气超过26°的时候头部就汗流不止（其他部位不怎么出汗），流出来的汗是淡的，像水一样，然后额头是冰凉冰凉的。这个问题快十年了，看过医生，吃过中药，效果不大，请问我这个究竟是怎么引起的？该怎么治疗？希望能够讲 ...
本帖最后由 只为奉亲 于 2013/7/5 16:38 编辑 是因果还是迷信？ 日前在本坛看到“人面疮”的文章，说这样的疮毒主要在因果。有网友跟帖说病怕没名，疮怕有名。最近几年自己湿疹、风疹总是发作，想自己的这个病算是有名还是无名？跟因果有关？ 前月风疹发作，脖颈伴有轻度甲状腺结节，百度说俗称老鼠疮，期间多次反复。 ...
最近在看彭师的《圆运动》，里面的方子写的剂量是钱或者两，书中也有写：“凡古方份量用一两者，今用一钱便合功效”。那么书中所有方子的份量是古方份量还是今用份量？现在一般医生开的方子每味药量应该是克吧？这个怎么理解书中方子的用量呢？请老师们指点一下，感谢！ ...
夏天女性更易“宫寒” □ 于红娟 江苏省南京市中医院妇科 一到夏季，门诊看痛经、月经不调、不孕的患者就会增多，其中很多人被诊断为“宫寒”。 “宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的“胞宫”与西医所指的子宫不同，它的范围更大，包括子宫、卵巢等多个器 ...
矫治颈椎诊治斜视症一则丹江游子2013.3.9日晚上诊治一位广西岑溪市9岁男孩，李得辉，患斜视 弱视症（矫正视力左眼300度，右眼视力600度）3年余。患儿6岁时在幼儿园被老师首先发现右眼斜视，家长怀疑孩子小时候可能是用头顶篮球把颈椎扭伤导致的。其看东西时右侧眼球固定斜视向左侧，不能看右侧和下面的东西，检测时用医者手 ...
古人有“撮谷道”养生法。“谷道”即肛门，古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”，而“撮”就是做肛门收缩上提之法。据清代皇室医籍披露，乾隆皇帝能活到89岁高龄，成为我国历代皇帝中的最高寿者，这与他几十年如一日地坚持“撮谷道”不无关系。 便秘是中老年女性较常见的疾病。每天坚持做提肛运动，可增强括约肌功能，促 ...
